- monatlichErscheinungsrhythmus
- 55 mintypische Länge
- 26. Juniletzte Folge
Willkommen bei ‘Muss das so wehtun? - dem Podcast, der sich ganz dem Mind Body Ansatz verschrieben hat, um einen ganzheitlichen Weg zur Genesung von chronischen Schmerzen & Symptomen aufzuzeigen. Die moderne Neurowissenschaft und die klinische Erfahrung zeigen, dass chronische Schmerzen & Symptome wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Handgelenkschmerzen, aber auch Symptome von Fibromyalgie, dem chronischen Fatigue Syndrom und Reizdarmsymptome oft nicht Ausdruck von strukturellen oder organischen Problemen im Körper sind, sondern aus psychophysiologischen Prozessen im Hirn resultieren. Es handelt sich um Schmerzen & Symptome, die vom Hirn unbewusst gelernt sind, die jedoch auch wieder verlernt werden können. In einer Welt, in der mindestens jede fünfte Person in Deutschland, der Schweiz und Österreich mit den Herausforderungen chronischer Beschwerden konfrontiert ist, erkunden Samira und Pierre die beeindruckende Wirkung des Mind Body Ansatzes und zeigen auf, wie es gelingen kann, ganzheitlich von chronischen Schmerzen & Symptomen zu genesen anstatt sie lediglich managen zu lernen. Tauche ein in faszinierende Erkenntnisse aus der Hirnforschung, dem Nervensystem und Traumatherapie, um zu verstehen, dass 'chronisch' nicht 'für immer' bedeutet. Entdecke neue Perspektiven, höre inspirierende Geschichten und erfahre, wie Schmerzen & Symptome auf der tiefsten Ebene überwunden werden können.
Disclaimer:
Die Informationen aus dem Podcast werden zu allgemeinen Informations- und Bildungszwecken bereitgestellt und sind kein Ersatz für professionelle, ärztliche Betreuung und Therapie. Dementsprechend empfehlen wir dir, die entsprechenden Fachleute zu konsultieren, bevor auf der Grundlage der Informationen und Erfahrungsberichten dieses Podcasts Massnahmen ergriffen werden. Die Nutzung oder das Vertrauen auf Informationen, die in diesem Podcast enthalten sind, erfolgt ausschliesslich auf eigenes Risiko.
Folgen
#13 Warum Genesung mehr als die Abwesenheit von Symptomen ist & Medizin aus Pierres Poesie-Apotheke
Wir sind nach 1,5 Jahren zurück mit einer Spezialfolge! Und erstmal staunen wir gemeinsam, was sich in jüngster Vergangenheit in der deutschsprachigen Mind-Body-Welt alles getan hat. Vereine wurden gegründet, ein hochwertiger Schweizer Podc
#12 Eine runde Sache - Mind-Body im Leben integriert
Ein Jahr ist es her, seit wir uns das erste Mal gemeinsam hinter das Mikro gesetzt und die erste Folge aufgenommen haben. In dieser 12. Folge blicken wir zurück und gleichzeitig nach vorne: Wir sprechen über das Verlassen von Nestern, über
#11 Angst: Eine Reise zum Kern chronischer Schmerzen & Symptome
“Samira, hast du eigentlich Ängste? Kennst du dieses Thema und hast damit Erfahrungen gemacht in deiner Geschichte mit chronischen Schmerzen & Symptomen?” - “Ich? Neeeeein…” Gelächter.So oder so ähnlich hat die Vorbereitung gestartet für di
#10 Unbewusste Muster auf dem Genesungsweg: Hindernis und Schlüssel zugleich
In dieser Folge haben wir uns vorgenommen, verschiedenste Dinge anzusprechen, die wir bisher noch nicht oder nur am Rande angesprochen haben, die uns aber sehr zentral erscheinen für die Genesung. Entstanden ist eine Folge, in der wir immer
#9 Denkst du noch oder fühlst du schon? Unterdrückte Emotionen und chronische Schmerzen & Symptome
In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Emotionen und ihre Verbindung zu neuroplastischen Schmerzen & Symptomen ein. Wir erklären, wie Emotionen und deren (unbewusste) Unterdrückung unser Nervensystem beeinflussen u
#8 Im Gespräch mit Deutschlands Mind-Body-Pionierin Dr. Antje Kallweit
In dieser Folge haben wir Dr. Antje Kallweit zu Gast, Anästhesistin und chronische Schmerztherapeutin aus Hamburg. Sie teilt ihre Erfahrungen mit dem Mind Body Ansatz und der Pain Reprocessing Therapy (PRT) und spricht über die Entwicklung
#7 Follow-up zu den konditionierten Reaktionen - persönlich und konkret
Die vorangegangene Folge zu den konditionierten Reaktionen hat einiges bewegt in uns und das Thema begleitet uns auch in dieser Folge. Wir gehen darauf ein, welche 'Hindernisse' sich einem in den Weg stellen können beim Abtrainieren der kon
#6 Konditionierte Reaktionen und wie man sie wieder abtrainieren kann
Viele Betroffene von chronischen Schmerzen & Symptomen entwickeln konditionierte Reaktionen. Das Hirn assoziiert neutrale Dinge mit Gefahr und reagiert darauf mit Schmerz. Solche Auslöser können ganz verschieden sein, von körperlichen Aktiv
#5 Die Wissenschaft der Genesung - Ein Blick auf die bahnbrechende Boulder Back Pain Studie
Wir nähern uns der Frage, was “Genesung” überhaupt bedeutet und dass es im Prozess, chronische Schmerzen & Symptome wieder zu verlernen, auch darum geht, andere Fortschritte wie vollständige Schmerz- und Symptomfreiheit als Erfolge zu sehen
#4 12 Kriterien, um neuroplastische Schmerzen & Symptome zu erkennen
Es gibt einige Merkmale, die typisch sind und anhand derer die Wahrscheinlichkeit für neuroplastische Schmerzen & Symptome geprüft werden kann. Sobald akute strukturelle Probleme oder Krankheiten - welche eine sofortige medizinische Interve
#3 Sind meine Schmerzen & Symptome neuroplastisch oder strukturell bedingt? Und weshalb es im Grunde um eine ganz andere Frage geht.
Wir widmen uns der häufig gestellten Frage “Sind meine Schmerzen und Symptome neuroplastisch oder strukturell bedingt?”. Wir validieren die Frage, ordnen sie ein und nennen Gründe, weshalb wir sie uns alle stellen. Wir räumen zudem auf mit
#2 Chronische Schmerzen & Symptome sind ein Fehlalarm des Hirns? Die Mind Body Perspektive
Was ist Schmerz? Weshalb haben wir Schmerzen und andere Symptome? Wie entstehen sie und wie werden sie chronisch? Wie können wir sie behandeln und heilen? Ein korrektes Schmerzverständnis zu erlangen, ist massgeblicher Bestandteil der Behan
#1 Endlich wieder Käsefondue! Unser Warum für diesen Podcast und unsere Berührungspunkte mit dem Mind Body Ansatz
In der ersten Folge sprechen wir über unser tieferes Warum für diesen Podcast, wir erzählen, welche Berührungspunkte wir mit dem Mind Body Ansatz haben und welche Erfahrungen & Fortschritte er uns bereits ermöglicht hat. Ihr erfahrt, wer eu
