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33 - Mythos aufgedeckt - Baden und Saunieren mit Lipödem verboten
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Entspannung und klären viele eurer Fragen. Ich teile meine persönliche Erfahrung als Saunafan, aber auch wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Effekten von Wärme auf den Körper. Du erfähr
32 - Vom Albtraum zu neuer Stärke - Selbstbewusst dein Lymphödem nach Brustkrebs in den Griff bekommen
In dieser emotionalen und inspirierenden Podcast-Folge widmen wir uns einem besonders sensiblen Thema: dem Leben mit einem sekundären Lymphödem nach einer Brustkrebsdiagnose. Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen, die Betroffene
31 - Manuelle Lymphdrainage - Wer braucht sie wirklich?
Heute beleuchte ich die Manuelle Lymphdrainage (MLD) und kläre, für wen sie sinnvoll ist und wann sie vielleicht nicht nötig ist. Themen der Folge: ► Was ist MLD? ► Lipödem und MLD, macht das Sinn? ► Wann ist MLD besonders hilfreich? ► Myth
30 - Passt's nicht? Dieser Kompressions-Fail ist jedem schon passiert
Detektiv Flachstrick nimmt rutschende Kompressionen unter die Lupe – von der Bestellung bis zur Reklamation. Erfahre, was du dafür tun kannst: ► Die Bestellung mit der Sanifee prüfen ► Passende Maße finden ► Körperveränderungen einbeziehen
29 - Sind Tattoos bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose schädlich
In dieser Folge geht es um die Frage, ob Tattoos bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose schädlich sein könnten. Sind Tattoo-Studios für uns ein No-Go oder eine Option für individuelle Kunstwerke? Ich teile meine Erfahrungen mit wertvollen Tip
28 - Echt wahr: Lipödem-Schmerzen durch Ernährung fast weg
Viele Erkrankungen wie Diabetes, Migräne oder Multiple Sklerose können durch gezielte Ernährung positiv beeinflusst werden. Warum also nicht auch das Lipödem? Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen hierzu und wie es mir jetzt damit geht. In
27 - So wirst du endlich ein erfolgreiches Kompressionsmodel
Willst du wissen, wie du es schaffst, erfolgreiches Kompressionsmodel zu werden? In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen und Tipps aus 14 Jahren mit Kompression, und zeige dir, was wirklich zählt. Hauptthemen der Folge: ► Authen
26 - Kompression bei besonderen Anlässen: Leicht umsetzbare Tricks für Hochzeiten, Partys und mehr
Die nächste Hochzeit oder Party steht vor der Tür? Keine Panik! In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Kompression auch bei festlichen Anlässen stilvoll und unauffällig integrieren kannst. Hauptthemen der Folge: ► Kompression bei Feier
25 - Heißbegehrte Massagegeräte für zu Hause, die die Krankenkasse übernimmt
Seit meiner Diagnose nutze ich regelmäßig Massagegeräte, um Schmerzen zu lindern und Einlagerungen zu reduzieren. In dieser Episode geht es um IPK-Geräte (Intermittierende Pneumatische Kompression), die du von der Krankenkasse genehmigen la
24 - Lipödem-Fettgewebe: Wie es sich zusammensetzt und wann es zu einer Vermehrung kommen kann
Hast du dich jemals gefragt, warum Lipödem-Fett sich so hartnäckig hält? In dieser Folge erkläre ich dir, was Lipödem-Fett so besonders macht, warum es sich vermehrt, und wie Hormone und Genetik dabei eine Rolle spielen. Was lernst du in di
