Naaji /ناجـی

Ep 128- خودت رو فراموش نکن -Self-Care

Montag, 29. Juni 2026 · 25 min

MP3

Shownotes

تاریخ ضبط: هفته آخر تیر ماه ۱۴۰۵
ممکنه فکر کنی در شرایط فعلی، خودمراقبتی و خودشفقتی خودخواهیه، یا یه چیز لاکچری محسوب میشه و تو نمیتونی انجامش بدی…
اما اتفاقا اگر انجامش ندی، خودت رو از دست میدی و به کسی هم نمیتونی کمک کنی
منبع:
کتابهای کریستین نف و مقالات خودمراقبتی

تنها کانال تلگرام پادکست ناجی

t.me/Naaji_Podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

0:00 / 0:00