Ep 143 - چرا نمی‌تونی احساساتت رو بگی؟ - Expressing Feelings

تا حالا شده حالت بد باشه، ولی هرچی ازت می‌پرسن چی شده، فقط بگی: «نمی‌دونم… حالم خوب نیست»؟

نه دقیقاً غمگینی، نه فقط عصبانی‌ای، و نه می‌تونی بگی دقیقا چی داره اذیتت می‌کنه. فقط یه سنگینیِ مبهم توی وجودت حس می‌کنی که براش کلمه‌ای نداری.

توی این اپیزود یاد می‌گیری چطور از این گنگی و «بی‌کلامی» بیرون بیای، احساساتت رو دقیق‌تر بشناسی و راهی برای بیان دردهایی که اسم ندارن پیدا کنی.

اسپانسر این اپیزود پلتفرم آموزش موسیقی «خنیاگر» (khonyagar.com)
khonyagar.com
KG-NAJI20 کد تخفیف

اگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:
Naaji.info@gmail.com

صفحه‌ی اینستاگرام ناجی (instagram.com/naaji_podcastt?stkn=MXNrYXpkbDZ3…)

تنها کانال تلگرام پادکست ناجی (t.me/Naaji_Podcast)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.