
naHoru.tv | Rozhovory & inspirace
Zdeněk „Háček“ Hák: „Na vrcholu Ama Dablam jsem se po strašný době rozbrečel.”
Sonntag, 8. Februar 2026 · 41 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde (nahoru.tv/podporte-nas). Děkujeme!
Zdeněk „Háček“ Hák je skialpinista, horolezec a horský vůdce. Je dvojnásobným držitelem prestižního ocenění Zlatý cepín - poprvé za prvovýstup na osmitisícovku Gasherbrum I v roce 2017 a podruhé za prvovýstup na Chamlang v roce 2019, oba s Markem Holečkem. V rozhovoru mluví o aktuálních omrzlinách, výstupu na Muchu Chhish s Radkem Grohem a Jardou Bánským i o dalších výstupech, například na Ama Dablam, který sám popisuje jako jeden z jeho nejemotivnějších výstupů.
► Rozhovor jsme natočili během SkialpujFESTu (skialpujfest.cz).
Co vše v rozhovoru s Háčkem zaznělo?
Omrzliny
Zlatý cepín
Lezení s Markem Holečkem
Chamlang 2019
Alpský styl vs. expediční styl a role horského vůdce
Skialp, lyžování a opakované omrzliny v lyžácích
Work-life balance
Trénink
Hunza Peak
Muchu Chhish 2024
Ama Dablam 2021: nejemotivnější expedice
Co Háčkovi hory dávají a daly
Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde (mountainbrands.cz).
Partnerem rozhovorů naHoru.tv (nahoru.tv) je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu (brainmarket.cz) při nákupu nad 1500 Kč.
Rozhovor extra s Radkem Grohem o výstupu na Muchu Chhish najdete zde (nahoru.tv/post/rozhovor-extra-horolezec-radek-…).
Rozhovory s Markem Holečkem najdete zde:
Klasický rozhovor č. 1 (nahoru.tv/post/rozhovor-horolezec-marek-holece…)
Klasický rozhovor č.2 (nahoru.tv/post/rozhovor-horolezec-marek-holece…)
Rozhovor extra o regeneraci těla i mysli (nahoru.tv/post/rozhovor-extra-horolezec-marek-…)
SLEDUJTE NÁS:
► web: naHoru.tv (nahoru.tv)
► facebook: facebook.com/naHoru.tv (facebook.com/naHoru.tv)
► instagram: instagram.com/naHoru.tv (instagram.com/naHoru.tv)
► youtube: youtube.com/@naHorutv (youtube.com/@naHorutv)