#32 Se ressourcer [Méditation]

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Que tu aies accouché il y a 1 jour, 1 an ou même 10 ans, tu te sens peut-être parfois dépassée par le rythme intense de ton quotidien, par tes multiples responsabilités et toutes les sollicitations extérieures auxquelles tu dois répondre.
Cette méditation s’adresse à toutes les mamans fatiguées, physiquement ou moralement, qui se sentent parfois pressée, stressée, fragile, vulnérable, lasse ou même « complètement vidées ».
Merci à Benjamin Farrugia, Sonothérapeute et Hypnothérapeute qui a composé la musique originale de cette méditation. Pour découvrir son travail rendez-vous sur son compte Instagram @unevoiepoursoi (instagram.com/unevoiepoursoi) et sur son site internet Une Voie pour Soi (unevoiepoursoi.com)

Belle méditation ✨🎧✨

Sandra Ambos

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