S02 E08: Hors série Ironman, la préparation mentale

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On se retrouve pour un nouvel épisode de ce hors série consacré à la préparation Ironman, avec Arnaud, Steve et Thomas du Tri Team Lutry (trilutry.ch) en pleine préparation (malgré la situation) pour un hypothétique Ironman cette saison.

Dans le cadre de cette préparation, nous avions évoqué lors du premier épisode l’exigence mentale que pouvait représenter une distance Ironman. Et c'est donc cette thématique que nous abordons dans cet épisode, avec Marc Moueza, préparateur mental!

Écouter l'épisode

Voici cet épisode sur Anchor (anchor.fm/nakan). Tous les autres vecteurs de diffusion ici (podcast.nakan.ch/comment-nous-ecouter).

L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube:

youtu.be/gGxLfKKGXuk
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Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?

• Marc Moueza, préparateur mental (sa page Facebook (facebook.com/CoachingMRC), son mail)

• Ermanno, que vous retrouvez sur ermanno.fr

• Grégory, l'éditeur du blog nakan.ch

• Steve, athlète au TTL et membre du comité (profil Strava (strava.com/athletes/16343701))

• Thomas, athlète au TTL et membre du comité (profil Strava (strava.com/athletes/23935230))

• Arnaud, athlète au TTL (profil Strava (strava.com/athletes/25173020))

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