Emotional Eating auch im Sport?! 😧 | Zu Gast: Dr. Kathrin Vergin | #21

No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport
Unser heutiger Gast ist Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene hat sich Kathrin nach Ihrer fachlichen Ausbildung und anschließender Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet sie zuhause in Hamburg und inzwischen auch deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen.
Simone und Chris sprechen mit Kathrin über Ihre Nähe zum Sport und warum das Emotionale Essen auch für Ausdauerathleten ein so wichtiges und spannendes Thema ist!

Zu unserem heutigen Gast:
Kathrin auf Instagram (instagram.com/dr.kathrinvergin)
Kathrins Website (emotional-eating-institut.de)
Emotional Eating - Das 1. Buch vin Kathrin (amzn.to/3RCPQVj)
Emotional Eating Kochbuch (amzn.to/3DJ7f9a)
Emotional Eating Tagebuch (amzn.to/3JNmIZJ)

Das und vieles mehr in der heutigen Folge von No Guts No Glory!

Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: omni-power.com

Eure Hosts:
Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom.
Simone auf Instagram (instagram.com/skumhofer_triathlon)

Chris Nindl ist Triathlet und ehemaliger Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon (apfel-tri.com)

Bei Fragen stehen unsere Experten gerne für euch zur Verfügung!