Ballaststoff-Drinks: Abzocke oder Gesundheits-Cheat Code? Wir fragen kritisch beim Gründer nach

Ballaststoffe sind das Thema der Stunde – aber fast niemand weiß, was sie wirklich tun. Wir haben Andre Volkmann zu Gast: Gesundheitsökonom, ehemaliger Ernährungsberater in der Fußball-Bundesliga, Typ-1-Diabetiker seit dem 6. Lebensjahr, Ex-Wettkampf-Bodybuilder und Entwickler des Ballaststoff-Drinks Fizi.
Wir sprechen darüber, warum die meisten Deutschen über 10 Gramm Ballaststoffe zu wenig essen, wie du richtig steigerst, ohne dass dein Bauch rebelliert, und was das mit Cholesterin, Blutzucker und Sterblichkeit zu tun hat.
Und wir stellen die unangenehmen Fragen: Was ist dran an der Kritik der Verbraucherzentrale an Ballaststoff-Drinks? Wie viele Dosen sind zu viel? Und was kritisiert Andre selbst an seinem Produkt?
Außerdem: Andre misst live seinen Blutzucker, erzählt von gefährlichen Unterzuckerungen in der Wettkampfdiät und verrät, welche Präventionsangebote dir deine Krankenkasse und die Rentenversicherung bezahlen.
Transparenz: Diese Folge wird von Fizi unterstützt. Andre hat das Getränk mitentwickelt. Unsere Fragen haben wir trotzdem so kritisch gestellt wie bei jedem anderen Gast.
Mehr Infos zu Fizi: morenutrition.de/products/fizi