Vertrauen wieder aufbauen: Alles was du wissen musst #165

In dieser ausführlichen Podcastfolge spreche ich über die Phasen nach einem Vertrauensbruch (01:52) und über einen klaren 4-Schritte-Fahrplan für die erste Orientierung (23:02).
Außerdem geht es um Fremdverliebtsein ( 47:36), die häufigsten Gründe für Fremdgehen (01:04:11) und die Psychologie von Lügen (01:23:00). Zum Abschluss zeige ich, wie man den Weg von Kontrolle zu Vertrauen finden kann 01:42:06).
Diese Folge richtet sich an alle, die nach Untreue, Lügen oder emotionalen Verletzungen verstehen wollen, was gerade passiert und wie Vertrauen wieder wachsen kann.
Weitere Materialien:
Ebook Gehen oder bleiben? (anoukalgermissen.de/angebote)
Beziehung retten Kurs (anoukalgermissen.de/beziehungskrise)
Hier geht es zum Verlustangstkurs (anoukalgermissen.de/verlustangst)
Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠ (paartherapiebonn.com)(online und in Bonn vor Ort)
⁠Mein neues Buch⁠ (amazon.de/Getriggert-Beziehungen-kommunizieren…) "Getriggert?" hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen.