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Shownotes
☀️ Soleil et enfants : comment les protéger sans paniquer ?
Dans ce nouvel épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet sensible : l’exposition des enfants au soleil.
Faut-il éviter toute exposition solaire ? À partir de quel âge peut-on les laisser un peu au soleil ? Comment bien choisir une crème solaire ? Et surtout : comment faire sans tomber dans l’angoisse permanente ?
Audrey partage 3 repères essentiels pour concilier plaisir estival et sécurité, sans céder ni à l’excès de précaution, ni au relâchement complet.
📌 Dans cet épisode :
– Éviter l’exposition directe avant 3 ans
– Respecter les horaires à risque entre 12h et 16h
– Choisir une crème solaire adaptée, sans céder aux discours anti-crème
Les 7 ingrédients à éviter dans vos crèmes
• L'Octocrylène, le chef de gang des perturbateurs. ...
• L'Homosalate, en conditionnel. ...
• L'avobenzone, le poison du milieu marin. ...
• Octinoxate, un ancien bien connu des services de la protection solaire. ...
• L'oxybenzone, l'ennemie des coraux. ...
• Le PABA, pas très efficace.
• L’enzacamène : en sursis jusqu’en 2026
Salutations adelphes et solidaires
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Cédric
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Pour un accompagnement personnel : cedricrostein.com
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Crédit musiques : bensound.com
Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
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