#73 Raus aus dem Funktionieren: Weibliche Energie, Selbstwert und Beziehungen mit Selma Gonzales

In dieser Folge spreche ich mit Selma Gonzalez darüber, was es wirklich bedeutet, als Frau aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Wir sprechen darüber,
• warum so viele Frauen gelernt haben, ihren Wert über Leistung, Kontrolle und Anpassung zu definieren
• wie sich das auf Beziehungen, Dating und die Dynamik mit dem Partner auswirkt
• warum weibliche Energie nichts mit Passivität zu tun hat
• weshalb Selbstwert, Grenzen, Bedürfniswahrnehmung und innere Sicherheit die eigentlichen Schlüssel sind
• und warum echte Veränderung oft dort beginnt, wo du aufhörst, alles zu tragen und zu kontrollieren
Außerdem geht es um Mental Load, People Pleasing, Kritik in Beziehungen, Co-Abhängigkeit, Augenhöhe in Partnerschaften und die Frage, wie sich Liebe anfühlt, wenn man sie nicht erst verdienen muss.
Wenn du dich oft im Funktionieren verlierst, viel Verantwortung trägst, dich in Beziehungen schnell zuständig fühlst oder merkst, dass du zwar stark bist, aber innerlich wenig Ruhe spürst, dann ist diese Folge für dich.

Hier geht es zu Selmas Website: selmagonzales.com