Mach echte Pausen, im Training und beim Abnehmen

Immer wieder sehe ich Menschen, die ohne Unterlass ihr Ziel verfolgen. Irgendwann ist dann Schluss. Irgendwann kann man nicht mehr.

Werden keine echten Pausen gemacht, dann ist man bald einmal durch. Dann kommt der Jojo-Effekt. Dann hört man mit der heißgeliebten Sportart auf. Dann mag man einfach nicht mehr.

Mach echte Pausen. Verwende deinen Urlaub als Pause!

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

office@perimpulsum.com

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