Ruhe am Wettkampf

Der Wettkampf ist eine besondere Situation. Da kann es schon passieren, dass wir unruhig sind und merken, dass so unsere sportliche Leistung leiden kann.

Hier ist es wichtig einige Tools zu kennen um das Aktivitätsniveau senken zu können.

Mehr Infos findest du in meinem Buch: Mentale Stärke im Sport (amzn.to/3SE5cho).

Viel Spaß!
Wolfgang Scherleitner

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