Zwischen Unsicherheit und Vertrauen

Über Kontrolle, Nichtwissen und das Vertrauen, einen Weg zu finden
Unsicherheit gehört zum Leben – und trotzdem fällt es uns oft unglaublich schwer, sie auszuhalten. Unser Kopf sucht nach Antworten, spielt Szenarien durch und versucht, Kontrolle über etwas herzustellen, das sich vielleicht gar nicht kontrollieren lässt.

Ich teile in dieser Folge Gedanken und Impulse, die mir selbst und auch in meiner Arbeit immer wieder helfen: den Blick darauf zu richten, was tatsächlich in unserem Einfluss liegt, Unterstützung nicht nur zu suchen, sondern sie wirklich anzunehmen, den Körper in Momenten grosser Verunsicherung zu stabilisieren und uns an all das zu erinnern, was wir in unserem Leben schon bewältigt haben.

Denn Vertrauen bedeutet für mich nicht, mir einzureden, dass alles gut wird. Sondern darauf zu vertrauen, dass es einen Weg geben wird. Dass wir ihn nicht heute schon kennen müssen. Und dass wir ihn nicht alleine gehen müssen.

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