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1. gestern

   Vol.359 伶仃世：凡看起来威风无两的，都有难以启齿的脆弱

   本期节目我们读长篇小说《伶仃世》，作者索耳。 《伶仃世》于2019年构思，2021年动笔，2026年出版，共分6章，作品结构如同番石榴，首尾是果皮，中间4章为果实。小说故事草蛇灰线，相互勾连，组成了多声部的宇宙。故事从阿嬷过身之后开始，她沉默复杂的身世和留下的“番石榴飞艇”之谜，引起了漫长追问，亲友围绕她展开叙述，犹如众声的万花筒。她留下的信件里，故事抽丝剥茧，如真似幻，旧世纪4个不同时空的人物一一浮现：去国远游的南洋商人、不肯上岸的水上人家、流连失所的西贡归侨姐妹、在“世界
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2. 27. Okt.

   Vol.358 钢琴课：我已经想开了，希望你也想开一点

   本期节目我们读长篇小说《钢琴课》，作者伊恩·麦克尤恩。 《钢琴课》是英国国宝级作家伊恩·麦克尤恩的最新小说，也是麦克尤恩篇幅最长、时间跨度最大、自传色彩最浓的作品。小说以主人公罗兰的一生为主线，串联其身边诸多人物的人生经历，现实与回忆交织缠绕，塑造了一个个在时代洪流中奋力挣扎、鲜活真实的普通个体。罗兰的妻子阿丽莎神秘失踪，随之呈现了一段段五光十色、交织着20世纪重大历史事件的回忆：罗兰青春期特殊的性启蒙经历，与钢琴课女教师米里亚姆之间难以自拔的禁忌之恋；阿丽莎的母亲怀揣作家梦
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3. 20. Okt.

   Vol.357 永结无情游：实验班的同学们，你们过得怎么样

   本期节目我们读小说《永结无情游》，作者周嘉宁。 《永结无情游》是周嘉宁时隔十年的长篇小说新作。故事始于九十年代初一场失败的教育实验，在李明枝，陈陆与我，以及老师张继海之间形成漫长的友谊。之后李明枝不告而别，我们其他人的关系也伴随时间流逝而处于持续的溃散中。直到二〇二五年，野心尽失的张继海与学生发生纠纷，被学校停职调查。为了帮助他，我们重新走进彼此的现实，修正记忆的缺憾，理解过去的选择。时间跨度从改革开放、千禧年初及至当下，形塑随着时代潮水沉浮的一代青年肖像。小说以审慎而又温柔
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4. 13. Okt.

   Vol.356 白鲸：庸常的生活已受够，请大海带走我的哀愁

   本期节目我们读长篇小说《白鲸》，作者赫尔曼·梅尔维尔。 《白鲸》出版于1851年，小说故事讲述了捕鲸船“裴廓德”号船长亚哈，在一次捕鲸过程中，被凶残聪明的白鲸莫比-迪克咬掉了一条腿，因此他满怀复仇之念，一心想追捕这条白鲸，竟至失去理性，变成一个独断独行的偏执狂。他的船几乎兜遍了全世界，经历辗转终于与莫比-迪克遭遇。经过三天追踪，他用鱼叉击中白鲸，但船被白鲸撞破，亚哈被鱼叉上的绳子缠住，带入海中。全船人落海，只有水手以实玛利一人得救，向人们讲述了这个故事。 赫尔曼·梅尔维尔（1
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5. 6. Okt.

   Vol.355 推销员之死：那些杀不死我的，为什么一直在打我

   本期节目我们读剧本《推销员之死》，作者阿瑟·米勒。 《推销员之死》是两幕剧（外加一段“安魂曲”尾声），是被誉为“美国戏剧的良心”的著名戏剧家阿瑟•米勒的巅峰之作。发表于1949年，是史上首部同时拿下普利策戏剧奖、托尼奖、纽约剧评界奖的剧作，被广泛视为20世纪最伟大的美国戏剧之一。故事讲述了推销员威利•洛曼的死，全部剧情发生在威利·洛曼生命中的最后约24小时中，中间穿插着他意识中的回忆与幻梦。壮年时的威利·洛曼业务能力可靠，妻子琳达持家有道，两个儿子比夫与哈皮也让他引以为傲。然
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6. 29. Sept.

   Vol.354 宛如泰坦尼克：冒充者综合征大爆发！献给才华平平但野心勃勃的人

   本期节目我们读《宛如泰坦尼克》，作者杰西卡·欣德曼。 一个来自美国阿巴拉契亚山区、从小热爱小提琴、才华平平但野心勃勃的女孩杰西卡，为了在哥伦比亚大学交学费且活下去，她拼尽全力。打过工，卖过卵，干过电话诈骗，最后意外加入了一支“演出时麦克风从不打开、音乐全部来自幕后CD机”的巡演乐团，当了四年“冒牌职业小提琴手”。随着参与的谎言越多，她开始逐渐无法确认自己究竟是在欺骗别人，还是欺骗自己……这个荒诞经历被写成了《宛如泰坦尼克》，一个关于真实与虚假、阶级、性别与努力神话的回忆录。
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7. 22. Sept.

   Vol.353 秋日特辑：苹果的香味中，我渐渐昏昏欲睡

   本期作品清单： 1）音乐 超哥：《what are you doing later》-Evangeline 星光：《生日祝福歌》-格格 大壹：《问爱》-yamy 2）电影 星光：《无界之环》 大壹：《巴贝特之宴》 超哥：《四季之后》 3）电视剧 大壹：《直到T恤干透》 超哥：《所有人都在和自己的无价值对抗》 星光：《铁拳教育》 4）书 超哥：《恐龙的移动轨迹》-金和珍 大壹：《喜乐会》-周宏翔 星光：《星之继承者》-詹姆斯·P·霍根 片头曲：上天桥 片尾曲：老马 - Outt
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8. 15. Sept.

   Vol.352 无人观看：自我差异性极大，外部相似性极强的我们

   本期节目我们读小说《无人观看》，作者刘天昭。 《无人观看》是一部长篇现实题材小说，它潜入日常生活的深处，通过多组城市家庭的并行叙事，以家庭成员各自不同的视角，细腻编织出在技术洪流与生活重压之下，每个人力图寻找自己的位置、抵抗虚无、寻找自我。以文学的方式呈现了时代的精神状况，书写我们正在经历的今天。 刘天昭（1977-），毕业于清华大学建筑系。曾任《南方都市报》社论主笔，赴美国访学。现居北京，自由写作。2019年获第四届单向街·书店文学奖“年度青年作家”。2024年度刀锋图书奖
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9. 8. Sept.

   Vol.351 蝇王：21世纪的“荒岛故事”还能怎么开脑洞？｜1983诺奖得主

   本期节目我们读小说《蝇王》，作者威廉·杰拉德·戈尔丁。 《蝇王》是英国小说家威廉·戈尔丁1954年出版的寓言体长篇小说。讲述了一群被困在荒岛上的儿童在完全没有成人引导下，尝试建立脆弱的文明体系以生存，最终由于人类内心的黑暗面导致这个文明体系无可避免地被野蛮与暴力所代替的故事。《蝇王》出版于二战结束后麦卡锡主义盛行，冷战逐渐变得激烈的时代。小说将男孩们从乐园般的国家抛出，让他们远离现代文明社会，描述了这些受过良好教育的孩子们是如何堕落成为原始野蛮人的过程。立意深刻，隐喻丰富，反
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10. 1. Sept.

    Vol.350 蝲蛄吟唱的地方：能不能让我安安静静当个“边缘人”

    本期节目我们读小说《蝲蛄吟唱的地方》，电影《沼泽深处的女孩》原著，作者迪莉娅·欧文斯。 《蝲蛄吟唱的地方》于2018年出版，出版后成为美国现象级畅销小说，改编电影《沼泽深处的女孩》于2022年上映，是当年全球爱情片票房冠军。2019年出版中译本。小说采用双线叙事结构，一条线是一宗谋杀案的调查与庭审，另一条线是一位独自生活在湿地密林中的女孩的成长史。 作者迪莉娅·欧文斯（1949-），美国动物行为学家。于乡间长大，在非洲从事动物研究及保护工作二十余年。欧文斯野生动物保护基金会联
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11. 25. Aug.

    Vol.349 也许你该找个人聊聊：说出痛苦，获得勇气

    感谢“华夏基金·红色火箭”对本期节目的支持。本期节目我们读《也许你该找个人聊聊》，作者洛莉· 戈特利布。 《也许你该找个人聊聊》出版于2019年，是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事，记录了4位来访者的治疗过程，同时诚实地写下她自己崩溃后接受治疗的经过。5条治疗线相互交织，回答同一个问题：人如何面对痛苦，又如何改变。从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：身份背景虽相异，但人类面对的烦恼却相通，爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都
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12. 18. Aug.

    Vol.348 一天：我很爱你，但已经不喜欢你了

    本期节目我们读小说《一天》，作者大卫·尼克斯。 《一天》出版于2009年，出版后大获好评，获当年《卫报》“年度图书”大奖及2010年英国小说榜冠军。2011年由作者改编的同名电影上映，安妮·海瑟薇主演。2024年，作者参与编剧并任执行制片人的同名电视剧由Netflix制作播出。同名音乐剧于2026年首演。小说故事跨越近20年时间，聪慧狡黠、出身平凡的爱玛与俊美自恋的花花公子德克斯特原本像两道平行线，不会有任何交集。大学毕业前夕的一天，两人短暂邂逅，称不上甜蜜，却深深印入彼此心
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13. 11. Aug.

    Vol.347 白夜行：不迷茫，才可以那么坚强

    本期节目我们读长篇推理小说《白夜行》，作者东野圭吾。 《白夜行》于1997年1月开始连载，单行本出版于1999年，出版后即成为现象级畅销书，是作者东野圭吾口碑最好的长篇杰作。因未能获得直木奖，被读者誉为“无冕之王”。获周刊文春推理小说年度BEST10第1名，本格推理小说年度BEST10第2名。小说讲述了由一宗离奇命案牵出跨度近20年步步惊心的故事：悲凉的爱情、吊诡的命运、令人发指的犯罪、复杂人性的对决与救赎……滋生出的恶逐渐萌芽生长，绽放出恶之花。案件相关者的人生逐渐被越来越
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14. 4. Aug.

    Vol.346 油炸绿番茄：超越时间的女性情谊什么样

    本期节目我们读长篇小说《油炸绿番茄》，作者范妮·弗拉格。 《油炸绿番茄》出版于1987年，出版即畅销近40年。小说采用双线叙事：1980年代的伊夫琳和妮妮，与1930年代的艾姬和露丝，交叉书写。叙事杂而不乱，利用妮妮的回忆、汽笛镇《小镇新闻简报》和全知视角三种形式，相互补充，将一幅美国南方乡镇风土日常的画卷徐徐展开。与时代紧密结合，探讨了家庭、衰老、女性友谊及种族主义等主题。由作者亲自参与编剧的同名改编电影于1991年上映，获两项奥斯卡奖提名。 范妮·弗拉格（1944-），美
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15. 28. Juli

    Vol.345 正常人：高度互联又深度孤独，当代人为什么越来越难在一起？

    本期节目我们读小说《正常人》，作者萨莉·鲁尼。 《正常人》创作于2018年，源自作者对一个最初发表于2016年的短篇故事中，两个主要角色之间关系的探索。小说讲述了来自不同社会阶层的两个青少年之间复杂的关系：康奈尔和玛丽安在爱尔兰西部一个小镇长大。在学校，康奈尔备受欢迎，玛丽安则被视为怪人，独来独往。然而，一次令人怦然心动的对话，改变了两人的关系和他们今后的人生。一年后，两人都来到都柏林的圣三一大学念书，在派对中重逢。此时的玛丽安活跃于大学社交圈，康奈尔则成了边缘人，腼腆而缺乏
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16. 21. Juli

    Vol.344 了不起的我：不再自责，容纳矛盾，重启人生！

    感谢“华夏基金·红色火箭”对本期节目的支持。本期节目我们读《了不起的我：自我发展的心理学》，作者陈海贤。 在我们的工作和生活中，常会遇到各种难题，并由此引发焦虑和烦恼。比如怎样养成一个新习惯？如何变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段有什么不同的使命？想要破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。《了不起的我：自我发展的心理学》是陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图5个层
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17. 14. Juli

    Vol.343 滚动的车轮：为什么越“自由”越停不下来？

    本期节目我们读非虚构作品《滚动的车轮：跟着卡车司机行中国》，由《三联生活周刊》记者团队集体创作。 《滚动的车轮：跟着卡车司机行中国》2026年3月由上海译文出版社“译文纪实”丛书推出，以5年跟踪采访为基础，记录了中国1700万卡车司机群体的生存图景。在中国这个超大经济体中，卡车司机是经济流通环节的基石性群体，但这些司机却极度隐匿，他们被“焊”在一个流动的小空间里，生活被公里数和发车时间精准切割。他们是中国经济版图上“流动的血红蛋白”，驮着全国近四分之三的货运量，却鲜少被看见。
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18. 7. Juli

    Vol.342 无名的裘德：从牛津到牛马，为什么我们总在讨好取悦、提心吊胆？

    本期节目我们读长篇小说《无名的裘德》，作者托马斯·哈代。 《无名的裘德》是哈代最优秀的作品之一。最初以杂志连载形式发表于1894年12月，1895年11月以书籍形式出版。小说以悲怆的笔调叙述了乡村青年裘德的一生，反映了以裘德为典型代表的普通穷苦人民在英国维多利亚时代末期，因道德和宗教偏见及法律和教育体制造成的社会悲剧，有力地抨击了维多利亚时代的道德观念及婚姻制度，具有深远的历史价值。小说塑造了“超越时代”的人物角色，至今仍具有常读常新的现实意义。因其批判性，《无名的裘德》也是
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19. 30. Juni

    Vol.341 像运动员一样思考：要告诉自己“我有多棒！”

    本期节目我们读《像运动员一样思考：如何将不可能变为可能》，作者诺埃尔·布瑞克和斯科特·道格拉斯。 正值2026年美加墨世界杯，比赛如火如荼，我们享受精彩的比赛，也惊叹运动员们出众的表现。在刻苦训练打造的优秀身体素质和技战术水平之外，心理状态也是竞技场上决定成败的关键因素。运动员在赛场上也会和我们在工作生活中一样，面临挫折和挑战，也常常怀疑自我、焦虑不安、心生恐惧，丧失信心，但他们经过学习和训练，掌握了让自己处于最佳状态所需的5个关键心理工具，这些工具能够帮助他们设定并实现目标
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20. 23. Juni

    Vol.340 从聂隐娘到宋定伯，东方志怪到底哪儿怪？

    感谢歪马送酒对本期节目的支持！一杯一世界，一兽一精酿。 本期节目我们读讲“东方志怪小说”中的几则故事。 “东方志怪小说”并非严格的学术分类术语，而是现代出版、网络文学或大众文化领域对中国传统志怪小说及其当代演绎作品的一种称谓。在学术语境中，通常使用“志怪小说”的概念。志怪小说是中国古典小说的重要形式之一，以记叙神异鬼怪故事传说为主体内容，主要产生和流行于魏晋南北朝时期。多为笔记体，单篇独立，篇幅简短。常以全知视角叙述，模仿史书纪传体，追求“实录”姿态。以记述“怪异”为核心，构
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21. 16. Juni

    Vol.339 夏日特辑：夏天在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响

    本期作品清单： 1）音乐 大壹：《搁浅》-曾沛慈、叶一茜 超哥：《座右铭》-spylent 星光：《玉蝴蝶》-谢霆锋 2）电影 超哥：《夏天的故事》 星光：《诺曼底72小时》 大壹：《森中有林》 3）电视剧 大壹：《暗影蜘蛛侠》 星光：游戏《007：初露锋芒》 超哥：《拜六礼拜》 4）书 超哥：《故纸浮生》-儿岛青 大壹：《凯罗斯》-燕妮·埃彭贝克 星光：《穿墙透壁：剖视中国经典古建筑》-李乾朗 片头曲：上天桥 片尾曲：靛厂 主播：星光 / 超哥 / 大壹
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22. 9. Juni

    Vol.338 她和她的决心：从泥地里爬起来才得了种种自由

    本期节目我们读短篇小说集《她和她的决心》，作者东来。 短篇小说集收录《川流》《明珠》《白羊》《决心》《放弃》《高徒》6个短篇小说及后记《恐惧》。从第一个故事里的浮沉与挣扎，到最后一个故事里的自在与自为，其间是放弃和放弃的决心，怀抱白羊的疯女人从阁楼出走，行路于人的旷野。跟随这些故事，直面生活的诘问，逼视内心的恐惧，感知自身，理解自身，逐渐形成选择与行动的能力，穿越性、婚姻、生育、职业的困境或险境，不断体验作为一个女性如何生存和自处，充分展现了自省和剖白的勇气，并由此获得一种新
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23. 2. Juni

    Vol.337 初步举证：我同样支离破碎，但仍站在这里永不沉默

    本期节目我们一起读《初步举证》，作者苏茜·米勒。 《初步举证》是由剧作家苏茜·米勒创作的独幕剧，于2019年在澳大利亚首演，2022年在伦敦上演，并获得5项劳伦斯·奥利弗奖提名，其中主演朱迪·科默获得了“最佳新剧”和“最佳女主角”奖。2023年在美国百老汇上演，朱迪·科默再次因出色表演获得托尼奖。2023年同名话剧中文版在上海首演，主演辛芷蕾凭此剧获白玉兰戏剧奖。同名小说于2024年由苏茜·米勒改写，2025年出版中文版。 小说故事讲述了来自工人家庭背景的女孩泰莎，凭借勤奋与
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24. 26. Mai

    Vol.336 光明与黑暗的辞典：要怎么和凶宅一起生活

    本期节目我们读小说《光明与黑暗的辞典》，作者西蒙·斯特朗格。 《光明与黑暗的辞典》原版于2018年出版，由挪威语写作，是一部具有强烈家族自传色彩的历史小说，缘起于作者一次偶然的家庭旅行。小说采用双线叙事，辞典体例，核心情节是二战期间，因犹太血统，妻子的曾外祖父被纳粹德国在挪威的帮凶走狗、特务头子亨利·林南逮捕并送往集中营杀害。战后，幸存的家族成员（妻子的外祖父一代）竟搬进了林南曾盘踞、审讯、虐杀同胞的房子。荒诞的命运，给家族几代人带来难以弥合的历史创伤。作者为了抵抗遗忘，决定
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25. 19. Mai

    Vol.335 心的表达：抱抱你心里的那个小孩

    本期节目我们读《心的表达》，作者李沁云。 《心的表达》出版于2025年1月，收录了作者李沁云在2017-2024年间撰写的31篇随笔，记录了她从精神分析来访者、新手心理咨询师到波士顿精神分析学会（BPSI）候选人的完整成长轨迹和不同阶段的思考。怀着对人性和人心的好奇，已经在美国拥有稳定工作和生活的李沁云选择在34岁重新做学生，投身心理治疗行业，并将精神分析作为一生志业。与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常趋于闭锁和悲凉，是否存在改变的可能？人与人之间的关系到底是什么？
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26. 12. Mai

    Vol.334 布鲁克林：所有离开家的人都能理解这本小说

    本期节目我们读小说《布鲁克林》，作者科尔姆·托宾。 《布鲁克林》出版于2009年，获2009年科斯塔小说奖，入围2009年布克奖长名单，入围2011年国际都柏林文学奖决选名单。根据该小说改编的同名电影于2015年上映，获三项奥斯卡提名。 小说主角艾莉丝·莱西是一位在20世纪50年代的爱尔兰家乡小镇找不到工作的年轻女性。她的姐姐罗丝与来自纽约布鲁克林的天主教神父帮助艾莉丝到纽约寻找就业和学习机会，因此她孤身一人移民到纽约布鲁克林，在一家百货公司工作，同时在夜校学习。艾莉丝告别亲
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27. 5. Mai

    Vol.333 白日尽头：每次告别，都是下一次重生

    本期节目我们读小说《白日尽头》，作者燕妮·埃彭贝克。 小说书写了一位女性，经历三个帝国、两次世界大战、五次死亡、四次重启人生。从世纪之交的加利西亚犹太小镇，到“一战”后的维也纳、斯大林时期的莫斯科，再到重新统一的柏林，有的她被热爱，有的她被背叛，有的她淡入历史，被人忘却。小说共分五卷，每一卷都以她的死亡结束，其后在“间奏”中又重新想象假如她能活下来，会拥有怎样的人生。在历史和时代的动能中，所有个人命运“假如”的总和意味着什么？ 燕妮·埃彭贝克（1967-），德国作家、戏剧导演
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28. 28. Apr.

    Vol.332 英国病人：标签化时代，还能做个“不可索引”的人吗？

    本期节目我们读小说《英国病人》，作者迈克尔·翁达杰。 《英国病人》是加拿大著名作家迈克尔•翁达杰的代表作，用抒情又准确的笔触，描绘了第二次世界大战末期，意大利一栋废弃别墅里，四个伤心人的因缘际会。他们置身于战争的阴影中，舔舐自己的伤痛记忆，小心翼翼走向彼此，却终将天各一方。在战争中失去父亲与孩子、身心俱疲的护士汉娜；卡拉瓦乔，因偷窃技能成为战争英雄，也因此失去了双手拇指，只能通过吗啡重新想象自己的身份；印度士兵基普，聪明、机警，战争期间凭借过硬的拆弹技术效忠自己的宗主国，战争
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29. 21. Apr.

    Vol.331 思考，快与慢：我的大脑为什么总是敷衍我

    本期节目我们一起读科普作品《思考，快与慢》，作者丹尼尔·卡尼曼。 心理学科普作品《思考，快与慢》出版于2011年，是诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼一生研究工作的总结，清晰而富有启发性。作为行为经济学和实验经济学的先驱，卡尼曼的研究影响深远。他认为，大脑中有两种系统驱动着我们的思考和决策方式：“系统1”是依赖直觉、情感、记忆做出的快速判断；“系统2”则更慢、更深思熟虑，也更有逻辑。通过阐释这两个系统在大脑中的运作规律，卡尼曼揭示了快思考和直觉印象对人类思想和决策的普遍影响。在
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30. 14. Apr.

    Vol.330 金色笔记：人生崩溃了也没关系，可以慢慢拼｜2007诺奖得主

    本期节目我们读长篇小说《金色笔记》，作者多丽丝·莱辛。 《金色笔记》创作于1962年，涉及包括冷战、斯大林主义，20世纪30-50年代的英国共产党、欧洲左翼运动和第二波女权主义等议题。小说背景是1950年代，冷战尖锐期的英国，彼时麦卡锡主义使大批左翼人士流亡欧洲，斯大林1953年去世，1956年赫鲁晓夫“秘密报告”动摇国际共运。小说主人公安娜•伍尔夫（被认为是作者莱辛的化身）作为一名“自由女性”、艺术家、知识分子，曾参加非洲左翼运动小组，离婚后独居伦敦并加入英共。但由于信仰的
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