❤️ «Ты справишься». Что бы мы сказали себе в первый год материнства? Терапевтический выпуск

<p>Еще недавно ты принадлежала самой себе — а теперь сон, приемы пищи и даже походы в туалет зависят от маленького, очень требовательного человека. Раньше ты могла сорваться с друзьями куда угодно и в любой момент, а теперь весь мир, кажется, съежился до размеров квартиры. До рождения ребенка ты и не представляла, что младенец будет родным, но совсем не понятным тебе человеком, ответственность за которого покажется буквально неподъемной. Все это — первый год материнства, проживать который многим женщинам бывает непросто.</p>
<p>В новом эпизоде Настя Красильникова, Анастасия Хартулари и Александра Довлатова, рассказывают, что бы они сказали и посоветовали сами себе в первый год материнства — с надеждой, что эти слова могут поддержать тех, кому сейчас нелегко с новорожденными.</p>
<p>🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую среду. Подпишитесь на нас в<a href="podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%82%D1%8B-%D0…; Apple Podcasts</a>,<a href="castbox.fm/channel/%D0%A2%D1%8B%C2%A0%D0%B6%D0…; Castbox</a>,<a href="music.yandex.ru/album/9639873">; «Яндекс.Музыке»</a>,<a href="podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9tZWR1emEu…; Google Podcasts</a> или на <a href="youtube.com/watch?v=V6gyZMOa8hI&list=PL-MI…;, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».</p>