Плакать, когда нет сил, говорить о безопасности и быть честными. Как поддержать себя и ребенка в сложное время? Мы спросили у психолога

<p>Быть достаточно хорошим родителем — сложно, а сейчас — особенно. Мы едва ли понимаем, как самим ориентироваться в новой реальности и на что опереться теперь, когда привычный мир рухнул. Как в таких условиях стать опорой для детей, которые по-прежнему нуждаются в надежном взрослом? Что делать, если сил на это совсем нет? И как объяснить детям новые условия, в которых вынуждены жить семьи?</p>
<p>В новом эпизоде Настя Красильникова, Александра Довлатова и Анастасия Хартулари говорят об этом с Татьяной Дымовой, психологом, преподавателем и специалистом центра «Перекресток», который занимается помощью подросткам и их ближайшему окружению.</p>
<p>🤝 Еще раз спасибо сервису <a href="bit.ly/3DlGJl7">Yandex Go</a>, который поддержал подкаст «Ты же мать» в этом эпизоде. В выпуске мы подробно рассказали о «Детском тарифе» — он помогает безопасно передвигаться по городу с детьми на такси. Узнать о тарифе больше можно <a href="bit.ly/3LbvONn">здесь</a>;. 🤝</p>
<p>🎙 Подкаст «Ты же мать» выходит каждую неделю. Подпишитесь на нас в<a href="podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%82%D1%8B-%D0…; Apple Podcasts</a>,<a href="castbox.fm/channel/%D0%A2%D1%8B%C2%A0%D0%B6%D0…; Castbox</a>,<a href="music.yandex.ru/album/9639873">; «Яндекс.Музыке»</a>,<a href="podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9tZWR1emEu…; Google Podcasts</a> или на <a href="youtube.com/watch?v=V6gyZMOa8hI&list=PL-MI…;, чтобы не пропустить новые эпизоды. А ваших писем с комментариями, вопросами и пожеланиями мы ждем по адресу podcasts@tehnikarechi.studio. В теме письма напишите, пожалуйста, «Ты же мать».</p>