- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 47 mintypische Länge
- vor 6 Tagenletzte Folge
Folgenzu den neuesten
244 | 50万粉读书博主被打假，但其实无人在乎
上周总是看到”打假读书博主“的帖子。 起因是小红书有一位叫”首席读书官”的博主发了一条视频，详细拆解了一位50万粉丝读书博主的内容，整理了出长达5米的“收银小票”式打印文档。 据”首席读书官”分析，这位头部博主一年读了700多本书，正常人根本不可能完成。并且其中一些笔记、图片有AI生成的嫌疑。至于标题，更是非常套路。 这条视频在小红书发出后，立刻火了，也引起了很多连锁讨论。今天下午，我看到做书公众号发了一篇关于这个事的推文。 于是，我也来凑个热闹，说说我的看法。 毕竟，我也算
243 | i人做播客的五年：我是不是卡在一个bug里了？
五年了。 这期节目没有讲书，就是说说话。 聊了这五年怎么过来的——想做对谈，结果变成单口；早期随便聊反而自在，认真做了反而焦虑。聊了现在的三个困惑，也聊了两种截然不同的做事方式。希望这期节目，有一半是和你一起完成的。 快来说说，你是从什么时候开始听不止读书的？你最喜欢什么内容？之后想听到什么内容？ 时间线： 做播客五年，两百多期，订阅涨了，却更迷茫了。谁在听？为什么听？AI时代，讲书还有意义吗？我需要你的声音。 02:03 播客的访谈之路：寻找更好的交流与沟通方式 04:05
242 《收留》：为什么有些父母，就是不会爱？
爱是一项特权吗？为什么有些家庭失去了爱的能力？ 最近我读了一本很薄、却又深受触动的小说——爱尔兰作家克莱尔·吉根的《收留》（电影《夏日细语》原著）。故事讲述了一个出生在多子女家庭的小女孩，在这个夏日被父亲“寄养”到了远房亲戚金赛拉夫妇家。 在那里，她第一次被温柔地洗澡，第一次被大人牵起手，第一次拥有了属于自己的昵称“小花瓣”。 但当我们为小女孩的遭遇感到心疼时，作者并没有简单地去控诉“原生家庭”。她向我们提出了一个更残酷也更深刻的问题：爱，到底是一种天生的本能，还是一种需要余
241 一本100年前的书，写给所有慌乱的年轻人
你还记得第一天上班时的感觉吗？ 面对不懂的业务，表面稳如老狗，内心疯狂百度，每天都在害怕自己被发现是个"水货"。 最近我读了一本100多年前的书，发现原来100年前的年轻人，和我们一样怂。 这本书叫《年轻医生手记》，作者是布尔加科夫——就是写出《大师与玛格丽特》的那个人。小说以第一人称写一个刚毕业的年轻医生，被扔进俄国偏远乡村，成为方圆几十里内唯一的医生。他不认识手术台上的器械，不会做那些手术，但他必须上。他佯装镇定，颤抖着撑下去。 这本书有很强的自传色彩——布尔加科夫本人也
240【开年书单】32家出版社，2026年最推荐的一本书！
2026年的出版品牌联合书单来了。 今年和过去几年一样，邀请了很多我喜欢的出版品牌，由他们自己来推荐一本2025年出版的书中最受欢迎的一本书，以及2026年即将出版的重磅新书。 每次做这个特辑，剪这些音频，我自己都会被种草很多书。大家除了mark新书，也可以认识认识这些出版社和出版品牌。 大家也可以在评论区说一说你喜欢的出版品牌，他们2025年的年度图书有没有读过？以及你最期待的新书是哪一本？ 下面是具体的内容： 03：41【大风文化】 2025《伟大的唱片封面》巴里·迈尔斯
239 《童年的消逝》：手机是怎么把成年人刷成“巨婴”的？
你有没有发现，现在的成年人，越来越像小孩子了？ 我们在互联网上像幼儿园小朋友一样吵架，只讲情绪，不讲逻辑；我们沉迷于购买玩具，甚至比孩子更渴望即时满足。 之前，我们读了尼尔·波兹曼的《娱乐至死》。今天，我们来看一看他的另外一本重要著作《童年的消逝》。这本书让我感到震惊的观点，不是童年的消逝，而是童年的诞生。同时，更可怕的是，在现在的手机时代，不仅是童年消逝的问题，新的媒介也在让更多的大人集体退化为“巨婴”。 本期节目，我们不只聊孩子，更聊聊在这个屏幕时代，我们该如何保住作为“
238 差评如潮，余华还笑得出来吗？
去年年底，余华出版了最新小说《卢克明的偷偷一笑》，据说是「混蛋列传」中的第一本。 上市之后，立刻引起大面积的差评。如今，这本书在豆瓣的评分只有5.2，跌破及格线，属于余华写作生涯的最低点。 这期节目，就来聊一下这本书。 【你会听到】 1、为什么《卢克明的偷偷一笑》被大面积差评？ 2、这本书最大的问题是什么？ 3、余华变了吗？ 4、如何书写混蛋？ �关于主播 魏小河： 半个影迷，全职读者，十年‘不上班’选手，一条未知终点的河。 出版作品： 《不止读书》、《读书的人》等 公众号：
237 这个冬天，我最喜欢的一部电影
立春还没到，冬天还没打算撤退。 这一期节目，原本该在 12 月更新，却拖到了 1 月。但这或许也是好事，在这个最冷的时节，我们正需要一些“避难所”。 节目开头，我想先聊聊前几天参加小宇宙年度播客大赏的感受。那是我十多年来第一次参加“行业活动”，那种微小的归属感，以及随之而来的沮丧感，让我重新思考关于“野心”和“坚持”的命题。野心不是肿瘤，而是一颗种子。 接下来的重头戏是电影《翠湖》，它是我的“2026 年度十佳”预定。在电影院看到最后一个镜头时，我再次确认：电影只有在电影院里
236 怎么谈到中国文学，还是余华、莫言？
为什么这么多年，统治文坛的还是余华、莫言？到底什么是文坛？韩寒说“文坛是个屁”，你同意吗？中国文学这些年发生了什么？同样的体制，为什么八十年代文学那么活跃，今天却失灵了？ 以上这些问题，都是我在阅读《中国当代文学批判》和《十作家批判书》的时候想到的。今天这期节目，分享一下我阅读这两本书的体会，以及对上面这些问题的思考。 【你将听到】 00：14 和乌鸦、超哥聊文坛为什么还是余华、莫言 02：45 唐小林评贾浅浅风波，以及唐小林的文章特点 05：50 什么是中国文学的双轨制，以
235｜去格鲁吉亚玩了7天，触摸到世界的尽头
十二月底去了一趟格鲁吉亚。依然是浅浅的旅行，没有深度的探索和研究。今天的节目简单写写见闻和旅行感受，分享一下途中拍摄的照片。如果你之后计划去格鲁吉亚旅行，或可稍作参考。 【时间线】 2:15day 0 途中 6:28 day01 第比利斯——景点速通 � 旱桥市场�️安契斯哈蒂圣殿️圣三一大教堂�Funicular小火车 21：06day 02 去卡兹别克——难忘之路 ️生命之柱主教座堂️圣剑山�阿娜努日要塞�️去往卡兹别克的途中 34:47day 03 卡兹别克的一日 ️格
234 致2026——使用自己的快乐
很抱歉，两周没更新了。刚从格鲁吉亚玩了一圈回来，本来想一落地就录音，但状态实在没调回来，就任性地又拖了几天。 这期节目不聊具体的某本书，而是想趁着新年，和大家，也和自己进行一次对话。 如果用一个词形容我的 2025，我想是“悬置”。在这一年里，我发现自己的阅读胃口变小了，表达欲缩水了，甚至做事的动力也大不如前。 这期节目，我想和你聊聊我感受到的这些变化。以及对这个节目的回顾，不知不觉这个播客做了五年，两百多期了。到了这个节点，也要想一想，还要不要做下去呢？还有人需要吗？有价值
233 回顾2015–2025豆瓣年度书单：没人读小说了?
昨天，豆瓣发布了2025年读书单。偶然在小红书上看到有人评价，豆瓣书单上的书都没怎么听过，是不是说明出版业凉了？没有人读书了？ 带着这个问题，我回顾了2015-2025年豆瓣读书每一年的书单。回看这些书单，会发现一些变化和潮流，挺有意思的。这期节目，我们就一起来回顾一下这十年的豆瓣年度书单。 【时间线】 1：34豆瓣年度书单是怎么选出来的？ 3：22豆瓣的榜当和当当的榜单有什么区别？ 9：01 � 2015 年度豆瓣读书榜单 � 年度最受关注图书 岛上书店 无声告白 从0到1
232 今年读了100多本书，最爱这20本！
今天这期节目是我2025年的读书总结。数量大概还是100来本，从新书和旧书中各选出10本，最后再选出我的Top3。 现在全国各地都基本「成功入冬」了，各位听友们外出一定要注意保暖哦！最近大家都在疯狂屯过冬装备，我给自己和家里人回购了【马登工装、马登女装】，加上有安利过朋友收到都反馈性价比确实高，基本也是一致好评！所以我们这期就给大家薅来了宝藏店铺~马登的双十二专属福利团购~ ⬇️一定拉到最后！有不止读书粉丝的彩蛋福利！ -- -- -- 【节目时间轴】 3：35 读书的人越来
231 最近看的两本书
今天来读两本书，一本巨厚，一本超薄。一本480多页，一本不到100页。 【时间轴】 00：55路内《山水》 19：44市川沙央《驼背》 --- 公众号：魏小河流域 �邮箱：weixiaoheliuyu@163.com
230《乌合之众》：在情绪洪流里，我们如何保持清醒？
今天，我们再来读一本老书，大名鼎鼎的《乌合之众》。 这本书写于 19 世纪末，但你会发现，它里面描述的很多情景，在今天，尤其是在互联网上，依然存在。 同时，这本书也备受争议，被很多学者批评是“带着偏见和恐惧写出来的”。 所以这期节目，我想和大家一起来看看： 1、勒庞为什么写这本书？ 2、群众心理有什么特征？勒庞捕捉到了什么？ 2、我经历的两个「群体性时刻」 2、《乌合之众》备受诟病的地方在哪里？ 3、在当下的时代，我们如何避免成为“乌合之众”？ --- 「不止读书」 2026
229 从《娱乐至死》看今天的手机时代：手机怎么绑架了我们？
这一期来分享《娱乐至死》这本书。 这是我第三次读这本书，新鲜感和冲击感不多了，但是我忽然发现，它对我的影响其实很大。我也发现，很多人都误读了“娱乐至死”的意思。 那么，这期节目就来分享一下，它对我最大的启发。 【你会听到】 1、你误会了“娱乐至死”吗？ 2、什么是“媒介即认识论”？ 3、对比一下印刷术和电视两种媒介带来的不同认识论 4、已经过去几十年，大众传播媒介有了哪些变迁？ 5、对比分析电脑和智能手机的不同 【不止读书·阅读写作营】第二期开启招募 写了10多年书评，出了几
228 《手机上瘾》：如何摆脱无意识刷手机？
本期节目，我们来读神经科学家费伊·贝格蒂的《手机上瘾》。作者认为，绝大部分人对手机的依赖，还远达不到真正“上瘾”的程度。但在生活中，我们又确确实实感觉到手机带来的问题。 这本书有三个特点：一是结构清晰；二是语气温和；三是作者提供很多实践方法； 在这本书中，作者分析了我们的手机使用习惯是如何养成的，背后有什么样的原因，以及我们如何改变这些习惯。 你会听到： 1、我们真的“手机上瘾”了吗？ 2、问题不在手机，而在习惯 3、为什么我们更容易在疲惫时滑手机？ 4、习惯拼图：提醒、微小
227 《在中国大地上》：最毒舌的作家，如何评价中国？
这期节目我们来读保罗·索鲁的《在中国大地上》，同时来谈谈为什么读旅行文学，旅行文学有什么不同样貌，以及保罗·索鲁傲慢吗？ 你会听到： 1、旅行是什么？ 2、旅行文学的光谱 3、保罗·索鲁书写的风格和特点 4、读《在中国大地上》你会获得什么？ 5、保罗·索鲁傲慢吗？ --- 邮箱�：weixiaoheliuyu@163.com 公众号：魏小河流域
226 《艽野尘梦》：与爱情无关，是一场漫长的死亡之旅
本期，我们来读一本几乎被遗忘的民国奇书——陈渠珍的《艽野尘梦》。它不是一部浪漫的“汉藏绝恋”，而是一场百年难有的求生之旅。 1909年，二十多岁的陈渠珍随军入藏，穿越雪原、沙漠与死亡地带，九死一生。二十多年后，他用文字记录下那段经历，于是有了这本令人震撼的书。 这里面有大国博弈的后果，有中央与边塞的政治格局，有新旧世界的断裂，有战乱，有爱情，也有无尽的大漠和死亡。 你可以从很多个角度阅读它。关于一百年前的藏地风俗，你可以读到类近乎人类学家的观察笔记；至于雪域高原的风景，可以直
225【秋日特辑】从《圆桌派》到《鲁豫·慢谈》，20部影视综盘点
秋天来了。今天是一个老栏目，分享一些最近看过的电影、剧集和综艺。 【时间线】 3：30 电影：《一战再战》《风林火山》《刺杀小说家2》《花漾少女杀人事件》《戏台》《浪浪山的小妖怪》《捕风追影》《罗小黑战记》 29：47 恐怖片：《凶器》《怪奇收割》《惊变28年》《复活她》 34：07 电视剧《悬案解码》 37：33 综艺：《一饭封神》《圆桌派 8 》《脱口秀和ta的朋友们》《喜人奇妙夜》第二季《花儿与少年》第七季《向往的生活》第八季 51：35 视频播客：《罗永浩的十字路口》
224 读《林门郑氏》：为什么愧疚的总是女儿？
这期节目来分享我最近读过的一本新书，林雪虹的《林门郑氏》。这是一本关于母亲的书。在母亲去世后，林雪虹开始写这本书。写了五年。 死亡吞噬掉一些东西，人用记忆去弥补，补不上的，就是生活的滋味。 --- �邮箱：weixiaoheliuyu@163.com --- 公众号：魏小河流域 微博：魏小河
123 阿城：拼命干，其实浪费生命
假期越快。再分享几本阿城的书。 你将会听到： 00:15 釜山印象 02:42 《遍地风流》 11:20 《棋王》 18:23 《闲话闲说》 22:04 《脱腔》《文化不是味精》 --- �邮箱：weixiaoheliuyu@163.com --- 公众号：魏小河流域 微博：魏小河 --- 不止读书营长期招募中
222《我播种黄金》：在不读书的时代，如何做一个认真的读者？
这期节目来分享唐诺的《我播种黄金》。 这些年来，唐诺的书写总是能给我带来信心（或者说一种确信感，一种不孤独的鼓励）。他好像是这个纷乱世界上的一颗遥远恒星，不会立刻照亮整个世界，但持续发出微光。不论外界如何变化，他以每日五百字的速度书写，不疾不徐，如同一支孤绝的队伍在地底隧道穿行。 《我播种黄金》是唐诺最新的书写成果，包含关于十四本书的阅读文章。 【本期节目你将会听到】 1、为什么读唐诺？ 2、唐诺是谁？ 3、《我播种黄金》写了什么？ 4、唐诺谈书有什么不同？ 5、唐诺在生什么
221 可能是我最爱的作家，读了三遍也不够
阿城可能是我最喜欢的作家之一。 这次我想聊聊他的一本特别的书——《威尼斯日记》。 这本书我读了三遍，还是觉得不够。 同时，这一期也有一些闲谈。 很久之前的传统了，试图闲散一点。 你会听到： 1、我的疲惫时刻 2、看《圆桌派》的快乐 3、阅读和其他娱乐形式有什么不同？ 4、什么是「中文的质感」共读计划？ 5、我为什么喜欢阿城？ 6、《威尼斯日记》为什么好看？ � 提到的书： 阿城《威尼斯日记》 阿城《棋王 树王 孩子王》《遍地风流》 阿城随笔集《常识与通识》 尼尔·波兹曼《娱乐
220 没问题，你可以过一种重复的生活 | 对话田螺
这期【写书的人】，我和美食作家、播客《厨此以外》主播田螺姑娘（陈宇慧）一起聊天。 最近，她出版了新书《谁来决定吃什么》。这是一本书饮食随笔。它当然是关于吃的，但她写的不是一道菜怎么做出来，也不是关于食物的知识，不是饮食文化，也不是餐厅点评。她在这里所写的是“吃饭”这件小事在生活中的位置，以及它在时间中的流动。 在这期节目里，我们聊到了这本书。但我更感兴趣的其实是田螺这些年作为一个创作者的经验和感受。有一个非常巧合的缘分，十年前，我们各自出版的第一本书，是由同一个编辑，在同一家
219 接下来一年，我们一起读12本+好书吧 | 重大改版
不止读书，九月开营啦！全新改版，更有趣更好玩。 最近几个月，偶尔会收到一些留言，问我现在可不可以加入读书营？我的回答都是再等等，因为九月要开新营了。如果你之前一直在等，那么现在就是加入的最好时机。 今天的内容就是不止读书营全新改版之后，正式开启招募。 【优惠券在shownotes末尾】【仅限前100名】 【也可以关注公众号「魏小河流域」，回复：读书营】 # 如果你还不了解读书营是什么，下面我先简单介绍一下。 不止读书营最初在2017、2018年连续举办，每年有1000多名小伙
218《夜晚的潜水艇》：是90后天才之作，还是被过誉了？
《夜晚的潜水艇》自出版之后，很奇妙的成为畅销书。或许也正是因为畅销，它的争议也很大。爱得人逢人推荐，不喜欢的深恶痛绝。今天就来聊聊陈春成的这本小说集。 --- 【加入听友群】关注公众号“魏小河流域”，回复“不止读书”。
216 《太阳的阴影》：比小说还好看
我读了一本让我十分沉浸，同时又头昏脑涨的书。它就是波兰作家雷沙德·卡普希钦斯基的《太阳的阴影》。 这本书不是文学，不是游记，不是历史，也不是新闻，而是一种混合了这四者的复杂文本。 卡普希钦斯基是波兰新闻界和文学界的传奇人物。他在四十多年的职业生涯中，先后去过一百多个国家，亲历了二十七场革命和政变。 这本《太阳的阴影》是他对非洲经历的总结。他站在世纪之交（首版于1998年），回望过去几十年的风雨飘摇，重新确认和讲述在非洲大地上发生的种种。 --- 更多内容，请关注我的工作号：魏
215 保罗·奥斯特：关于我们无法逃避的孤独
在一个月之内，我连续读了好几本保罗·奥斯特的书。先是读了他的最后一本书《鲍姆加特纳》，然后又回头去读了他的第一本书《孤独，及其所创造的》。今天这期节目，就简单的分享一下阅读这两本书的感受。
