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Shownotes
聊天的人：老张（小红书：嘿老张啊 (xiaohongshu.com/user/profile/5a261ac511be103a4…)）、小姨（小红书：小姨本姨 (xiaohongshu.com/user/profile/55c68f043397db493…)）
五月初与老张一起完成了人生中的第一条结组路线---灵魂觉醒（Soul of awaking）。
我在线路上哇哇大叫，老张总是情绪稳定鼓励我、肯定我。
五月分别后，她开设了一个公众号：「她们的攀岩故事」
她说，这是记录身边"她们"的故事，也是记录自己的生活。
老张的阳光、沉稳、细腻、敏感总是无形之中吸引着我，让我不止一次想跟她聊聊，即便没有“攀岩干货”。
本期就是闲聊，关于相识、关于自洽、关于我们的灵魂觉醒、关于开心的回忆和正在进行中的生活... ...
期待你的收听。
（岩壁上举着相机的老张）
（公众号截图）
（奔走在荒漠之中的老张）
开场
嘉宾自我介绍
什么契机下，老张开始接触攀岩
除了攀岩，老张还接触哪些其他的户外运动
与老张的第一次线下见面 初印象
与老张爬传统结组线路：灵魂觉醒
老张是如何开始走上户外摄影之路，从户外摄影到岩壁摄影
老张开了一个公众号：她们的攀岩故事，关于身边女性攀岩者的故事
老张&小姨的传统攀vs 运动攀体验/感受
黎明的一些记忆片段
老张户外前与户外后的一些心理变化
老张关于公众号与小红书内容的不同定位
54:52结语：希望老张可以用不同的方式去打开更多的地图，去感受更多美好的人生~
上期中奖的小伙伴：
SINGING_yFz6、仁科平替、Chris虾虾虾米、花花flora_7c1W
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本期我们将在留言并订阅了我们节目的听众中随机抽取四位听众，分别送出由Butora赞助的一瓶200ml液体镁粉或一袋200g的固体镁粉。
另外两位听众，我们送出由jiong咖啡赞助“微醺系列”五包挂耳包或68g咖啡豆。
在小宇宙查看该单集文稿 (oia.xiaoyuzhoufm.com/player/666a7a80b6a8412729…)
