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你,静不下来

老友对谈vol.38 范湉湉:坚硬外壳下,我们都渴望爱与被爱

Mittwoch, 1. Juli 2026 · 1 h 02

MP3

Shownotes

【本期内容】
亲密关系里哪一点对你来说最重要?人生低谷期,什么样的力量能帮你逆风翻盘?
见到范湉湉的第一面,养鸡说:我以为她是那种惹不起的人。结果一期录下来发现——白天王熙凤,晚上林黛玉,说的就是她。
聊低谷期:签了周星驰然后十年没戏拍,像在黑暗里开车,导航一直说"路线错误"。但那把火没灭。
聊原生家庭:到四十岁才敢跟妈妈说"你当着外人说我不好,我很难过"。那次之后,母女关系变了。
她说:我爱你,但我不喜欢你——这话我憋了四十年才说出口。聊保护色、聊低谷、聊怎么把爱说出口。听完你会觉得,有些话真的可以现在就说。
欢迎听友们参与我们的话题讨论#爱要不要说出来~小助理将在评论区随机抽取5位听友送出连咖啡抱抱桶。“听友来信”系列持续征稿中,如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰,爱情、生活、职场上无法解决的问题,都可以投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai,让我们像老朋友一样聊聊天。
【时间轴】
• 40岁的职业迷茫:拍摄《繁花》时深陷角色情绪,戏里与现实的强烈落差

• 巨蟹座的敏感与保护色:静姐与范湉湉处世的不同模式

• 小姨的人生样本:泼辣上海女人,是童年里美好的回忆

• 16岁做综艺,20岁签约周星驰公司,遭遇十年事业低谷:如何打一场漂亮的翻身仗?

• 爱情里到底什么东西最重要?

• 浪漫测试题:你在亲密关系里是那种模式?

• 亲密关系解法:“性格合不来,但不妨碍我爱你”

• 职业焦虑:学会“等待”是中年的人生必修课

• 互动:沙漠立方体潜意识投射测试,解读她们的内心世界

【本期音乐】
《跟着感觉走》——苏芮
【本期剧照】
【本期金句】
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