Relaxation guidée - Yoga Nidra pour dormir - La montagne

Dans cette audio, je vous propose une séance de Yoga Nidra guidée. Le Yoga Nidra s'appelle aussi le Yoga du sommeil. C'est une relaxation guidée. Sur cet audio, je vous invite à vous détendre et à voyager au sommet d'une montagne.

Bonne écoute.

Nathalie.

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