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Gesundheit & Fitness

Realtalk für deine Seele

von Chris Bloom

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  1. Wie du aufhörst dich mit anderen zu vergleichen! (+ meine 5 Tipps)

    30 Sekunden Zusammenfassung: • Warum Vergleiche dich unglücklich machen – und wie du erkennst, wann du dich in der Vergleichsfalle befindest. • Meine 5 kraftvollen Tipps, um aus dem ewigen Vergleichsdenken auszusteigen und dich auf dein eig

  2. Richtig entschuldigen: 9 Tipps für eine ehrliche Entschuldigung

    30-Sekunden Zusammenfassung • Sich richtig zu entschuldigen, hilft dabei, erschüttertes Vertrauen in zwischenmenschlichen Beziehungen wiederherzustellen. • Eine authentische Entschuldigung erfordert Mut zur Verletzlichkeit. Angst vor Zurück

  3. Wenn die Angst vor der Trennung größer ist als das Leid in der Beziehung

    30 Sekunden-Zusammenfassung • Warum du bleibst, obwohl du leidest – Die Mechanismen hinter emotionaler Abhängigkeit und Verlustangst. • Zwischen Hoffnung und Verzweiflung – Warum wir uns an kleine positive Momente klammern, selbst wenn das

  4. Von Anziehung bis Abstand: Die Wahrheit über Beziehungen mit Bindungsangst anhand eines Praxisfalls

    30 Sekunden-Zusammenfassung: • Phase 1 – "Honey-Moon"-Phase: Am Anfang scheint alles perfekt – intensive Nähe, starke Gefühle, fast wie in einem Märchen. Doch das bleibt nicht so. • Phase 2 – Schleichende Distanzierung: Plötzlich zieht sich

  5. Ich beantworte eure Fragen: Loslassen, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und mehr

    Willkommen zu einer ganz besonderen Podcastfolge! Heute dreht sich alles um eure Fragen! Ich habe in den letzten Wochen so viele spannende, tiefgehende und auch herausfordernde Fragen aus der Community bekommen – und genau die nehme ich mir

  6. Verlustangst trifft Bindungsangst – Kann daraus eine stabile Partnerschaft entstehen?

    30 Sekunden Zusammenfassung: • Gegensätze, die sich anziehen: Verlustängstliche sehnen sich nach Nähe, während Bindungsvermeider Distanz brauchen – eine explosive Kombination. • Der Teufelskreis: Je mehr der Verlustängstliche klammert, dest

  7. Neue Beziehung fühlt sich komisch an - 6 Ursachen & die richtige Reaktion!

    30 Sekunden Zusammenfassung: Du bist in einer neuen Beziehung, aber irgendwie fühlt sich alles komisch an. Entdecke jetzt typische Ursachen – und wie du richtig reagierst. Eine neue Partnerschaft ist immer schön, aufregend und belebend – od

  8. Warum Verliebtheit kein guter Ratgeber ist.

    30 Sekunden Zusammenfassung:Heute widmen wir uns einem Thema, das uns alle schon einmal in den Bann gezogen hat: Verliebtheit. Kennst du das Gefühl, wenn das Herz schneller schlägt und der Kopf aussetzt? In dieser Folge stellen wir uns die

  9. Wenn das Leben dich fordert: Inspirierende Antworten auf den Umgang mit einer schweren Diagnose - Interview mit Patricia Quinte

    30 Sekunden Zusammenfassung: In dieser Folge teile ich mit euch mein Gespräch mit Patricia, die trotz einer schweren Diagnose im Jahr 2022 so viel Positives aus ihrem Leben macht. Sie erzählt, wie sie Rückschläge meistert, Hoffnung findet u

  10. Bist du betroffen? 5 Red Flags, die auf Bindungsangst hindeuten

    30 Sekunden Zusammenfassung: In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise, um Bindungsangst in Beziehungen besser zu verstehen. Ich teile 5 wichtige Red Flags, die dir helfen können, frühzeitig zu erkennen, ob du oder dein Partner an B

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