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Bildung

RESTORY · Se reconstruire après un divorce ou une séparation

von Isabelle Doutrelon

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  1. Séparation et prise de décision : réapprendre à choisir pour reconstruire sa vie après une rupture | Extrait

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Réapprendre à choisir après une rupture n’a rien d’évident. Après des années de décisions à deux, trancher seul peut paralyser, du plus petit choix au plus important. ㅤ Dans cet extrait,

  2. Repenser la parentalité après la séparation

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Après une séparation, on reste parent, mais plus de la même façon. Il faut trouver sa place seul avec les enfants, composer avec l’autre parent, et parfois revoir sa manière d’éduquer, de

  3. Exploration de soi : redécouvrir ses envies et ses passions après une séparation | Extrait

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Redécouvrir ses envies et ses passions après une séparation est une belle porte d’entrée pour se retrouver. Ce qu’on aimait avant le couple, ce qu’on n’a jamais osé essayer, tout redevien

  4. Vous avez posé vos nouvelles fondations pour vous reconstruire après votre séparation

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Quotidien, famille, travail, finances, logement : pas à pas, vous avez repris la main sur les aspects concrets de votre vie. Il est temps de mesurer le chemin parcouru. ㅤ Dans cet épisode

  5. Se choisir après une séparation : écrire son avenir et accueillir la nouveauté | Extrait

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Se choisir après une séparation, c’est oser se mettre au centre de sa propre histoire, et écrire son avenir avec enthousiasme plutôt qu’avec crainte. ㅤ Dans cet extrait, je vous invite à

  6. Se reconstruire après une rupture : cultiver des liens profonds et conscients sans se renfermer | Extrait

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Cultiver des liens profonds et conscients après une rupture, c’est éviter deux pièges : se renfermer sur soi, ou se jeter dans des relations superficielles pour combler le vide. ㅤ Dans ce

  7. Rouvrir son cœur après une séparation : intégrer son passé pour construire une nouvelle vie | Extrait

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Rouvrir son cœur après une séparation ne veut pas dire oublier le passé, mais l’intégrer pour avancer plus librement vers une nouvelle vie. ㅤ Dans cet extrait, je vous explique comment fa

  8. Lenteur et intuition : deux alliées pour reconstruire sa vie après une séparation | Extrait

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Reconstruire sa vie après une séparation avec lenteur et intuition, c’est s’autoriser à ne pas tout décider tout de suite, et à écouter ce que l’on ressent vraiment. ㅤ Dans cet extrait, j

  9. Vous n’avez rien perdu, vous êtes en train de trier vos relations | Extrait

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Trier ses relations après une rupture peut ressembler à une perte : des amis s’éloignent, certains liens se distendent. Et si c’était plutôt un tri nécessaire ? ㅤ Dans cet extrait, je vou

  10. Après une séparation, avec qui êtes-vous vraiment vous-même ?| Extrait du podcast RESTORY

    🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🔔 ㅤ Avec certaines personnes, on se sent libre d’être soi. Avec d’autres, on joue un rôle, on s’adapte, on s’efface. Après une séparation, cette différence devient souvent plus visible. ㅤ Dan

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