
Ruhepuls | Der Ausdauerpodcast· Folge 23
Off-Season - Was spricht dafür und wie kann sie aussehen?
Donnerstag, 16. Oktober 2025 · 59 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Heute legen wir die Füße hoch. Es ist Zeit für die Off-Season. Bzw. ist diese für Matti und Stefan eigentlich schon wieder rum. Aber was genau ist eigentlich die Off-Season? Wie lange dauert sie? Und darfst du währenddessen gar keinen Sport machen? Geschweige denn Radfahren?
All diese Fragen beantwortet diese Folge. Und wie immer kommt auch die ein oder andere Anekdote aus der Ultracycling und Bikepacking Erfahrung der zwei Coaches mit vor.
Ruhepuls im Netz:
ruhepuls.bike/ (ruhepuls.bike)
instagram.com/ruhepuls_rodeo
Die Hosts im Netz:
Stefan Barth:
instagram.com/barthsman
youtube.com/@stefanbarth-sbucoaching
sbucoaching.com
Matti Köster:
instagram.com/mat.koes