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Folge 153: Das Unternehmen hinter dem Berlin-Marathon
SCC Events Geschäftsführer Jürgen Lock im Gespräch Der Berlin-Marathon ist eine der größten Laufveranstaltungen der Welt. Aber wer organisiert diese eigentlich? Welche Herausforderungen gibt es dabei, welche Ideen und konkreten Pläne für di
Folge 152: Richtig ätzend – Nervfaktoren beim Laufen
...und wie sie sich beheben lassen Lästige Mücken, scheuernde Laufkleidung, Hunde an der Schleppleine: Obwohl Laufen als solches unbestritten großartig ist, gibt es doch die eine oder andere Tücke, welche den Spaß an der Laufrunde etwas sch
Folge 151: 50 Jahre Berlin-Marathon
Der historische Blick auf einen der schnellsten Marathons der Welt Im Jahr 1974 war die Welt noch eine ganz andere: Willy Brandt tritt als Bundeskanzler zurück und wird von Helmut Schmidt abgelöst, die Popgruppe ABBA gewinnt mit Waterloo de
Folge 150: Jubiläum!
Die Podcast-Party zur 150. Folge Schon seit fast unfassbaren 150 Folgen gibt es den Podcast von RUNNER’S WORLD. Das muss gefeiert werden! Das tun wir in dieser Episode: Zuerst mit einem kleinen Quiz, danach gibt´s unterhaltsame und mitunter
Folge 149: Max Rahm
Der Gewinner des Wings for Life World Runs 2024 im Gespräch Mit rund 65 Kilometern Laufdistanz hat Max Rahm den Wings for Life World Run 2024 gewonnen. Doch nicht nur dort machte er von sich reden. Wie kam Max zum Laufen und welche Ziele ve
Folge 148: So war der Lauf zwischen den Meeren 2024
Unser Bericht vom Redaktionsausflug Die Redaktion war auf Klassenfahrt! Und zwar beim Lauf zwischen den Meeren 2024. Wie der fast 100 Kilometer lange Staffellauf vonstattenging und vor welchen Herausforderungen die Redaktionsmitglieder vor,
Folge 147: Isabelle Baumann
Die Erfolgstrainerin über modernes Langstreckentraining Sie war nicht nur selbst erfolgreiche Läuferin, sondern hat auch als Trainerin zahlreiche Athletinnen und Athleten zu läuferischen Erfolgen geführt – und das tut Isabelle Baumann nach
Folge 146: Aus (Lauf-)Fehlern lernen
Was die Redaktion früher falsch machte Mit den Laufjahren passieren sie einfach: läuferische Fehler, die einem rückwirkend fast schon peinlich sind. Zu viel oder zu wenig gegessen, den Laufschuh nicht richtig gebunden – ja, solche Dinge sin
Folge 145: Hajo Schumacher
Der frühere "Achim Achilles" über seinen neuen Läufer-Kriminalroman Über das Laufen, über Lauf-Motivationen und die persönliche Lauf-Geschichte von Hajo Schumacher geht es in dieser Podcast-Folge. Als sein Alter Ego Achim Achilles hat Hajo
Folge 144: Was ist Orientierungslauf, Anselm Reichenbach?
Der Sprintdistanz-Junioren-Weltmeister über die Faszination seines Sports Anselm Reichenbach wurde 2023 Junioren-Weltmeister auf der Sprintdistanz – und zwar im Orientierungslauf. Was das eigentlich ist? In dieser Podcast-Folge erklärt Anse
Folge 143: Marcus Diekmann
Wie der Manager Sport und Job smart kombiniert Derzeit ist Digitalexperte Marcus Diekmann der Geschäftsführer des Fair-Fashion-Labels Armedangels. Zuvor hat er in zahlreichen, namhaften Stationen Firmen erfolgreich gemanagt, unter anderem d
Folge 142: Laufen mit Hund
Wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird Der Hund zählt zu den beliebtesten Haustieren in Deutschland – und ist ein besonders gutes Haustier für aktive Menschen. Schließlich muss der Hund ohnehin jeden Tag nach draußen. In dieser Podcas
Folge 141: Jan Fitschen
Über sein Läufer-Leben als Leistungssportler und danach Er war Europameister im 10.000-Meter-Lauf und ist auch heute, lange nach dem Ende seiner aktiven Karriere, eine Größe der Laufszene: Jan Fitschen. Im Gespräch mit Martin Grüning und He
Folge 140: Kohlenhydrate-Klartext
Philipp Rauscher erklärt, wie man dank Energiezufuhr besser läuft Alles über Kohlenhydrate! Hier geht es aber nicht (nur) um die bekannte Pasta-Party, sondern vor allem um das Zuführen von Energie während des Trainings und natürlich im Wett
Folge 139: 10.000 Euro für Bananen?!
Hinter den Kulissen des Hamburg-Marathons Frank Thaleiser ist der Chef-Organisator des Hamburg-Marathons. In dieser Podcast-Folge erzählt er uns spannende Hintergründe aus dem Laufevent-Bereich, etwa die Antworten auf die Fragen: Was macht
Folge 138: Ingalena Schömburg-Heuck
leni_runner: von der Leistungssportlerin zur Influencerin Den Gast unserer 138. Folge kennt ihr vielleicht schon – und zwar als "lenirunner". Unter diesem Kanalnamen findet ihr Ingalena Schömburg-Heuck, genannt Leni, bei Instagram. Der Kana
Folge 137: Fokke Kramer
Der Rekord-Läufer im Gespräch Dürfen wir vorstellen: den Weltrekordhalter über 10.000 Meter in der Altersklasse M85, Fokke Kramer. Wir haben den Sportler zu Hause in Bosau am Plöner See besucht und mit ihm darüber gesprochen, was ihn zum La
Folge 136: Annette Schweinehund
Die Gründerin der Community "Die Schweinehunde" "fightyourschweinehund" heißt der Instagram-Kanal von Annette Vogt. Sie ist die Gründerin der Lauf-Community "Die Schweinehunde". Dort gibt es ganz viel Austausch und Motivation rund ums Laufe
Folge 135: Diese Bücher müssen Läufer gelesen haben
Diese Bücher empfiehlt die Redaktion Zum Verschenken oder selbst lesen: Bücher übers Laufen sind toll für die Advents- und Weihnachtszeit. In dieser Podcast-Folge präsentiert die Redaktion persönliche Empfehlungen. Hier die Liste der empfoh
Folge 134: Laufsymposium 2023
So war das Klassentreffen der Running-Brache auf der ISPO Gemeinsam mit den diesjährigen Partnern Adidas Terrex, Asics und Winqs haben wir 2023 wieder das Laufsymposium im Rahmen der Sportartikelmesse ISPO veranstaltet. In diesem Podcast be
Folge 133: Running Gags
Die Running Gags sind eine Laufgruppe aus Erlangen, die erst durch spaßige Videos bei YouTube bekannt wurden, längst aber auch mit sportlichen Erfolgen auf sich aufmerksam machen. Vor drei Jahren, im Oktober 2020, luden die Running Gags ihr
Folge 132: Warum entscheiden sich junge Menschen für Lauf-Leistungssport?
Fenna Wulf erzählt, wieso sie gern leistungsorientiert läuft Schülerin Fenna läuft – und zwar schnell. Sie trainiert ambitioniert im Verein, der erste Wettkampf waren direkt die norddeutschen Meisterschaften. Wir sprechen mit der Norddeut
Folge 131: Mark Milde über Marathon-Weltrekorde
Zu Gast: Der Race-Direktor des Berlin-Marathons Kürzlich fielen die Marathon-Weltrekord-Zeiten sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen. Was für Wahnsinns-Leistungen! Das haben sich Martin Grüning und Henning Lenertz zum Anlass genomm
Folge 130: Max Thorwirth - präsentiert von New Balance
Der Tausendsassa u.a. über Training, Laufziele und den DLV Athletensprecher, Podcast-Host, Laufevent-Veranstalter und natürlich Läufer: Max Thorwirth wohnt in Tübingen, trainiert dort unter Isabelle Baumann und verpasste nur ganz knapp den
Folge 129: Fritz Sitte läuft durch Afrika
Von Kapstadt nach Kairo auf den Beinen Einmal durch Afrika, und zwar laufend – dieses Abenteuer startet für Fritz Sitte am 10. Oktober 2023. Kurze Zeit vorher hat unser Redakteur Fritz getroffen und mit ihm über die Motivation für den Lauf
Folge 128: Marathon-Bundestrainer Matthias Kohls
Status quo und Ausblick Seit Anfang 2023 ist Matthias Kohls der Bundestrainer für den Marathonlauf, sowohl für die Männer als auch Frauen. Im Podcast sprechen Martin Grüning und Henning Lenertz mit Matthias Kohls darüber, wie der Weg zu sei
Folge 127: 30 Jahre RW - Rückblick mit Thomas Steffens
Der erste Chefredakteur unseres Magazins im Gespräch Er war der erste Chefredakteur von RUNNER’S WORLD in Deutschland: Thomas Steffens. In diesem Jahr ist es genau 30 Jahre her, dass unser Magazin erstmals erschien. Zeit, zurückzublicken –
Folge 126: Marathon-Läuferin Fabienne Königstein
Über das Leben als Leistungssportlerin und Mutter Nur wenige Monate nach der Geburt ihrer Tochter lief Fabienne Königstein im April 2023 einen fabelhaften Hamburg-Marathon. Im Podcast spricht sie mit unserem Redakteur über das Leben als Pro
Folge 125: Katharina Hartmuth
Die Vize-Weltmeisterin über ihre Trainingsphilosophie – ganz ohne Trainer Bei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 wurde sie in der Kategorie "Trail Long" Zweitplatzierte – und holte sich damit den Titel der Vize-Weltmeisterin.
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Unsere Meinungen zu essentiellen Läuferfragen In unserer Heft-Rubrik "Tacheles" geht es jeden Monat um spannende Fragen aus der Laufwelt. Normalerweise präsentieren wir im Magazin stets die Antworten unserer Leserinnen und Leser – in dieser
