Allô Coach #1 : on répond à vos questions !

Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y répondent.

Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre préparation ou vos objectifs, et nous y répondrons dans un prochain épisode.

• ⁠Morgane, coureuse confirmée et ancienne nageuse, a souffert d'hyperthermie lors de son dernier marathon.

• Jérémy, qui prépare un marathon, se demande comment mieux gérer sa nutrition pendant l'effort.

• Antoine, 29 ans, marathonien en 2h48, cherche des conseils pour passer sous les 2h45.

• Avril, 23 ans, s'interroge sur la gestion du stress les jours de compétition.

• Elizabeth, 42 ans, veut se lancer sur un trail de 34 km mais se pose des questions sur la structure de son entraînement.

Vous aussi, participez sur ⁠podline.fm/allocoach⁠ (podline.fm/allocoach) : votre question sera peut-être au programme de la prochaine édition !

Pour toutes demandes de partenariats :⁠safepacemedia@gmail.com⁠

Disponible sur toutes les plateformes audio : ⁠ICI⁠ (smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sp…)
En version vidéo sur ⁠YouTube⁠ (youtube.com/@SafePace) et ⁠Spotify⁠ (open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n).
Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA

Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group

Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément
Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre

Rédactrice en chef : Clara De Beaujon
Réalisateur plateau : Pablo Rey
Monteur : Alexandre Lescailler
Cadreur : Simon Van Cleemput
Prise de son : Emmanuel Ponty
Mixeur : Corentin Chervier-Legourd

Design graphique : Antonin Maja
Design sonore : Tim Girerd
Animations : Laurent Denamur
Miniatures : Anouk Dronval

Production : Bastien Pinaud
Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine
Administration : Thomas Huart, Rose Fino

Un grand merci à l'Office du tourisme d'Argelès-sur-Mer, au Camping Le Dauphin et à ses équipes pour leur accueil chaleureux et à notre partenaire technique BOOM!

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