HATE: "Ich sehe es als Zen-Training!"

Wie geht man damit um, wenn man regelmäßig angefeindet, beleidigt oder sogar bedroht wird? Viele fragen mich, was das mit mir macht – und warum ich trotzdem versuche, gelassen zu bleiben. Ich sehe es als Zen-Training: der inneren Distanz eines Chirurgen am Operationstisch, meinem Glauben an Karma und der bewussten Entscheidung, auf Hass nicht mit Hass zu reagieren. Denn gerade in einer zunehmend polarisierten Gesellschaft möchte ich eines nicht aufgeben: freundlich bleiben, das Gespräch suchen und dem Bösen etwas entgegensetzen.