Zyklus und Periode - Was du wissen solltest! mit Zyklus-Mentorin Sandra Langschwert

Heute tauchen wir in ein super wichtiges Thema ein: den weiblichen Zyklus und die Periode. Dafür haben wir eine Zyklus-Mentorin zu Gast, die uns spannende Einblicke gibt! Gemeinsam mit Sandra Langschwert sprechen wir über die verschiedenen Zyklusphase, hormonelle Veränderungen und wie sich das alles auf unsere mentale Gesundheit auswirkt.

zu Sandras Website
zu Sandras Instagram (instagram.com/sandra.imzyklus/⁠ )
zu Sandras Podcast

Der nächste Zykluscrashkurs startet am 31. März! Hier kannst du dich anmelden: myablefy.com/s/imzyklus/crashkurs-zykluswissen

Sandras Buch-Tipps:
Maisie Hill - Superpower Periode
Anne Schmuck - meinen Zyklus lesen und verstehen
Franka Frei - Periode ist Politisch

Diese Folge enthält Werbung von Sonnentor.
Hier geht's zum Würzigen Storyteller Videocast (sonnentor.com/de-at/rezepte-tipps/wuerzige-sto…).

Werdet Teil unseres ⁠Channels⁠ (instagram.com/channel/AbaWpzbCXLPKdTKD) 🥰
Habt ihr weitere Fragen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne! ✉️

Folgt uns hier für mehr Content:
⁠Astrids Instagram Account⁠ (instagram.com/wienerkind_)
⁠Sophies Instagram Account (instagram.com/sophiehearts_com)