Der ehemalige Vorstand der Abteilung für Psychosomatik an der Psychiatrie der Uniklinik Salzburg, Dr. Manfred Stelzig zeigt, wie man therapeutisch kuschelt, damit Ruhe in Deinem Leben stattfindet.

Die "Kuschelübung" ist eine therapeutische Herangehensweise und Unruhe, seelischen Schmerz und Besorgtheit zu lindern.

Der Salzburger Psychiater, Psychotherapeut und Buchautor Dr.med. Manfred Stelzig hat dieses Programm ursprünglich für PatientInnen mit Schlafstörungen entwickelt. Es eignet sich zudem aber hervorangend um Deine Innere Unruhe wieder zu besänftigen und so wieder Ruhe spüren zu können.

Du kannst es unmittelbar anwenden und es Dir für den täglichen Gebrauch im wahrsten Sinne des Wortes zurechtlegen.

Eine sehr berührende Herangehensweise an unsere Sehnsucht nach einem ruhigen Leben.