457 - SELBSTMEDIKATION SPORT! Wenn du DAS mit JA beantwortest, hast du AD(H)S! Interview mit Gaby Guzek

Shownotes

Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADHS). Wir hören immer häufiger davon! Bloß ein harmloser Trend? Oder doch eine ernstzunehmende Erkrankung? Was genau steckt dahinter und was hat das ganze mit Sport und Sucht zu tun?👀 Wie erkennt man die Erkrankung und was kann man dagegen tun? Was zeichnet eine betroffene Person aus und können einige krankheitsbedingte Eigenschaften womöglich einen Vorteil mit sich bringen?🎯 Gaby Guzek gibt uns in diesem spannenden Interview Antworten!

Timecodes:
Vorstellung Gaby Guzek
Was hat ADHS mit Sport zu tun?
Medikamentöse Behandlung
Angepasste Ernährung und Lebensstil für Betroffene
Die ideale Vorgehensweise

Hier findest du den Selbsttest für ADHS:

adhs-erwachsene.net/adhs-selbsttest

Hier kannst du ganz einfach einen Termin bei Team-ADHS ausmachen:

team-adhs.at/termine

Hier findest du einen tollen YouTube-Kanal über ADHS:

youtube.com/@HowtoADHD

Hier erfährst du mehr über Gaby Guzek:

gaby-guzek.com

Hier kannst du einen Termin bei Gaby Guzek ausmachen:

gaby-guzek.com/kostenlosen-ersttermin-vereinba…

Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

leichteralsdudenkst.de