Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast
von Biyon Kattilathu
- #56 Gesundheit & Fitness
- #51beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 27 mintypische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Überall, wo es Podcasts gibt - und auf Spotify auch mit Video.
Kontakt: info@biyon.de
Instagram: instagram.com/biyon
Folgen
Warum wir alle Vorurteile haben und wie wir sie abbauen
Jeder Mensch hat Vorurteile. Ich auch. Du auch. Und das ist erst mal keine Schwäche. Es ist der Startpunkt. Denn nur wenn wir ehrlich damit umgehen, können wir anfangen, etwas zu verändern. Nicht in großen Schritten. Sondern in jeder einzel
Laura Malina Seiler über Vergebung, Vertrauen und einen klaren Geist (10 Fragen)
Willkommen bei einer ganz besonderen Folge Schokolade für die Seele. Heute startet ein neues Format: 10 Fragen. 10 Fragen an Menschen, die mich inspirieren, die mein Herz berühren und von denen ich glaube, dass auch dein Herz etwas davon mi
Soll ich gehen oder bleiben? So triffst du die richtige Entscheidung
Soll ich mich trennen? Soll ich diesen Job beenden? Soll ich diesen Menschen jetzt wirklich loslassen? Diese Fragen stellen wir uns alle. Immer wieder stehen wir an diesem Punkt und wissen nicht, ob es Zeit ist zu gehen oder zu bleiben. Heu
HERZENSGESPRÄCH #3: „Ich bin stärker als mein Kopf". Wie Tom zehn Operationen überstanden hat
Hallo Schokis, diese Folge ist etwas anders als sonst. Ich sitze hier nicht allein am Mikrofon, sondern mit Menschen auf einer Bühne. Menschen wie du und ich, die sich getraut haben, vor Publikum über das zu sprechen, was sie wirklich besch
Herbstblues loswerden, so kommst du gut durch die dunkle Jahreszeit
Die dunkle Jahreszeit ist da. Vielleicht bist du auch jemand, der die hellen Monate lieber hat. Sonnenstrahlen, lange Abende, alles voller Licht. In dieser Folge nehme ich dich mit und wir machen gemeinsam aus der dunklen Jahreszeit eine gu
Loslassen lernen, wie du Menschen und Vergangenheit loslässt
Wie lasse ich einen Moment los? Wie lasse ich die Vergangenheit los? Wie lasse ich einen Menschen los? Das Thema Loslassen beschäftigt uns alle. Immer wieder gibt es den Moment, in dem wir nicht wissen, ob wir loslassen sollen. Und wenn ja,
Du musst nicht immer funktionieren - so kommst du in die Leichtigkeit
Du musst nicht immer funktionieren. Punkt. Das ist eigentlich schon alles, was ich dir heute sagen möchte. Aber lass uns gemeinsam schauen, warum wir es trotzdem tun, woher das kommt – und wie du wieder in die Leichtigkeit findest, die wir
HERZENSGESPRÄCH #2: Selbstzweifel, Einsamkeit und der Weg zurück zu dir | mit Yannik Füser
Hallo Schokis, diese Folge ist etwas anders als sonst. Ich sitze hier nicht allein am Mikrofon, sondern mit Menschen auf einer Bühne. Menschen wie du und ich, die sich getraut haben, vor Publikum über das zu sprechen, was sie wirklich besch
HERZENSGESPRÄCH: Grenzen setzen in der Familie - Akzeptieren, verändern oder loslassen | mit Steffi
Hallo Schokis, diese Folge ist etwas anders als sonst. Ich sitze hier nicht allein am Mikrofon, sondern mit Menschen auf einer Bühne. Menschen wie du und ich, die sich getraut haben, vor Publikum über das zu sprechen, was sie wirklich besch
Der Positive-Gedanken-Trick: Einfach glücklich ohne Angst und Grübeln
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Optimismus lernen - 5 Übungen für ein positiveres Leben
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Lampenfieber überwinden - wie du frei vor Menschen sprichst
Weiche Knie. Trockener Mund. Schweißausbrüche. Blackouts. Ich kenne all diese Symptome. Und wahrscheinlich kennst du sie auch. Denn Lampenfieber ist eine der größten Ängste vieler Menschen - egal ob vor einem Vortrag, einem wichtigen Gesprä
Erst du, dann die anderen - warum du niemanden glücklich machen kannst
🎙️ MEIN NEUER PODCAST STARTET! „Mensch zu Mensch" - meine neuen Gespräche mit besonderen Menschen über die Themen, die uns wirklich bewegen. Folge dem Podcast jetzt schon, damit du keine Folge verpasst: 👉 Zum Podcast „Mensch zu Mensch" (h
Nicht alles wird gut. Alles ist gut. - über Hoffnung in schwierigen Zeiten
Das hier ist die Folge, die du brauchst. Das hier ist die Folge, die ich brauche. Das ist die Folge, die jeder Mensch gerade braucht. Es gibt Zeiten, da zieht einen alles runter. Nachrichten. Gespräche. Die Sorge, was morgen passiert. Und m
Stress ist nicht dein Feind - 3 Tipps für mehr innere Ruhe
„Ich habe so viel Stress." Kennst du diesen Satz? Wahrscheinlich schon. Wir alle haben Stress. Aber manche Menschen gehen viel besser damit um als andere. Warum? Und vor allem: Kann man es lernen? Kurzer Spoiler: Ja. Ich weiß das aus eigene
Interessiert statt interessant - die Kunst des guten Gesprächs
Was macht uns wirklich glücklich? Nicht das nächste Ziel. Nicht der nächste Erfolg. Sondern echte, tiefe Beziehungen – das sagt eine der längsten Studien der Welt: die Harvard Study of Adult Development. Aber echte Beziehungen entstehen nur
Wie du wirklich im Hier und Jetzt ankommst
Es gibt nur diesen Moment. Nicht morgen. Nicht gestern. Nur jetzt. Klingt banal? Vielleicht. Aber es verändert alles, wenn du es wirklich verstehst. Ich war früher selbst ein Mensch, der nachts wachlag, mit kreisenden Gedanken. Heute bin ic
Vom Kenner zum Könner - wie du endlich anfängst
„Du musst nicht den ganzen Weg sehen, um loszugehen." Wir alle kennen dieses Gefühl. Da ist etwas in uns. Ein Wunsch. Ein Traum. Eine Idee, die nicht weggeht. Wir wissen vielleicht sogar schon, was wir tun könnten. Aber wir tun es nicht. We
Selbstrespekt ist kein Ego - warum du gehen darfst, wenn du nicht wertgeschätzt wirst
„Selbstrespekt ist kein Ego. Es heißt, deinen Wert zu kennen und zu gehen, wenn du nicht wertgeschätzt wirst." Dieser Satz aus einem meiner Posts hat über 2 Millionen Menschen erreicht. Und so viel Feedback ausgelöst wie kaum etwas zuvor. M
Einschlafmeditation: Sanft loslassen und tief schlafen
Heute Abend darfst du einfach loslassen. Diese Einschlafmeditation begleitet dich sanft in die Nacht. 16 Minuten, in denen dein Körper zur Ruhe kommt und du tief und friedlich in den Schlaf gleiten kannst. Leg dich ins Bett. Mach dein Licht
Frieden machen mit sich selbst - über Reue, Akzeptanz und Selbstliebe
„Du hast diesen Frieden in dir verdient." Heute lade ich dich ein, genau dorthin zu kommen. Wir alle tragen Dinge mit uns. Momente, in denen wir uns selbst enttäuscht haben. Entscheidungen, die wir bereuen. Menschen, die wir verletzt haben.
Wie du Hate & Kritik nicht mehr persönlich nimmst
„Wie gehst du eigentlich mit Hate und Kritik um?" - diese Frage höre ich fast jeden Tag. Heute teile ich meine ehrliche Antwort mit dir. Wir alle haben Momente, in denen uns ein Kommentar, eine Bemerkung oder eine ungerechte Kritik trifft.
Meine 12 Routinen für mehr Energie, Fokus & innere Ruhe
„Wie schaffst du das alles? Woher nimmst du die Energie?" -diese Fragen höre ich ständig. Heute teile ich zum ersten Mal ungeschnitten meine wichtigsten Routinen mit dir. Kein Skript, kein Plan. Einfach ehrlich aus meinem Alltag. Ich nehme
Negative Gedanken loswerden - 7 Wörter, die dein Leben sofort verändern
📖 Mein neues Buch Der positive Gedankentrick – jetzt vorbestellen: https://amzn.to/4uzZWbO Negative Gedanken loswerden - geht das wirklich? Ja. Und es ist einfacher, als du denkst. In dieser Folge von Schokolade für die Seele zeige ich dir
Du bist nicht deine Gedanken - mit Christian Bischoff
Hallo Schokis, heute habe ich jemanden zu Gast, der mich selbst geprägt hat - einen Menschen, der in Deutschland einer der ersten war, die das Thema Mindset wirklich greifbar gemacht haben: Christian Bischoff. Wir sprechen über sein neues B
Warum du dich ständig überfordert fühlst (und wie du da rauskommst)
🎤 Wir sehen uns auf der Tour „Eine Reise zum Glück" – alle Termine & Tickets: https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/ (https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/) Du wachst auf und bist schon müde. 17 Tabs offen im Kop
Diese Folge ist für dein inneres Kind
👉🏾 Erlebe mich live auf meiner Tour „Eine Reise zum Glück“ -Tickets auf https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/ (https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/) Diese Folge ist für dein inneres Kind. Für den Teil in dir,
Bye Bye Aufschieberitis - nach dieser Folge wirst du endlich loslegen
Nur noch bis Ostermontag gibt es 30% Rabatt auf alle Affirmations-Halsketten und Armbänder von ormmà. ➡️ Jetzt Rabatt sichern (https://ormma.de) 👉🏾 Erlebe mich live auf meiner Tour „Eine Reise zum Glück“ – Tickets auf https://www.event
Narzisstisch oder selbstbewusst? Der entscheidende Unterschied
👉🏾 Erlebe mich live auf meiner Tour „Eine Reise zum Glück“ – Tickets auf https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/ (https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/)Mit dem Code „Reise“ sparst du 5 Euro auf alle Tickets. ❤️ Narzi
Nach dieser Folge wirst du dich selbst mehr mögen!
👉🏾 Erlebe mich live auf meiner Tour „Eine Reise zum Glück“ – Tickets auf https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/ (https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/)Mit dem Code „Reise“ sparst du 5 Euro auf alle Tickets. ❤️ In dies
