35 Zwischen Druck und Deadline: Wie dir Glimmer bei deiner Bachelorarbeit, Masterarbeit oder Dissertation helfen

Wenn du an deiner Bachelorarbeit, Masterarbeit oder Doktorarbeit sitzt, bist du vermutlich unter Druck – innerlich wie äußerlich. Was hier helfen kann, sind Glimmermomente. Das sind kleine, stärkende Erfahrungen im Alltag, die deinem Nervensystem Sicherheit signalisieren und dich stärken. In dieser Episode erfährst du, wie du diese oft unscheinbaren Momente bewusst wahrnimmst und gezielt nutzt, um auch in intensiven Schreibphasen innerlich stabil zu bleiben und fokussiert zu arbeiten. Auch auf das Journaling komme ich zu sprechen, denn ich führe ein Glimmertagebuch!

Deb Dana: Der Vagus-Nerv als innerer Anker (penguin.de/buecher/deb-dana-der-vagus-nerv-als…)

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Impressum: MMag. Dr. Huberta Weigl | Schreibwerkstatt e. U. | Göschlgasse 12/15 | 1030 Wien