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Gesundheit & Fitness

schwanz & ehrlich

von Michael Overdick, Mirko Plengemeyer, Lars Tönsfeuerborn

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  1. Verfickte Weihnachten!

    Besinnliches zum Fest. Hoe hoe hoe, der flotte 3er hat gefüllte Säcke zur Weihnachtsfolge mitgebracht. In dieser Episode erzählen Mirko, Lars und Micha über Versöhnungssex und besinnliche Zungenküsse. Mirko sucht nach einer Freundschaft Plu

  2. Auf dem Weihnachtsmarkt!

    Die chaotischste Folge bis jetzt... Wir haben mal die Location gewechselt: wir sind auf dem Weihnachtsmarkt mitten in der Innenstadt in Düsseldorf. Und reden über unsere Weihnachtsgeschenke und natürlich über Sex. Es ist laut, unübersichtli

  3. Wieder Single?!

    Tipps, Tricks & Listen für den Anfang des Single-Lebens Es ist so weit: einer von uns ist wieder Single. Und nein das ist kein Clickbait. Und wie man das so macht: erstmal googeln, was man jetzt im besten Fall machen sollte? Traurige Musik

  4. Ich brauch meine Freiheiten!

    Abweisend vs. Ambivalent Wir sind wieder da. Immer dann, wenn wir uns vornehmen, durchzustarten, kommt uns das Leben dazwischen. Deshalb reden wir heute über verschiedene Bindungstypen: wer von euch hat schon mal von avoidant vs. anxious ge

  5. Geht es uns gut?

    Chaos ist das halbe Leben! Hallo Leute! Wie geht's euch? Wie ist das Wetter bei euch? Wie kommt ihr mit dem Herbstanfang zurecht? Geht es da euch, wie uns? Nein?! Dann brauchen wir eure Stories, eure Geschichten, euren Input! Packt uns den

  6. Ist Heartstopper scheiße?

    Unsere Lieblingsserien und -filme. Netflix & Chill. Lars, Micha und Mirko sitzen gemütlich auf dem Sofa und diskutieren über ihre Lieblingscharaktere aus den verschiedensten Serien und Filmen. Doch die große Frage ist: ist auch alles gold,

  7. Bin ich schwul?

    Der wohlmöglich schlimmste Weg rauszufinden, ob man schwul ist. Teste dich… nicht?! Wir sind bei Lars zu Hause - und quatschen über unsere Jugend. Genau genommen, um die vielen Tests, die man im Internet machen kann, um zu sehen, ob man wir

  8. Der Wohnzimmerpodcast!

    Es gibt etwas zu gewinnen! Hier ist er. Teil 2 unserer großen Jubiläumsfolge! Kennt ihr schon unseren Broadcast-Channel? Dann steigt auf Instagram mit ein. Da erfahrt ihr alles - ja wirklich ALLES. Sehen uns da! Küsschen aufs Nüsschen - eue

  9. Liebe, Lust & Loneliness!

    5 Jahre schwanz & ehrlich Meine Güte. Wie die Zeit vergeht - und trotzdem ist alles beim alten. Pures Chaos, vor, hinter und zwischen den Aufnahmen. Und dieses Mal alles LIVE - wenn ihr euch das ganze mit Bild anschauen wollt, guckt doch ei

  10. Kurze Pause!

    Mirko ist krank. Hallo zusammen - wir machen diese Woche kurze Pause, weil Mirko aus dem Urlaub eine fette Erkältung mitgebracht hat. Wir kommen schnellstmöglich wieder! <3

  11. Zocken, Wichsen und Festivals!

    Hier herrscht wieder das Chaos. Wenn du uns gerne unterstützen möchtest und Zugriff auf exklusiven Content bekommen willst, dann folge uns auf Patreon (https://patreon.com/Schwanzundehrlich?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_

  12. Geburtstag die 1.

    Eine Zeitreise mit dem flotten Dreier Wir sind zurück! Es wird eine ganz besondere Staffel, denn wir feiern Geburtstag. Wir gehen diese Staffel auf eine Zeitreise durch unsere eigene Geschichte. Wie war das denn damals eigentlich? Wie haben

  13. Wer würde eher... EXTREM!

    Unser Staffelfinale. Es ist kaum zu glauben: wir sind schon wieder bei Folge 10. Und dieses Mal spielen wir 'Wer würde eher?' in der extremen Version. Wer würde eher ein Kind schubsen? Ein erotisches Fotoshooting machen? Oder beim Kacken te

  14. Unser Ex!

    Trennungen und ihre Folgen. Dieses Mal wird es sehr intim und persönlich. Lars, Micha und Mirko erzählen die Geschichten ihrer letzten Trennungen. Dabei sind sie sehr ehrlich, reden über verletzte Gefühle und ein paar von den Geschichten ha

  15. Rubbeln im Ruheraum!

    Unser letzter Sex! Es ist wieder so weit: Lars, Micha & Mirko reden über ihren letzten Sex. Es geht - wie eigentlich immer - um Saunen, Fitnessstudios, sehr viel Zeit zum Masturbieren - und Rubellose?! Wer davon nicht genug bekommen kann, s

  16. Sex at home!

    Wie wir früher Sex hatten. Kennt ihr das auch? Als man noch zu Hause gelebt hat, war Sex immer ein bisschen schwierig. Oder? Lars, Micha und Mirko berichten von ihrer Sturm und Drang Zeit: auf dem Schulhof, zu Hause, bei der Tante. Wo es ge

  17. Andrea Berg und die Gay Sauna!

    Liebe Grüße von der AI. KI - oder neudeutsch AI. Kann die unser Sexleben nochmals so richtig aufpeppen? Oder 'erleichtert' es uns nur unsere alltäglichen Aufgaben? Wie viel Angst haben wir davor? Und wie viel Spaß kann man damit haben? Lars

  18. Das finde ich ultra hot...!

    ...an einem Typen! Was findet ihr so richtig sexy an eurem Gegenüber? Und wie macht ihr euch dann ein Date klar? Diese Folge gehen Micha, Mirko und Lars auf große Entdeckungstour und machen sich mal klar, wie sie eigentlich daten. Welcher T

  19. Poppers!

    Das Fläschchen, dass die Welt bedeutet. Aus der schwulen Szene kaum wegzudenken: Poppers. Was das ist, was das mit uns macht, und was wir davon halten - all das jetzt in der aktuellen Folge mit Lars, Micha und Mirko.

  20. Deepthroat in Paris!

    Chaotischer wird es nicht mehr. Es geht um Poppers aus dem Automaten, ein Gym in der Gay-Sauna und natürlich die Fragen aller Fragen: kann man deepthroaten verlernen. Aber es wäre keine Chaos-Folge, wenn unser flotter Dreier, bestehend aus

  21. Gran Canaria, Darklands, Berlin!

    Für Sex in den Urlaub. Manchmal fährt man in den Urlaub, manchmal fährt man in den Sexurlaub - und ihr so? Zumindest unter Schwulen hat man das Gefühl, dass Urlaub ohne Sex ein verschenkter Urlaub ist. Deshalb für uns: der ultimative Ratgeb

  22. Einmal Cum aus der Vergangenheit, bitte!

    Ratschläge an unser jüngeres Ich. A blast from the past: Wir reden darüber, wie wir bei unseren ersten Sex-Gehversuchen vorgegangen sind, was uns davon besonders im Kopf geblieben ist - und welche Fehler wir gemacht haben, damit ihr sie nic

  23. Porn & Party!

    Der ultimative Guide für queeres Weggehen! Das große Staffelfinale! Dieses Mal mit dem Partyguide, den keiner haben wollte. Das Erlebnis einer sexpositiven Party in Berlin und ganz viel Liebe für unsere Heimat Düsseldorf. Was der flotte Dre

  24. Edging & Cum Control!

    Abspritzen hinauszögern. Wichsen. Pause. Wichsen. Pause. Wichsen. Point of no Return. Abspritzen. Heute geht es - ausnahmsweise - wieder einmal sehr sexuell bei uns zu: wir sprechen über Edging und Cum Control. Bei dieser Sex-Praktik wird m

  25. Der große Onlyfans-Scam!

    Social Media und seine Tücken. Er hat es angekündigt und natürlich wie immer sehr ernst genommen: Michael Overdick hat diese Folge vorbereitet - und es soll um Onlyfans gehen. Denn seit ein paar Wochen geht ihm eine Sache hardcore auf den S

  26. Hot oder Schrott?!

    Das Spiel mit Auswahl Diese Woche gehen wir unserem Spieltrieb nach und spielen: Entweder, oder?! In der heißen Hot-Edition. Und heute sind wir wirklich alle on fire. Aus unterschiedlichsten Gründen. Und beantworten natürlich - wie jede Woc

  27. Sex ohne Ehemann, mit Freund auf dem Klo und gar nicht!

    Der letzte längste Titel der Welt. Beim letzten Sex geht es - schockierenderweise - gar nicht um unseren letzten Sex. Dieser FAKE wird jetzt endlich aufgedeckt. Dabei redet sich Mirko in Rage und hätte gerne verbindlichere Aussagen (auch we

  28. Spucken, Würgen, Schlagen!

    Übers Spanken und andere Kinks. Auf was man nicht alles beim Sex steht. Wenn keiner hinguckt. Deshalb soll es heute um unsere Top 3 gehen: spucken, schlagen, würgen. Was wir davon besonders gut finden, welchen der 3 Begriffe wir zu Hause be

  29. Vorurteile, Liebe und F*****! mit Fabian Grischkat

    Bi+ - und alles was dazu gehört. Endlich wieder Besuch im "schwanz & ehrlich" Podcast-Studio: Fabian Grischkat ist da. Und wir reden über Bisexualität und Bi+. Es wird wild. Alle reden durcheinander, ein paar Vorurteile werden an den Kopf g

  30. Sauna, Pornos & Geschirrtücher!

    Chaosfolge extrem... Es ist wieder so weit: die Chaosfolge für diese Staffel steht an. Es geht um nichts Geringeres als Mirkos erste schwule Erfahrungen in der Schulzeit, Lars Geschirrtuch-Problematik und Michas (Sex-)Sauna-Ratgeber für Deu

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