#135 Finde die BALANCE! Dein sinnvolles Training im richtigen Zeitpunkt!

Nun hast du endlich etwas Zeit und dann Vollgas, oder?
Behalte dein Fokus im Blick und trainiere in der korrekten Dosierung im richtigen Moment!
Doch wenn du es schlau anstellst, dann kannst du große Schritte in der Leistungsfähigkeit gehen!

Startattacke - los geht's!

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