- #163 +12Sport
- #163beste Platzierung
- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
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- 24. Okt.letzte Folge
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#176 Polarized vs. Pyramidial! Was ist BESSER?
Wir haben mal recherchiert und gerschaut, welcher Athletentyp jetzt im Winter, von welchem Trainingsprogramm am meisten profitiert! Wirtd dich die Antwort überraschen? Möchtest du dich in deiner Leistungsfähigkeit testen lassen? https://www
#175 Das Business Modell Radsport ist kaputt I mit Sondergast: Lennart Klein
Wow! Welch interessante Einblicke in das Business Modell des Radsports! Alles zum Nachlesen findet ihr einmal unter: https://moneyinsport.substack.com/p/a-deep-dive-into-the-financials-of Wenn ihr Fragen habt, dann gerne her damit! Und ab s
#174 ANGEZOGENE HANDBREMSE! I Von Krafttraining & Beweglichkeit mit Profi Physio Timo Schall
Vielleicht hast du es schon im Video gesehen, aber meine Potentiale hat dieser Mann gnadenlos aufgedeckt! Von mangelnder Beweglichkeit der hinteren Kettr und massig Luft nach oben im Deep Squat! Profi Physio Timo Schall hat mir bei meinen P
#173 HITZE TRAINING - Wie PROFIS damit arbeiten und was für DICH wichtig ist! Mit Aline Barre
Ob Lidl-Trek, Canyon Sram, Movistar oder Iden und Blumefeldt - kaum ein Profi ist unter dem Core Sensor unterwegs! Aber was machen die Athleten und Athletinnen damit eigentlich? Aline Barre - Verantwortlich für die Athleten bei CORE gibt un
#172 "DIAGNOSTIK? Geht auch zu Hause!" I Labor vs. Remote Diagnostik mit Coach Finn
Es klingt so verlockend! Ein paar Testungen und dann kann ich eine Diagnostik zu Hause machen ... moment mal!? Das geht wirklich? SCYENCE Coach Finn hat ein neues Diagnostik Konzept erarbeitet, dass jetzt auch Du zu Hause nutzen kannst! Vie
#171 "WAS IST TALENT" mit Dr. Peter Leo I VO2max & Entwicklung von Florian Lipowitz 🚀
Es ist schon wirklich interessant was neben den physiologischen Kennzahlen noch alles in die Radsport Performance einzahlt! Dr. Peter Leo gibt uns Einblicke in den Entwicklungs Lehrgang beim Team Tirol KTM und Jayco Alula! Abfahrt! Die Sais
#169 STOPPT den OVER-FUELING WAHN! Mehr als 120 g/h = ❌
Die Saison ist fast rum! Jetzt nochmal Gravel WM am Wochenende - Neue Rennen und Änderungen des Rennkalenders im Jahr 2026 und wir wollten mal nicht über High Carb, sondern HIGHEST Carb sprechen. Was hat es auf sich mehr als 120 g/h zu fuel
#168 SAISON FINALE! Noch einmal alles geben! und danach .... ?
Lennar hat einen Halbmarathon in einer richtig starken Zeit abgeliefert! Wir haben die WM und die EM genau unter die Lupe genommen und Lukas hatte ein spektakuläres Saisonfinale in Münster und dem Matsch vom Niederrhein! Viel Spaß! Du möcht
#167 MIGUEL HEIDEMANN beim Zeitfahren der Rad-WM in Kigali I Das musst du können, sagt der SCYENCE Coach
Eine Folge lang Rad-WM! Von Top Favoriten und späteren Verlierern und den Insights von Miguel Heidemann, SCYENCE Coach und der einzige deutsche Teilnehmer der Zeitfahr Weltmeisterschaften! Diese Folge ist die allumfassende Episode zur Rad-W
#166 Von Formerhalt zu Wiedereinstieg in die TRAININGSPLANUNG!
Wir sprechen heute über .... EINIGES! Vuelta, Dopingfall Carboni, WM und Del Torro sowie Lennarts bestrecben einen Halbmarathon zu Laufen und Lukas Versuch des Formerhalts! Viel Spaß! Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren la
#165 Ermüdungsresilienz - Was ist das? Wie trainiere ich das? +Ayuso macht Ärger I Wo ist Lazkano? I Ötztaler 2025
Eine voll gepackte Folge erwartet euch! Lukas erzählt vom Ötztaler Radmarathon, Lennart hat News zu Oier Lazkano! Bei UAE brennt's und Vuelta ist auch noch! Zudem - Was bestimmt eugentlich die Ermüdungsresilienz oder auch Fatigue Resistance
#164 Den ÖTZTALER in unter 7:00 Std mit Sebastian Breuer?? Höhenzelt, 30.000 Km und der Kopf!
Die legendäre < 7:00 Std. Marke beim Ötztaler Radmarathon! Das schaffen nur wenige! Gemeinsam mit SCYENCE wird Seb Breuer es am 31.08. versuchen! Wie wir solch eine Mammutperformance in diesem Jahr erarbeitet haben, das erfahrt ihr in der h
#163 LEICHT SEIN um jeden Preis! I Die Gefahren von geringem Körpergewicht
Es geht bergab mit Pogacar! War das vielleicht Pogacars letzter Tour Sieg? Okay klar, er ist noch immer 4 min besser als der Zweitstärkste. Aber könnte es sein, dass Pogacars Dominanz schon bald schwindet? Wieso wir das glauben? Hör rein! D
#162 Die SCYENCE Tour de France Femmes Analyse I Renntaktik, W/kg & Favoritinnen
💛 Die Tour de France geht weiter und zwar mit den besten Fahrerinnen der Welt! SCYENCE Trainerin Maxie und Lukas besprechen zusammen die ersten bereits absolvierten Etappen der Tour de France Femmes und geben Einschätzungen zur Leistungsfä
#161 Ist Pogacars Zeit vorbei? I Tour de France Recap
Es geht bergab mit Pogacar! War das vielleicht Pogacars letzter Tour Sieg? Okay klar, er ist noch immer 4 min besser als der Zweitstärkste. Aber könnte es sein, dass Pogacars Dominanz schon bald schwindet? Wieso wir das glauben? Hör rein! D
#160 Tour de France Analyse nach 2 Wochen! I Pogacars Stärke; Lipowitz kommt; Taktik Visma
💛 Die zweite Tour Woche ist um! Was ein spannendes Wochenende! Es ist so einiges passiert und wir haben für euch wieder Daten mitgebrachrt zum diskutieren! Wenn ihr Fragen habt, nutzt gerne die Kommentar Funktion! Abfahrt! Du möchtest dich
#159 Tour de France Woche 1 I MvdP = Grün, Ben Healy CdA, Transfernews
📃 Die ersten Verträge sickern durch! 🚀 Ben Healys hat n kassen CdA und 💚 Mathieu auf Grün! Die erste Woche der Tour de France bietet wieder viel Gesprächsstoff und das haben Lukas & Lennart auch fleißig genutzt! Also hört rein! Du möchte
#158 Hajo Seppelt, dein Ernst? I Die Tour de France Preview Show!
Kurz vor der Tour haut Hajo so eine Doku raus! Wir haben uns die Favoriten der Tour und die einnzlenen Etappen mal näher angeschaut und geben euch detailierte Einblicke in die Highlights der kommenden 3 Wochen Du möchtest dich vom SCYENCE C
#157 Verbessere Deine VO2-KINETIK! Warum ist das wichtig?
3..2..1.. Knallgas! Motor zwar noch nicht da - aber egal! So oder so ähnlich geht's in manchen Rennen zur Sache! Wieso du aber manchmal auf deine VO2 Kinetik achten solltest, oder auch wann der ideale Zeitpunkt zur Attacke gekommen bist, da
#155 So funktioniert USA CRIT Racing mit SCYENCE Athlet: Maurice Ballerstedt
Schneller als WorldTour und letzte Kurve vorne sein! Baller gibt uns Einblicke in sein SCYENCE Training und was der Unterschied zwischen der WorldTour und der USA Crit Serie ist. Viel Spaß! Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainie
#156 Die VO2 Responder Theorie + Giro d'Italia/Unbound 200
Mit über 50 Sachen scheppern die Gravelbikes über die Zufahrtsstraßen von Kansas! Das ist ein Tempo, was man so noch nicht gesehen hat! Die Zahlen der Sieger Jones und Migon in der Analyse, sowie die Entscheidungen und Performances der letz
#154 Rund um Köln war wild! + Del Torro = Pogacar?
Die letzte Giro Woche hat mal wieder richtig Spaß gemacht! Van Aert gewinnt und man freut sich, del Torro ist der kleine Pogacar und zurzeit kann irgendwie jeder gewinnen - geil! Dann Rund um Köln war auch noch. Lennart ist sein erstes Jede
#153 Spezielle Sprinttechnik! Giro d'Italia Recap Woche 1
Der sogenannte Auel-Sprint ist eine sehr unangenehme Technik, die auf gleichmäßigen Drehmomentverteilung innerhalb einer Kurbelumdrehung basiert und allen Beteiligten herzlich wenig Spaß macht! Lennart & Lukas haben eine Vermutund zu Mads P
#152 Giro d*Italia 2025! Strecke, Favoriten, Higlights - Preview Show
Wer macht's? Holt sich Primoz Roglic seinen nächsten Gran Tour Titel in der Abwesenheit von Pogacar und Vingegaard? Oder gibt es sogar einen überraschenden Sieger! Lennart & Lukas diskutieren über die erste Woche! Viel Spaß Du möchtest dich
#151 Das große the TRAKA Special! 360k & 200k Gravel Rennen!
360 km für Luas, die 200er für Lennart! Schnell, Matschig, Steinig, Defekte, Sturz! Wahnsinn - was da alles auf die Jungs zukam! Hört rein! Viel Spaß Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scye
#150 Die schlechteste TRAKA Vorbereitung?!
Pogacar lässt nach! Race Carb kann man auch pur trinken und Lennart hat Biomechanik Probleme auf dem Rad! Wieder viel los in der heutigen Podcast Folge! Viel Spaß Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: htt
#149 Einblicke in die WOMEN'S WORLD TOUR! Was können wir lernen? mit Maxie Rathmann
Wir haben heute mit SCYENCE Trainerin Maxie Rathmann gesprochen! Sie gibt uns Einblicke in ihre Zeit als Performance Managerin beim Profi Frauenteam Ceratizit WNT und was wir aus den aktuellen Frauen Profi Rennen lernen können! Ein spannend
#148 Macht MUSKELKATER langsam? + Flandern Analyse und Roubaix Ausblick
Tadej Pogacar ist nicht zu stoppen! Was eine Performance bei Flandern! Hau drauf bis alle müde sind - Aber kann er auch Roubaix gewinnen? Gleichzeitig haben wir uns angeschaut wie Muskelkater sich auf deine Performance auswirkt! Ist man sog
#147 Mit Atemtraining zu mehr Performance?!
Wout van Aert hat's verkackt! Wir sprechen über Dwaars door flanderen und die Ronde ausführlich sowie den Einsatz des "neuen" alten Atemsensors. Hat das Atemtraining vielleicht sogar doch Platz im modernen Ausdauersport? Abfahrt! Du möchtes
