Seele und Sein Podcast

Folgen

1. gestern

   5. Urlaub vom Selbst – Wer bin ich wirklich?

   Was geschieht, wenn wir uns fragen: Wer bin ich wirklich? Richard Stiegler und Ben Schuster erkunden, wie unsere Identität durch Rollen, Beziehungen und die Geschichten entsteht, die wir über uns erzählen. Sie zeigen, wie unsere Selbstbilde
   40 min
2. 15. Okt.

   4.1 Angeleitetes Inneres Erforschen: Bei emotionaler Aktivierung

   Diese angeleitete Übung ist eine Vertiefung zur Folge „Wenn es in Beziehung schwierig wird“. Ben Schuster begleitet dich dabei, einer emotional aktivierenden Situation bewusst zu begegnen, deine Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen u
   16 min
3. 15. Okt.

   4. Wenn es in Beziehung schwierig wird

   Was passiert, wenn es in unseren Beziehungen schwierig wird und wir emotional reagieren? Wie können wir diese Momente nutzen, um uns selbst besser kennenzulernen und wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst und miteinander? Richard S
   36 min
4. 30. Sept.

   3. Das Leben ist eine Erzählung – oder doch nicht?

   Jede politische oder religiöse Sichtweise ist letztlich eine Erzählung, also eine bestimmte Interpretation der Wirklichkeit. Sogar die eigene Lebensgeschichte ist nur eine Erzählung, der wir aber viel Bedeutung geben. All diese Erzählungen
   37 min
5. 15. Sept.

   2. Glücklichsein als unser natürlicher Grundzustand

   Was geschieht, wenn wir uns daran erinnern, dass Glücklichsein zu unserem natürlichen seelischen Grundzustand gehört? Richard Stiegler und Ben Schuster sprechen darüber, was unter all den Gedanken, Gefühlen, Aufgaben und Rollen unseres Allt
   44 min
6. 18. Aug.

   1. Innehalten: Von der Reaktivität in die Präsenz

   Was geschieht, wenn wir in einer schwierigen Situation nicht sofort reagieren? Richard Stiegler und Ben Schuster sprechen über die Bedeutung des Innehaltens und darüber, wie wir mitten im Stress wieder bei uns ankommen können. Es geht darum
   43 min