- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 1 h 06typische Länge
- 22. Okt.letzte Folge
用女读者的眼睛，细读文学、艺术、当代生活。
我们在细读中介入世界，在闲谈中想象生活的其他可能。
常驻姐姐：
希希：社科博士，节目制作人
Xiaojiao：文学博士，高校任教
老袁：北电导演系，职业编剧
联系我们：sisreads@163.com
Folgen
S9E2 对谈王越：野心是好东西，就是有点累
欢迎来到「姐姐好读」创作者客厅，本期做客的是脱口秀演员王越。 王越说，自己是个“野路子”喜剧演员。 中专毕业后，她卖过衣服、贷款、保险，然后开始讲脱口秀。 这一晚，我们从销冠、“帅哥”，聊到莫名其妙的爱，也聊一个创作者怎么找到自己的声音。 在深夜的客厅里，我们正襟危坐，我们哈哈大笑。 这是一期视频播客，欢迎在各平台搜索「姐姐好读sisreads」收看！ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.
S9E1 诺奖作家安妮卡森：一场失败婚姻，为何叫作「丈夫之美」
2026年，加拿大诗人、作家、古典学家安妮·卡森荣获诺贝尔文学奖。 颁奖词是这样写的：她的创作大胆而富有创造力，在与古典传统充满游戏精神的对话中，为当代文学创造了新的形式。 本期节目，我们共读她的作品《丈夫之美》。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d51
S8SP 戏台上，性别是一种感觉
本期SP节目，我们聊聊戏曲。 特邀主播曼仔带老袁和希希走进剧场看戏。从大家熟悉的包拯故事，聊到戏曲表演如何提炼性别气质。有第一次看京剧的小白感受，也有资深戏迷的入坑之路。 一起感受这门艺术的独特魅力。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000
S8E10 追梦纽约：梦是好的，否则钱是要紧的
在这个全新的城市系列，我们来到纽约。 什么是纽约梦？ 为什么在纽约，人人都是客，却都有自己的纽约故事？ 第二期节目，我们聊聊影视作品中的纽约追梦故事，也会分享一些真实的纽约生活见闻。 聊到的文艺作品是：《北京人在纽约》、《弗兰西丝·哈》、《过往人生》。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/
S8E9 即兴纽约：大都会为何令人着迷？
在这个全新的城市系列，我们来到纽约。 什么是纽约梦？ 为什么在纽约，人人都是客，却都有自己的纽约故事？ 第一期节目，我们共读托妮·莫里森《爵士乐》，来到1926年的纽约，在欲望、谋杀与爵士节拍中重新认识这座大都会。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d51
S8E8 争夺粉色：谁定义了女孩的颜色？
粉色属于女孩？ 粉色是可爱、甜美的，还是叛逆、反抗的？ 本期视频播客，我们在充满粉色的姐姐客厅里，和飞行嘉宾张宇凌一起，从一种颜色出发，进入一场关于艺术与观念的旅行。 因为这期节目涉及大量色彩和画作，建议配合视频版观看。欢迎在小红书、小宇宙、YouTube、Bilibili、抖音等平台搜索「姐姐好读sisreads」，观看本期节目。 谢谢大家对我们新节目形式的支持，希望你会喜欢这集色彩丰富的《姐姐好读》！ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)
S8E7 在晚自习听陈绮贞，想象另一种生活
本期节目，我们聊聊陈绮贞与我们的“文青”时代。 小时候，我们曾在她的歌里想象怎样的生活； 长大后，我们又如何通过她的歌回到过去。 以及，文艺青年这个标签，为何让我们有点羞耻又有点骄傲？ 一次充满回忆和欢声笑语的聊天，欢迎分享你的青春歌单✨ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/pr
S8E6 文学夏日：自然，气味，还有普鲁斯特
没错，我们终于要聊普鲁斯特啦！ 普鲁斯特效应：一种气味、一种味道，或是一个声音，都可能在毫无预兆的瞬间，唤起一段遥远的记忆。 一块玛德琳小蛋糕，如何召唤一个逝去的世界，在时光的废墟上支撑起记忆的巨厦？ 本期节目，我们将共读普鲁斯特的《追忆似水年华》，也会分享几部我们觉得很适合夏天看的作品。 和我们一起跟随文字里的气味、味道与自然，进入那些丰盛而具体的夏日时刻吧。 本期节目由「DAISY SKY 雏菊的天空」与 「姐姐好读」共同呈现。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sis
S8E5 普通话不好的人，不许做播客？
做播客两年多，我们想认真研究一下普通话。 什么是标准语言？口音是需要被纠正的障碍，还是值得被珍视的特色？ 很轻松的一期节目，欢迎和我们一起重新认识“普通话”。 本期姐姐： 希希（小红书@nanxi (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/647d76a800000000110030ef?m_source=pwa&channel_type=web_search_result_notes&parent_page_channel_type
S8E4 足球狂热：全球的，病态的，精彩绝伦的
又到了四年一度的世界杯。 这一期，我们不聊足球技战术，而是想聊聊对足球的狂热：为什么二十二个人追一个球，能让全世界同时屏住呼吸？这是健康的热爱，还是病态的痴迷？在全球的球迷文化中，女性又处于怎样的位置？ 我们将共读三个故事：被称为球迷圣经的非虚构作品《极度狂热》，两部关于女孩与足球的电影《像贝克汉姆一样踢球》、《越位》。 本期姐姐： Xiaojiao 希希（小红书@nanxi (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/647d76a8
S8E3 女孩如何长大？我学会爱的那个夏天
什么是好的养育？敏感的小孩如何在养育中感受爱，学习爱？ 本期节目，我们共读爱尔兰作家克莱尔·吉根的短篇小说《收留》。这是一个小女孩在夏日寄养中受到温柔照料的故事，也是一次关于家庭、养育和爱的讨论。 本期姐姐： 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） Xiaojiao 希希（小红书@nanxi (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/647d76a800000000110030
S8E2 毕业后，我们与社会的距离
本期节目，我们聊聊毕业。 毕业时，总以为自己从此迈向社会、变成真正的大人。 但现实却是： 不喜欢自己的专业怎么办？ 人应该追求热爱，还是追求稳定？ 为什么“社会化程度高”是夸奖，“你太社会”却是骂人的话？ 作为资深毕业人士的我们，对很多问题依然没有答案。 我们坐在姐姐客厅里，从听友来信出发，聊聊毕业后的迷茫，激情与热爱，以及对社会化的思考。 特别感谢以下听友寄来的信件：楚楚、毛毛、一个正在电脑前纠结的大三学生、callmeGrace 妍、天天寄、zz不次冬瓜、好鱼呀、巴巴托斯
S8E1 展信佳：从给阿嬷的情书到文学里的书信
最近《给阿嬷的情书》热映，电影中，书信是表达情感和推动情节的重要载体。本期节目，我们想顺着这个故事聊三封情书：电影中的侨批、茨威格的经典小说《一个陌生女人的来信》、以及诺奖得主多丽丝·莱辛的短篇《一封未寄出的情书》。 当我们写信的时候，我们到底在和谁说话？书信的特殊性在哪里，为什么在今天还会打动我们？ 本期姐姐： Xiaojiao 希希（小红书@nanxi (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/647d76a80000000011
S8SP 赞美闲聊：女性群像的闲话时间
一帮女人坐在一起说闲话、聊八卦，为什么如此快乐？ 这种快乐里，藏着怎样的理解、支持和微小反抗？ 本期节目，从文学影视作品到社科理论，我们想重新发现说闲话的意义与力量。 这是「姐姐好读」的第一期视频播客。欢迎来小红书、抖音、bilibili、youtube等平台搜索「姐姐好读sisreads」，找到这期节目。也欢迎留言分享你对视频内容的建议。第八季常规节目还在筹备当中，会在六月份和大家见面！ 感谢本期赞助商玛丝菲尔，一个主打高级时装生活化的女装品牌，陪伴都市女性打造不费力的时髦
S7SP 与鲁豫聊播客：我们在一起建立新世界
重磅消息：「姐姐好读」采访鲁豫啦！ 上个月，受杂志THE FACE邀请，希希和老袁在北京和鲁豫展开了一次关于播客的对谈。本期番外节目收录了一小部分我们的对话，完整采访请查看 THE FACE 报道 (https://mp.weixin.qq.com/s/BQjzesK3rRCrSRZGKOrd0Q)。 作为播客后辈，我们试图搞清楚几个问题：为什么是播客？为什么是鲁豫？以及，为什么是女性？ 鲁豫把中文播客形容成“西部世界”—— “需要重新建立规则的崭新天地，但这个规则不是外部强
S7E10 重启读书，就从这本开始！
4月23日是世界读书日。 本期节目，我们开了一间限时阅读门诊：手机太好玩，读不进书怎么办？想要重启阅读，可以从哪一本书开始？ 感谢听友的来稿，也特别感谢几位嘉宾朋友在节目中分享她们的阅读复健方法：邵艺辉、推迪、鲨鲨、曼仔、小千、阿迪。 两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书 (https://xhslink.com/m/gaRH20Jlia)店铺上线！大家的返图都太可爱啦！ 第七季完结撒花🌸 感恩相遇，一起读书吧。我们很快回来💗 本期门诊成员： 希
S7E9 物：恋的不是物，是悬置的希望
你拥有多少物品？你是恋物癖、囤积狂、还是断舍离专家？ 本期节目，我们通过三个关键词和三本书聊聊我们和物的关系。 朋友们久等了，姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在小红书 (https://xhslink.com/m/gaRH20Jlia)店铺上线！ 在小红书或下拉shownotes查看产品更多详情💗 本期姐姐 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） Xiaojiao 老袁（微博@老袁circle (https
S7E8 小国悲歌：一个孩子眼中的自由
本期节目，我们聊聊作家莱亚·乌皮的非虚构作品《在阿尔巴尼亚长大》。这是一个关于童年的故事，也是一个国家和一个家庭如何在历史剧变中寻找位置的故事。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIr
S7SP 对话演员李梦：阅读和演戏都是很好的事情
《姐姐好读》出外景啦！ 本期SP节目，我们来到横店影视城，和演员李梦聊聊“表演”这件事。 表演是天赋还是技艺？演员的工作日常是什么样的？以及，她如何从阅读与观影中汲取养分？ 一次轻快真诚的聊天，也谢谢大家支持我们探索新的内容形态。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profil
S7E7 呼啸山庄：像动物，像孩童，似庞然大物
最近，埃默拉尔德·芬内尔执导的《呼啸山庄》正在国内热映。本期节目，我们共读原著——英国作家艾米莉·勃朗特于1847年出版的《呼啸山庄》。 爱到极端会变为恐怖和恶吗？为什么这种让人不安、无法驯服的激情，反而成了英语文学中难以磨灭的经典？ 本期姐姐 Xiaojiao 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 如果你想与我们商务
S7E6 书写残障：那些“健人”不知道的事
什么是健全人的特权？为什么许多关于残障的文艺作品总是强调“身残志坚”？ 本期节目，我们和飞行嘉宾以作家市川沙央的小说《驼背》为起点，展开一场关于残障书写的讨论。 本期姐姐 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 飞行嘉宾 程子：网名大程子好妹妹，视频博主，轮椅使用者，目前在加拿大UBC求学。 阿迪：MIT人类学博士，在公
S7E5 不确定时代，练习一个人的好天气
本期节目，我们共读青山七惠《一个人的好天气》和吉井忍《格外的活法》，漫谈在这个充满不确定的时代，如何找到自己的生活节奏和城市地图。 三八妇女节将至，祝大家节日快乐！无论处在怎样的人生阶段，都能享受一个人的好天气。 本期节目与来自日本的国际美妆品牌 SUQQU斯珂共同呈现。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaoho
S7SP 两周年开放麦：当女人聚在一起说话
2024年2月4日，「姐姐好读」第一期节目上线。 到2026年2月4日，我们一共发布了70期节目，在声音中，和30万听众连接。 本期的两周年特别节目，我们聊聊做播客这件事。 做一期节目有哪些步骤？我们如何理解内容创作？以及共同畅想未来：我们想要做一档怎样的女性读书节目？ 感谢小宇宙·引力计划和CPB「4D精雕眼霜」对本期节目的支持！ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921
S7E4 爱的破碎：失恋不再流行，你还为爱痛苦吗？
本期节目，我们细读鲍鲸鲸作品《失恋33天》和苏菲·卡尔的摄影集《痛》，一起聊聊失恋。 在「爱的……」系列里，我们会用 3 期免费节目 + 1 期付费节目，一起拆解爱的套路与模式、发生的契机，以及爱的终结。 如果你喜欢这个系列，也欢迎购买收听系列中的付费单集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6991bc80a22480add639b042)，支持我们做出更多好内容！ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com
S7E3 爱的终结：旧脚本失灵之后
本期节目，我们结合文艺作品、流行文化和社会学理论，聊聊爱的模式变迁，以及当代人为何不爱了。 讨论的文本包括：《欲望都市》第一季、简·奥斯汀小说、约会软件、情感直播间。主要的理论参考是社会学家伊娃·易洛思《爱的终结：消极关系的社会学》。 这是「姐姐好读」开播两年来的首期付费节目。感谢你支持我们做出更多好内容！ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (
S7E2 爱的契机：一见钟情是偶然，时机，或命运？
我们聊过很多文艺作品中的爱。 这次，我们想好好研究一下“爱”本身。 在「爱的……」系列里，我们会用 3 期免费节目 + 1 期付费节目，一起拆解爱的套路与模式、发生的契机，以及爱的终结。 本期节目，我们以波兰诗人辛波斯卡的诗《一见钟情》和2003年的电影《向左走·向右走》为起点，跳进“一见钟情“的诗性宇宙。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (
S7E1 爱的套路：莎士比亚会赞赏巅峰对决吗？
朋友们好久不见，欢迎来到第七季的「姐姐好读」。 我们聊过很多文艺作品中的爱。 这一次，我们想好好研究一下“爱”本身。 在这组「爱的……」系列里，我们会用 3 期免费节目 + 1 期付费节目，一起拆解爱的套路与模式、发生的契机，以及爱的终结。 本期节目，我们细读莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》与大热电视剧《巅峰对决》，一起聊聊“爱的套路”。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921
S6SP 冬日安利大赏：温暖的，好玩的，想要相信的
每次到了年底，看到商场装饰、听着假日音乐，都会想——啊，好想放假呀！ 本期闲聊SP节目，姐姐们分享了自己的“年末放松时刻“：在冬日带来幸福感的书影音作品和放松仪式。也欢迎你来我们的小红书参与“年末安利大赏”，分享你的放松时刻。 2025年走到尽头，不管今年过得怎么样，都请放松下来，给自己一些安慰和鼓励吧。 第六季完结撒花🌸 感谢大家的陪伴，我们明年见💗 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weib
S6E10 东亚“姐弟恋”：姐的魅力，弟的纯粹？
本期节目，我们聊聊东亚影视作品中的“姐弟恋”。 从热门剧集到经典作品，姐弟恋故事是在创造新的浪漫叙事，还是陷入窠臼？ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY
S6E9 到荒野去！你会走出自己的路
当代人为何沉迷徒步？走进荒野，就能走向自我吗？ 本期节目，我们聊聊美国作家谢丽尔·斯瑞德关于独自徒步太平洋屋脊步道的回忆录《走出荒野》。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1
