Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)

Immer müde, obwohl ihr genug schlaft? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat erklärt, warum Müdigkeit oft tieferliegende Ursachen hat – von Stress bis zu hormonellen Veränderungen.
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Mehr Infos:
Buch: müde? (droemer-knaur.de/buch/dr-med-carsten-lekutat-m…)
Homepage: carstenlekutat.com
SPIEGEL Coaching: So (un)gesund ist Ihr Schlafverhalten (spiegel.de/gesundheit/selbsttest-selbsttest-so…)
Smarter leben:
Wie wir gut schlafen und morgens besser aus dem Bett kommen (spiegel.de/psychologie/schlaf-und-gesundheit-w…)
So hängen gesunde Ernährung und guter Schlaf zusammen (spiegel.de/gesundheit/wie-gesunde-ernaehrung-u…)

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