Social Therapy (1/5): Was dürfen wir in Beziehungen erwarten?

»Social Therapy – was braucht die Liebe von uns?« ist der Liebes-Crashkurs vom SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«. In fünf Folgen spricht Host Lenne Kaffka mit der Paarforscherin und Therapeutin Sonja Bröning. Darüber, wie die Liebe wächst – und woran sie zerbricht. Es geht um Leidenschaft, Erwartungen und Zweifel. Und darum, was Forschung und Social Media über Beziehungen und Dating verraten.
Immer mittwochs – und mit SPIEGEL+ schon jeweils eine Woche früher.
In Folge 1 von »Social Therapy« geht es um die große Frage, was wir von unserem Gegenüber erwarten dürfen und können. Und wie sich #HighStandards oder #CoupleGoals auf Beziehungen und beim Dating auswirken.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
SPIEGEL-Loveletter:
Alle Ausgaben vom Loveletter (spiegel.de/extra/loveletter/index-2025.html)
Woran Liebende erkennen, ob es langfristig passt (spiegel.de/partnerschaft/tinder-bumble-und-co-…)
Was Männer und Frauen beim Date falsch und richtig machen können (spiegel.de/partnerschaft/dating-was-maenner-un…)
Ist ein bisschen Romantik zu viel verlangt? (spiegel.de/partnerschaft/dating-alles-was-ich-…)
Smarter leben:
Wie wir Enttäuschungen besser verarbeiten (spiegel.de/psychologie/psychologie-wie-wir-ent…)
Beziehungskrisen vorbeugen und rechtzeitig erkennen (spiegel.de/psychologie/liebe-beziehungskrisen-…)
Social Clips aus dieser Folge:
tiktok.com/@veni.vidivictoria/video/7488976794…
tiktok.com/@znowhite/video/7276129547982998817
tiktok.com/@nic_hellwinkel/video/7368404656441…
tiktok.com/@irmacala/video/7384404470790114593  
tiktok.com/@dominic.ves/video/7562604796008615…
tiktok.com/@monamlr/video/7529958495974706454
tiktok.com/@yoursonsdaydream/video/75188367502…
tiktok.com/@barbiewithkanak/video/738447052054… (aufgerufen am 13.11.2025)
tiktok.com/@alicia_knebel/video/75615263305384…
tiktok.com/@alianasophie/video/730167924878220…
tiktok.com/@adorable_caro/video/72905059779530…
tiktok.com/@sincerelyilaaa/video/7455045128344…
tiktok.com/@itsmarlenskii/video/74676433723924…
tiktok.com/@lilicurious/video/7443484909127208…
tiktok.com/@nic_hellwinkel/video/7368404656441…
tiktok.com/@saskiaxm/video/7524056353627770134
tiktok.com/@callyoursisalice/video/73869808493…

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