
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"· Folge 217
PMS/PMDS: Wenn der Zyklus zur Belastung wird (mit Dr. phil. Almut Dorn)
Mittwoch, 27. August 2025 · 40 min
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Shownotes
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Viele Menstruierende kennen Stimmungsschwankungen vor ihrer Periode – aber was, wenn der Zyklus zur psychischen Belastung wird? Bei der prämenstruellen dysphorischen Störung, kurz PMDS, ist genau das der Fall: Betroffene erleben regelmäßig depressive Verstimmungen, Ängste und Reizbarkeit, ausgelöst durch hormonelle Veränderungen im Zyklus.
In dieser Folge haben wir Psychologin und Psychotherapeutin Dr. phil. Almut Dorn zu Gast, die in der Gynäkologischen Psychosomatik spezialisiert ist. Mit ihr reden wir über die Symptome und Diagnose von PMDS, über hormonelle Zusammenhänge und was der Unterschied zum regulären PMS ist. Gemeinsam klären wir, was Frauen hilft, die unter den extremen psychischen Auswirkungen des Zyklus leiden und wie auch das Umfeld besser unterstützen kann.
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