#294 7 Jahre ohne Alkohol – Jahrestag Q&A über Suchtverlagerung, emotionale Herausforderungen und langfristige Recovery

Man muss die Feste feiern, wie sie kommen – und welches Fest könnte besser sein als der nüchterne Jahrestag. Wir haben Fragen von euch eingesammelt, die Mika zu ihren 7 Jahren ohne Alkohol beantwortet. Darum geht es heute:

• Hat sich unsere Sucht auf andere Dinge wie Essen, Rauchen oder Kaffee verlagert?
• Was an der heutigen Persönlichkeit hätte das frühere, trinkende Ich nicht erwartet?
• Gibt es nach vielen Jahren noch Euphorie über die Nüchternheit?
• Was kann man sagen, wenn andere das eigene Alkoholproblem kleinreden oder absprechen?
• Wie hat sich die Nüchternheit verändert?
• Gab es Momente, in denen ein Rückfall besonders nah war?
• Was unterscheidet bloß nicht zu trinken von einem zufriedenen, abstinenten Leben?
• Worauf sind wir rückblickend am meisten stolz?
• Was war die größte emotionale Herausforderung in den Jahren der Nüchternheit?
Mia Gatow
• Mias Buch: »Rausch und Klarheit (sodaklub.com/rausch-und-klarheit)«
• Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen (steady.page/de/mia-gatow)

Mika Döring
• Recovery Deutschland e.V. (recoverydeutschland.org)
• Mikas Kunst (mikado-studio.com)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.