- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 29 mintypische Länge
- 29. Okt.letzte Folge
Let your soul glow! Dein Podcast für für mehr Leichtigkeit und mehr Wohlstand und Fülle. In „Sparkle & Shine“ teile ich mein ganzes Wissen über moderne Spiritualität mit dir. Kraftvolle Meditationen, Achtsamkeitsübungen, inspirierende Interviews ...
Im Abo für 4,99 € hast du zusätzlich zugriff auf die PRAXISREIHE - liebevolle Meditationen für dein spirituelles Wachstum.
podcasters.spotify.com/pod/show/beate-tschirch…
Folgen
304 // Die letzte Schicht: Was wir nicht länger mitnehmen müssen
Manchmal glauben wir, wir hätten längst losgelassen. Wir haben unsere Vergangenheit betrachtet, alte Glaubenssätze erkannt und verstanden, warum wir geworden sind, wer wir heute sind. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen wir wieder
303 // Woher ziehst du deinen Wert? Wenn das Leben auch ohne das nächste Ziel erfüllt ist.
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich wertvoll gefühlt? Nicht, weil du etwas erreicht hast, jemand stolz auf dich war oder du besonders viel geleistet hast. Sondern einfach, weil du bist. In dieser Episode von Sparkle & Shine nehme ich
302 // Zwischen dem, was war, und dem, was werden will
Manchmal verändert sich etwas in unserem Leben, lange bevor wir wirklich benennen können, was es eigentlich ist. Wir spüren nur: So wie bisher fühlt es sich nicht mehr ganz richtig an. Nach meiner Podcastpause melde ich mich heute mit einer
301 // Genieß, was da ist
Wie oft sind wir schon wieder auf dem Weg zum nächsten Ziel, während wir mitten in einem Leben stehen, das wir uns irgendwann einmal genauso gewünscht haben? Wir Menschen sind unglaublich gut im Wollen. Wir setzen uns Ziele, haben Visionen,
300 // 300 Folgen später: Was nach all den Büchern, Antworten und Erfahrungen wirklich bleibt
300 Folgen. Sechs Jahre. Und eine Frage, die alles verändert hat. Als ich vor über sechs Jahren die erste Episode von Sparkle & Shine aufgenommen habe, dachte ich, Spiritualität bedeutet, Antworten zu finden. Heute – 300 Folgen später – gla
299 // August Energie Update
Vielleicht hast du es schon bemerkt. Der August fühlt sich anders an. Dinge, die vor ein paar Wochen noch leicht waren, kosten plötzlich mehr Kraft. Du wirst schneller müde. Du spürst, dass du bewusster mit deiner Energie umgehen möchtest.
298 // Was bleibt, wenn plötzlich alles möglich ist?
In den letzten Wochen hatte ich immer häufiger das Gefühl, dass gerade etwas zu Ende geht. Nicht nur für mich, sondern für viele. Es ist schwer zu beschreiben, aber ich glaube, wir spüren gerade alle, dass sich etwas verändert. Unsere Welt
297 // Heilung ist kein Selbstzweck. Sie ist der Weg zurück ins Leben.
Alles ist in dir. Wahrscheinlich hast du diesen Satz schon unzählige Male gehört. Doch was bedeutet er eigentlich wirklich? In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vergangenen Wochen meines eigenen Le
296 // Warum Verstehen allein nicht heilt – Was dein inneres Kind wirklich braucht
Wie oft hast du dir schon vorgenommen, endlich anders zu reagieren? Gelassener zu sein. Klarere Grenzen zu setzen. Dich selbst nicht mehr so klein zu machen. Und trotzdem passiert es immer wieder. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum
295 // Verwirrt statt klar? Die unbequeme Wahrheit über deinen Seelenweg
Wir sprechen so oft über den Seelenweg… als wäre er diese wunderschöne, klare innere Führung. Als würdest du plötzlich wissen: Das ist mein Weg. Und dann gehst du los – sicher, klar, aligned. Aber was, wenn es sich in Wirklichkeit manchmal
294 // JUNI-Energie-Update
Was jetzt sichtbar werden möchte Vielleicht spürst du es auch. Dieses Gefühl, dass sich etwas verändert. Nicht nur in deinem eigenen Leben, sondern überall. Vieles, was lange selbstverständlich erschien, fühlt sich plötzlich anders an. Ents
293 // Was, wenn dein Leben größer ist als deine aktuelle Vorstellung davon?
Was, wenn dir gar nicht mehr Kraft fehlt? Was, wenn du nicht noch disziplinierter, produktiver, klarer oder „besser manifestierend“ werden musst? Vielleicht ruft dich das Leben gerade nicht in mehr Leistung… sondern in eine tiefere Form von
292 // Warum Veränderung sich oft erst schlimmer anfühlt, bevor sie besser wird
Warum fühlen sich Veränderungen manchmal erst einmal schwerer an, obwohl wir doch eigentlich wissen, dass sie uns guttun würden? Warum fallen wir immer wieder in alte Muster zurück, obwohl wir längst erkannt haben, dass sie uns nicht glückl
291 // Die innere Trance des Immer-Weiter
Es gibt diese leisen Momente im Alltag, in denen für einen kurzen Augenblick alles still wird. Du sitzt einfach da, vielleicht mit deinem Kaffee in der Hand, vielleicht zwischen zwei Terminen, und plötzlich ist da dieses Gefühl… dass sich e
290 // Identität – Wer du glaubst zu sein, erschafft dein Leben
Manchmal fühlt es sich an, als würdest du dich bewegen… und trotzdem bleibst du innerlich am selben Punkt stehen. Du veränderst Dinge in deinem Leben, gehst neue Wege, triffst neue Entscheidungen – und doch gibt es da diese Momente, in dene
289 // Wähle dich! – Wie du lernst, wirklich für dich einzustehen
Wie oft hast du eigentlich schon gespürt, dass etwas nicht richtig für dich ist – und bist trotzdem geblieben? Wie oft hast du Ja gesagt, obwohl dein ganzes System Nein geschrien hat? Wie oft hast du dich erklärt, angepasst, zurückgenommen,
288 // Trigger verstehen statt kontrollieren – der Schlüssel zu innerem Frieden
Manchmal sind es nur ein paar Worte, ein Blick oder eine Reaktion deines Gegenübers. Und plötzlich ist da dieses Gefühl, das viel größer ist als der Moment selbst. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in genau diese Momente ein – in die Si
287 // April-Energie – Wenn alles intensiver wird und du trotzdem bei dir bleiben darfst
Es gibt Phasen im Leben, die sich anders anfühlen. Dichter. Vielleicht auch intensiver und aufgeladener. Und genau so eine Phase ist dieser April. Und vielleicht spürst du mehr Unruhe, hast mehr instensive Emotionen oder mehr Druck – innerl
286 // Wenn das Leben der anderen dich triggert
Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen – und warum fühlt sich das oft so schwer an? In dieser Folge von Sparkle & Shine spreche ich darüber, was wirklich hinter dem Vergleichen steckt und warum dich das Leben anderer manchmal so star
285 // Slowing Down – Die Kunst, dein Leben wieder wirklich zu erleben
Du lebst dein Leben. Aber erlebst du es auch wirklich? Warum sich Zeit verdichtet und wie du wieder mehr Tiefe in deine Momente bringst. Kennst du dieses Gefühl, dass die Zeit schneller geworden ist? Wochen verschwimmen. Monate vergehen. Un
284 // Wenn lange nichts passiert und du trotzdem weitermachen darfst
Manchmal fühlt sich persönliches Wachstum an wie ein endloser Versuch. Du gibst dir Mühe. Du arbeitest an dir. Du gehst los, probierst aus, lernst, veränderst Dinge. Und trotzdem scheint sich im Außen lange nichts zu bewegen. Genau an diese
283 // Wer sitzt wirklich am Steuer in deinem Leben? Ego, Higher Self und der Schmerz, wirklich du selbst zu werden
Das Ego loswerden? Vielleicht ist das der falsche Weg. Viele Menschen auf dem Weg der persönlichen Entwicklung kennen diesen Gedanken: Wenn ich nur spirituell genug bin, wenn ich genug an mir arbeite, genug meditiere, genug Bewusstsein entw
282 // Warum wir unser Glück immer verschieben — und wie du aufhörst zu warten
Was, wenn dein Glück nicht fehlt, sondern nur verschoben wurde? Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl, dass dein Leben eigentlich gut ist – und trotzdem spürst du innerlich eine Unruhe. Du erreichst Dinge, entwickelst dich weiter, wächst
281 // Zwischen Schmerz und Selbstverantwortung: Der Weg raus aus der Opferrolle
Manchmal sind es nicht die großen Lebenskrisen, sondern die leisen Momente dazwischen. Du arbeitest monatelang – vielleicht jahrelang – auf etwas hin. Alles ist fertig. Alles ist bereit. Und dann… geht es nicht weiter. Ein technischer Fehle
280 // Du bist nicht dein schlimmster Moment – Der Weg in die Selbstvergebung
Es gibt Momente in unserem Leben, die längst vorbei sind und doch tragen wir sie noch mit uns herum. Ein Satz, den wir gesagt haben. Eine Entscheidung, die wir bereuen. Eine Reaktion, die nicht unserer besten Version entsprach. Und obwohl w
279 // Version 1.0 reicht nicht mehr: Warum dein Leben heute nach einer neuen Entscheidung ruft
Viele Menschen führen ein Leben, das nach außen gut funktioniert. Sie übernehmen Verantwortung, treffen vernünftige Entscheidungen, sind verlässlich für andere – und trotzdem gibt es diese leisen Momente, in denen sich innerlich etwas leer
278 // Ist das Angst oder ist das deine Größe?
Manchmal schlägt dein Herz schneller. Dein Bauch wird unruhig. Dein System wird wach. Und fast automatisch denkst du: Ich habe Angst. Aber was, wenn das nicht stimmt? Was, wenn dein Körper gerade nicht warnt sondern dich vorbereitet? Was, w
277 // Du musst dir selbst wieder glauben – nicht mehr leisten
Es gibt Phasen, da wissen wir eigentlich genug. Wir haben verstanden, reflektiert, erkannt. Und trotzdem bewegt sich unser Leben kaum. Nicht, weil wir unfähig wären. Nicht, weil uns Disziplin fehlt. Sondern weil wir uns selbst innerlich nic
276 // Warum Magie oft dann zurückkommt, wenn du aufhörst, alles richtig zu machen
Kennst du dieses Gefühl, dass eigentlich alles passt: dein Alltag funktioniert, deine Routinen tragen, dein Leben ist stabil und trotzdem fühlt es sich innerlich irgendwie… flach an? Diese Episode ist für genau diesen Moment. Nicht, weil mi
275 // Wenn du aufhörst zu kontrollieren, beginnt das Leben zu antworten
Kennst du dieses Gefühl, dass du eigentlich schon so viel verstanden hast? Dass du weißt, wie Manifestation funktioniert. Dass du an dir arbeitest, reflektierst, bewusst bist und trotzdem fühlt sich manches schwerer an, als es müsste? Diese
