Spektrakulär - Folge 23 als Kurzpod: "Ich habe von dir gelernt, für mich selber einzustehen."

Autismus-Talk mit Jan Philipp Zymny, Comedian im AuDHS-Spektrum, und seiner Schwester Leah Zymny
„Ich habe mehr als unsere Eltern geblickt, dass Jan Philipp mit vielen für mich sehr einfachen Dingen große Probleme hat.“ Das sagt Leah Zymny über ihren zwei Jahre älteren Bruder Jan Philipp.
Der Comedian im AuDHS-Spektrum tourt gerade mit seinem aktuellen Solo-Programm „Illegale Straßentherapie“ durch Deutschland. Seine Schwester, Eventmanagerin, begleitet ihn auf einigen Etappen. Und so auch zu uns ins Podcaststudio.

Ein Gespräch darüber, wie Humor Jan Philipp Zymny durch die Schule und auf die Bühne half. Wie wurden die Geschwister ein gutes Team? Wie erlebten sie beide die Autismus-Diagnostik? Und was hat sie verändert?

In der Grundschule war Jan Philipp Zymny der Klassenclown. Mit siebzehn stand er zum ersten Mal auf einer Poetry-Slam-Bühne. Und heute hat er sein Spezialinteresse Humor erfolgreich zum Beruf gemacht. Er wurde zweimal deutscher Meister im Poetry Slam. Er gewann den Nightwash-Talent-Award, den Jurypreis des Prix Pantheon und den Schwerter Kleinkunstpreis.
Es hat sich gelohnt, dafür ein angefangenes Physikstudium abzubrechen. Und nach einem Tief, das ihn zur Diagnostik führte, neu durchzustarten. Heute baut Jan Philipp Zymny in seine Programme zielsichere Pointen zu ADHS und Autismus ein. Und so sorgt er nebenbei für Aufklärung. Seine aktuelle Tour führt ihn durch 70 Städte. Viele Möglichkeiten für spektrakuläre Begegnungen also. Aber wie packt er als Autist dieses Pensum?

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Hinweis: Für externe Links übernehmen wir keine Gewähr

Infos und Links zu Jan Philipp Zymny
Seine Webseite, Soziale Medien und Infos zur aktuellen Tour „Illegale Straßentherapie“
zymny.tv
instagram.com/janphilippzymny/?hl=de
youtube.com/channel/UC-j5EsdZyWZ9u3uDe_m5lMw
zymny.tv/live

Bücher, DVDs und CDs
lektora.de/jan-philipp-zymny/?p=1

Die Geschwister als Podcaster und Podcastgäste
„Zufällig verwandt“ – von beiden zusammen
zufaellig-verwandt.podigee.io/episodes

Berufepodcast „Willkürliche Passanten“ zusammen mit Patrick Salmen
willkuerliche-passanten.podigee.io

Leah Zymny – zu Gast im Podcast „Die Unsichtbaren“
podcasts.apple.com/de/podcast/die-unsichtbaren…
creators.spotify.com/pod/profile/zmuzic/episod…

Ausschnitte aus frühen Auftritten

Einer der ersten Auftritte: Als Achtzehnjähriger am 26.05.2011 in Bremen
youtube.com/watch?v=g-586HjMOhw

NightWash Talent Award 2013
youtube.com/watch?v=2QeskUigWCo&list=PLCeg… (youtube.com/watch?v=2QeskUigWCo&list=PLC_e…)

Nehmen Sie Awesome! (a.k.a Bärenkatapult!!!)
youtube.com/watch?v=A39o5tePYCc&list=PLCeg… (youtube.com/watch?v=A39o5tePYCc&list=PLC_e…)

Begriffe, Medien und Bücher

Poetry Slam
de.wikipedia.org/wiki/Poetry-Slam
unesco.de/staette/poetry-slam-im-deutschsprach…

L.A.R.P. Live Action Role Play / Pen And Paper
larp.net/was-ist-larp
de.wikipedia.org/wiki/LiveActionRole_Playing (de.wikipedia.org/wiki/Live_Action_Role_Playing)
pen-and-paper-schmiede.de/einstieg-und-grundla…
de.wikipedia.org/wiki/Pen-%26-Paper-Rollenspiel

Interview autismus magazin mit Karena Beissert
autismus-dialog.de/magazin/02-2025
autismus-dialog.de/magazin

Zur befreundeten Band „Lumpenpack“, die ebenfalls 2016 einen Preis beim Prix Pantheon erhielt
pantheon.de/programm/prix-pantheon/prix-panthe…

Fanpatenschaft über Patreon
de.wikipedia.org/wiki/Patreon
praxistipps.chip.de/patreon-was-ist-das-einfac…

Autismus und Geschwister
autismus.de/was-ist-autismus/geschwisterkinder…
geschwisterkinder.ch/fileadmin/imagesgeschwist… (geschwisterkinder.ch/fileadmin/images_geschwis…)
selbsthilfeforum.aspies.de/forum/index.php?thr…

Autismus Screening/Selbsttest
autismus-kultur.de/autismus-tests

Simon Baron Cohen
autismresearchcentre.com/people/simon-baron-co…

Diagnostik im Allgemeinen
autismus-kultur.de/autismus-diagnose-bei-kindern
gesundheitsinformation.de/wie-wird-autismus-fe…
autismus.de/was-ist-autismus/diagnostik.html

Autismo Bochum
autismo.de

„Maniersmen“ vs Stimming
sachendenker.ch/stimming-repetitive-oder-stere…

Gee Vero zur Bedeutung von Stimming
autismusspektrum.info/post/stimming-was-das-is…
genialokal.de/Produkt/Gee-Vero/Autismus-meine-… (genialokal.de/Produkt/Gee-Vero/Autismus-meine-…)

ADHS im Allgemeinen und im Erwachsenenalter
quarks.de/gesellschaft/psychologie/adhs-ads-au…
ergo-life.at/adhs-traumsuse-hans-guck-in-die-l…
adhs.info/fuer-erwachsene/adhs-im-erwachsenena…

Hyperfokus
de.wikipedia.org/wiki/Hyperfokus
adhspedia.de/wiki/Hyperfokus

Prävalenz im Laufe der Zeit
tagesschau.de/wissen/gesundheit/autismus-neuro…
rosenfluh.ch/paediatrie-2013-05/die-epidemiolo…

Lern-/Denktypen im neurodivergenten Sprektrum
autsocial.de/faq/was-ist-autistisches-denken
autistische-faehigkeiten.de/de/thinkingtypes-c…
autistische-faehigkeiten.de/de/thinkingtypes-a…

Meta-Kognition
de.wikipedia.org/wiki/Metakognition

Energie-Manmagement im Autismus-Spektrum
neurodinge.de/energiemanagement

zum Masking/Maskieren
neurodinge.de/masking-bei-autismus

Coping-Strategien/Masking-Strategien
im Autismus-Spektrum bzw. im neurodivergenten Spektrum ellasblog.de/autismus-und-masking-der-preis-vo…
diversara.de/maskierung-autismus
zeit.de/zett/2020-07/masking-menschen-im-autis…

zur Episode 2 mit Martin Koliwer „Man kann sich durchaus ins Burnout maskieren.“
spektrakulaer.podigee.io/5-new-episode

zur Sinnesverarbeitung / Reizfilterung / sensorische Verarbeitung im Autismus-Spektrum und ADHS
autismus-kultur.de/wahrnehmung-autistischer-me…
autismus-kultur.de/wahrnehmung-praxistipps
neurodinge.de/reizverarbeitung-bei-autismus
autismusinfo.com/sensorik-bei-autismus-und-adhs
de.wikipedia.org/wiki/Reizfilterung

Thema Humor und Psyche
psychologenakademie.de/magazin/trotz-allem-wie…
deutschlandfunk.de/schicksalsschlaege-laesst-s…
geo.de/wissen/gesundheit/humor--wie-sich-lache…