- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 1 h 01typische Länge
- 28. Juliletzte Folge
Caja Schöpf ist ehemalige professionelle Skifreestyle-Fahrerin, Sportpsychologin und Verhaltenspsychotherapeutin. In ihrem Podcast „Sport im Kopf“ spricht sie mit Profisportlern und spannenden Gästen aus der Welt des Leistungssports über die mentale Komponente ihres Schaffens. Über Höhepunkte und Tiefschläge, über Methoden zur Vorbereitung auf große Ziele, über Angst und Druck, über Verletzungen und Comebacks, über Erfolge und Niederlagen. Sportpsychologie mit all ihren Facetten. Fundiertes Wissen, spannende Geschichten und authentische Charaktere - das ist Sport im Kopf. Mentale Stärke zum Zuhören, Lernen und Umsetzen für Sport und Alltag.
Für Feedback und Anregungen schickt gerne eine Mail an: sportimkopf.podcast@gmail.com
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#74 Dr. Marc Trefz: Wo Sportmedizin auf Sportpsychologie trifft.
Dr. Marc Trefz – Mannschaftsarzt der deutschen U21-Fußballnationalmannschaft. Er spricht über die Schnittstelle zwischen Medizin und Sportpsychologie, Vertrauen im Leistungssport und warum der Mensch immer im Mittelpunkt stehen sollte. Als
#73 Jakoba Rauter: Der eigene Weg ist manchmal pink – Authentizität schlägt Perfektion.
Jakoba Rauter – Junioren-Europameisterin im Bouldern. Sie spricht über den Mut, den eigenen Weg zu gehen, dass Vergleiche Energieräuber sind und weshalb Perfektion keine Voraussetzung für Erfolg ist. Ihren Weg weiß sie noch nicht, aber die
#72 Lukas Pöstlberger: Neue Wege. Gleiche Leidenschaft. – Vom WorldTour Profi zum Gravel-Sieger.
Lukas Pöstlberger – Giro-Etappensieger, vierfacher Tour-de-France-Teilnehmer & Gewinner von The Traka 2026. Er spricht über Identität, den Wechsel von Straße auf Gravel, mentale Stärke, Resilienz & Emotionen als Grundlage für nachhaltige Hö
#71 Lara Vadlau – "Den Landeplatz für den Glücksvogel vergrößern!"
Lara Vadlau – Olympiasiegerin, Weltmeisterin, Ärztin und Adrenalinjunkie. Sie vereint Höchstleistung im Sport und Beruf und spricht über mentale Stärke, Optimismus, Intuition und warum Erfolg oft dort entsteht, wo Vorbereitung auf Chancen t
#70 Benedikt Kohl: Menschlich & authentisch führen - der Weg vom Spieler zum Coach.
Beni Kohl - 20 Jahre Profieishockey, über 800 DEL-Spiele, zweimal Vize-Deutscher Meister und drei Weltmeisterschaften mit der dt. Nationalmannschaft. Jetzt ist er selbst Coach - und profitiert von seinen Erfahrungen, Wissen und Menschlichke
#69 Tamara Riesterer: Build Your Base - mental stark durch Ernährung
Tamara ist Trainerin, Inhaberin & Nutrition Coach der Basefive in Innsbruck. Wir sprechen darüber, wie eng unsere beiden Arbeitsfelder miteinander verknüpft sind. Ernährung und mentale Komponente – eine reziproke Verbindung im Leistungsspor
#68 Mala Grohs: Ich will Verantwortung, keine Sonderrolle
Mala ist Profi-Fußballtorhüterin. In ihren 7 Jahren beim FCB München konnte sie bereits 4 Deutsche Meistertitel, einen Pokalsieg und 2025 das Double holen. Aktuell steht sie im Halbfinale der Championsleague – Fingers crossed! Mala ist Prof
#67 David Göttler: Echte Wege statt leichte Wege!
David ist Profi – Alpinist, staatl. geprüfter Berg- und Skiführer UIAGM und Speaker. Er war auf sechs 8000ern ohne Zuhilfenahme von Flaschensauerstoff. 2025 flog er als erster Mensch mit dem Gleitschirm von 7700 Meter Höhe ins Basislager de
#66 Julia Skala: Unbroken - Triathlon trotz Depression
Julia ist Profi-Triathletin auf der Langdistanz. Nach Außen starke Athletin, im Inneren eine Depression. Trotzdem qualifizierte sie sich 2024 und 2025 für die Ironman WM und gewann 2025 den harten Norseman Triathlon in Norwegen. Julia ist P
#65 Maxi Kastner: Was braucht's, um Profi zu werden/bleiben?
Maxi „Kasti“ Kastner - Eishockeyspieler beim EHC Red Bull München. Dort spielt er seit 10 Jahren, konnte 4 Deutsche Meister Titel holen. Er war bei fünf Weltmeisterschaften Teil der dt. Nationalmannschaft und konnte 2023 die Silbermedaille
#64 Werner Schuster: Abheben - von der Kunst, ein Team zu beflügeln Teil 2/2
Werner Schuster – ehemaliger Bundestrainer der schweizer sowie der deutschen Skisprung Nationalmannschaft. Wir sprechen „von der Kunst ein Team zu beflügeln.“ Wer nur Athleten sieht bekommt Leistung, wer den Menschen sieht bekommt Potential
#63 Werner Schuster: Abheben - von der Kunst, ein Team zu beflügeln Teil 1/2
Werner Schuster – ehemaliger Bundestrainer der schweizer sowie der deutschen Skisprung Nationalmannschaft. Wir sprechen „von der Kunst ein Team zu beflügeln.“ Wer nur Athleten sieht bekommt Leistung, wer den Menschen sieht bekommt Potential
#62 Tobi Müller: Wenn der Traum Olympia platzt
Tobi Müller – Vize-Weltmeister Skicross 2025 und trotzdem platzt sein Traum von Olympia 2026. Da bricht erstmal eine Welt zusammen und positiv bleiben ist wie die Nadel im Heuhaufen suchen. Aber wer sucht, der findet – auch Stärke! Tobi Mül
#61 Christoph Herr: Was machen eigentlich Sportpsycholog:innen?
Christoph Herr – Koordinator Sportpsychologie beim Deutschen Fußballbund, Sportpsychologe der DFB-Frauenmannschaft, und sportpsychologische Betreuung der DEL-Mannschaft Adler Mannheim. Christoph Herr – Koordinator Sportpsychologie beim Deut
#60 Tim Nowak: „Fallstrick“ (Über-) Identifikation Leistungssportler
Tim Nowak – Zehnkämpfer und dt. Meister 2025. Wir sprechen über den „Fallstrick“ einer zu hohen Identifikation mit dem Leistungssport. Wenn Selbstwert an Erfolg und Leistung gekoppelt werden, kann das langfristig negative Konsequenzen haben
#59 Thomas Dreßen: Vom Streif-Sieger zum Coach Teil 2/2
Thomas Dreßen – Sieger der Streif 2018. Große Erfolge aber auch Rückschläge. Und genau das wird ihm auch in seiner weiteren Karriere helfen – seit dieser Saison betreut er als Co-Trainer die deutsche Speedmannschaft Herren im Europacup. Tho
#58 Thomas Dreßen: Vom Streif-Sieger zum Coach Teil 1/2
Thomas Dreßen – Sieger der Streif 2018. Große Erfolge aber auch Rückschläge. Und genau das wird ihm auch in seiner weiteren Karriere helfen – seit dieser Saison betreut er als Co-Trainer die deutsche Speedmannschaft Herren im Europacup. Tho
#57 Katharina Hennig Dotzler: Hallo, innerer Kritiker!
Katharina Hennig Dotzler – Olympiasiegerin 2022, zweifache WM-Medaillen Gewinnerin und achtfache deutsche Meisterin im Skilanglauf. Erfolgreich und zufrieden? Nicht immer, denn auch sie kennt den inneren Kritiker sehr gut. Katharina Hennig
#56 Anna Faghir Afghani: Motivbasierte Führung Teil 2/2
Anna Faghir Afghani – Expertin in motivbasierter Führung ist der Meinung „viele sind gut, wenige sind klar.“ Wer seinen inneren Antrieb nicht kennt, kann im Außen nicht performen. Es ist wichtig die eigenen Motive und die der anderen zu ken
#55 Anna Faghir Afghani: Motivbasierte Führung Teil 1/2
Anna Faghir Afghani – Expertin in motivbasierter Führung ist der Meinung „viele sind gut, wenige sind klar.“ Wer seinen inneren Antrieb nicht kennt, kann im Außen nicht performen. Es ist wichtig die eigenen Motive und die der anderen zu ken
#54 Vera Bertemes-Hoffmann: Wunderwaffe Self-Talk
Vera Bertemes-Hoffmann – Mittelstreckenläuferin aus Luxembourg und Olympiateilnehmerin 2024 in Paris. Außerdem Expertin auf dem Gebiet des inneren Dialogs – die Wunderwaffe in der Sportpsychologie. Vera Bertemes-Hoffmann – Mittelstreckenläu
#53 Florian Stork: Karriere neu denken. Eigene Geschichte schreiben.
Florian Stork – Radprofi für das Tudor Pro Cycling Team. Mit seinem ersten Profisieg und weiteren Top Platzierungen war 2025 seine bisher erfolgreichste Saison. Dabei musste er seine Karriere erstmal neu denken – seine eigene Geschichte sch
#52 Ricarda Bauernfeind: Grand Tour Mindset
Ricarda Bauernfeind – Rennradprofi für das UCI Women Worldtour Team Canyon Sram Racing. 2023 gewann sie die 5. Etappe der Tour de France Femmes und wurde 5. im GC der Vuelta Feminina. Dranbleiben, leiden und mit Team das gelbe Trikot 2025 v
#51 Viktoria Rebensburg: A Gold Medal Mindset
Viktoria Rebensburg – Olympiasiegerin im Riesenslalom, 19 Weltcup Siege, zwei Vizeweltmeistertitel und dreimaligen Sieg der Riesenslalom-Gesamtwertung. Wie gewinnt man eine Goldmedaille? Braucht’s nur Talent, oder gehört mehr dazu? Viktoria
#50 Mathilde Gremaud: Mit "Bauchgefühl" Erfolge haben, Rückschläge meistern und menschlich wachsen
Mathilde Gremaud - Olympiasiegerin, Weltmeisterin, Gesamtweltcupsiegerin und 9 X-Games Medaillen im Ski-Freestyle. Alles gewonnen. Einen hohen Preis gezahlt. Erfolgreich und glücklicher kämpfte sie sich nach Rückschlägen an die Weltspitze z
#49 Ingalena Schömburg-Heuck: Richtiges Mindset für Training und Wettkampf
Ingalena „Leni“ Schömburg-Heuck – ehemalige Profiläuferin und Laufcoach. Sie gewann 2024 den Wings for Life World Run in München. Mit viel Erfahrung und fundiertem Wissen arbeitet sie mit KlientInnen zielgerichtet und individuell – auch auf
#48 Lara Neumeier: Psychogramm
Lara Neumeier - Kletterin mit Schwerpunkt Trad- und Bigwallklettern. Zuletzt sorgte sie für großes Aufsehen im Psychogramm - einer notorisch schweren Tradroute im Schwierigkeitsgrad 8b+. Nervenstärke und technische Fähigkeiten auf Spitzenni
#47 Selin Oruz: Doppelleben Leistungssport und Medizin
Selin Oruz. – Hockeyspielerin, 3-fache Olympiateilnehmerin, amtierende dt. Meisterin, 160 Länderspiele und Ärztin. Wie meistert sich ein Doppelleben aus Leistungssport und Medizin? Mit Ehrgeiz, Disziplin, Leidenschaft und dem richtigen Mind
#46 Svetlana Moshkovich: 20 Jahre zweites Leben
Svetlana Moshkovich. Para – Radsportlerin, Weltmeisterin 2024, 3 Paralympische Spiele, eine Bronze Medaille. Zwei Weltmeistertitel, drei Gesamtweltcup Siege. Aufgeben gibt’s nicht. Warum der dunkelste Moment ihres Lebens ihr ein zweites Leb
#45 Max Thorwirth: "Ich mache Leistungssport - ich bin aber nicht Leistungssport!"
Max Thorwirth – Mittelstreckenläufer und frisch gebackener deutscher Hallenmeister 2025 auf 3000m. Um erfolgreich zu sein, braucht es die Identifikation mit dem Sport. Aber bitte keine Überidentifikation, sonst geht der Schuss nach hinten l
