#166 HYROX Wettkampfvorbereitung: So bereitet sich ein ELITE Athlet auf den Race Day vor! Und Ausblick auf die ELITE SERIES Races in Hamburg

Wie trainiert ein HYROX Elite Athlet wirklich? HYROX Hamburg steht vor der Tür! Und diese Wettkampfwoche ist der Auftakt in die neue Saison 2026/27!
Jannik Czapla gibt in dieser Folge Einblicke in die harte Trainingswelt der HYROX ELITE, bevor es an die Startlinie geht!
Was braucht es, um als HYROX Elite Athlet auf höchstem Niveau zu performen? Von der Trainingsplanung über die Kombination aus Kraft und Ausdauer bis hin zu Regeneration, Ernährung und mentaler Stärke – wir werfen einen Blick hinter die Kulissen des Elite-Sports.
Wie sieht eine typische Trainingswoche aus? Worauf kommt es in der entscheidenden Phase vor dem Wettkampf an? Und wie schafft man es, am Race Day genau dann die maximale Leistung abzurufen, wenn es darauf ankommt?
Jannik gibt uns persönliche Einblicke in seine Vorbereitung, spricht über Herausforderungen und teilt seine Erfahrungen aus über 5 Jahren im HYROX-Sport.
Eine Folge für alle, die verstehen wollen, was hinter der Leistung eines Elite-Athleten steckt – und die eigene Performance auf das nächste Level bringen möchten, oder verstehen wollen, was unterscheidet HYROX Elite Athleten von normalen Teilnehmern?
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#166 HYROX Wettkampfvorbereitung: So bereitet sich ein ELITE Athlet auf den Race Day vor! Und Ausblick auf die ELITE SERIES Races in Hamburg - mit Jannik Czapla

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Shownotes