Cover von STEPS TO SUCCESS

Sport

STEPS TO SUCCESS

von Julian Krüger, Tobi Hessling und Shizzo

Website RSS

STEPS TO SUCCESS - Das Sprachrohr der Deutschen HYROX Szene.
Ist ein Athleten Podcast von Julian, Tobi & Shizzo, und steht für die Botschaft:
"There is no failure in sports. It is always steps to success."

In diesem Podcast lauscht du beim Telefonat von den 3 HYROX Athleten & Coaches, die sich über ihre sportlichen Erfahrungen aus Training, Wettkampf und Alltag austauschen!
Doch nicht nur deine Hosts Julian, Tobi & Shizzo teilen ihre Geschichte auf dem Weg zum Erfolg im Podcast. Auch HYROX ELITE Athleten, sowie Top Athleten aus anderen Sportarten kommen hier als Gäste vorbei.

Also drücke jetzt auf Play und Folgen und werde Teil der besten HYROX-Community im DACH Raum⬇️

stepstosuccess.app

… Denn wenn HYROX deine Leidenschaft ist, bist du hier genau richtig!

Folgen

  1. #166 HYROX Wettkampfvorbereitung: So bereitet sich ein ELITE Athlet auf den Race Day vor! Und Ausblick auf die ELITE SERIES Races in Hamburg - mit Jannik Czapla

    Wie trainiert ein HYROX Elite Athlet wirklich? HYROX Hamburg steht vor der Tür! Und diese Wettkampfwoche ist der Auftakt in die neue Saison 2026/27! Jannik Czapla gibt in dieser Folge Einblicke in die harte Trainingswelt der HYROX ELITE, be

  2. #165 HYROX Trainingsplan: Die letzten 3 Wochen vor deinem Race richtig trainieren!

    Detaillierter 3-Wochen-Plan inklusive Tapering Week für dein nächstes HYROX Race. So gehst du optimal vorbereitet an den Start! Du willst deine HYROX Bestzeit verbessern? Du brauchst einen Trainingsplan der dich strukturiert besser macht un

  3. New Rules in the ROXZone: Das verdienen HYROX ELITE Athleten, DQ im FARMERS CARRY & neues deutsches Regelwerk #164 mit John's Roxzone Ep. 002

    Wie viel HYROX ELITE Athleten mit Racing in der kommenden Saison verdienen können ist enorm. Ein Wachstum der Preisgelder im HYROX um über 60% pro Saison zeigen eine lukrative Entwicklung. Doch was gehört alles dazu um ganz oben an die Spit

  4. #163 Overrated oder Underrated? Community Runde und das ELITE Line Up für Hamburg steht fest!

    Lohnt sich eine Tapering Woche? Sind Zone 2 Läufe wichtig? Was halten die Jungs von STRAVA? Die Steppies haben gefragt und unsere Jungs liefern in dieser Folge mit einem Over- / Underrated ihre Meinung zu euren Themen! Außerdem, steht das e

  5. #162 Was ist eine gute HYROX Finisher Zeit? Race Recap vom HYROX Karlsruhe

    Ist eine gute HYROX Finisher Zeit nur eine SUB60? Oder was ist wirklich eine gute HYROX Finisher Zeit? In dieser Folge berichtet Shizzo vom Race mit seiner Mum beim HYROX Karlsruhe. Shizzos Mum war der Star und im Spotlight am Wochenende mi

  6. #161 Von Berlin bis Rom: Team DEEZZO Comeback und Marathon Major in Berlin - Race Recap

    Von Berlin bis nach Rom. Unsere Jungs waren am Wochenende unterwegs. In den zwei europaeischen Metropolen war einiges los! Julian hat sich beim Berlin Marathon umgeschaut und einiges erlebt, auch am Streckenrand! Derweil hat Shizzo mit sein

  7. New Rules in the ROXZone: HYROX Rulebook einfach runtergebrochen, neue Regeln am Row Erg & bessere SLEDS? #160 mit John's Roxzone Ep. 001

    In der Pilotfolge sprechen Julian und Tobi mit John zu den aktuellen News aus der Welt des Regelwerks von HYROX. Im neuen Format welches einmal monatlich erscheinen soll, als Bonusfolge, werden in Zukunft alle Neuigkeiten rum um das Regelwe

  8. #159 Top 10 HYROX ELITE 15 Moments - Female Achievements Special Edition

    Joanna Wietrzyk, Sidney Sweeney ... Namen wie diese sorgten zuletzt eher fur negative Schlagzeilen in der Welt des Sports. Doch warum sollten wir genau das noch befeuern? Mit dieser Frage im Koffer und einigen Gedanken gingen unsere Jungs T

  9. MARCEL WINKLER - Verstehen ist der Trostpreis, Erleben ist der Hauptpreis! Winx4Life mit Methoden zu einem "besserem Leben" - #158 Athlete Spotlight Ep.17

    In dieser Folge gibt Marcel Winkler aka Winx Methoden die deine Entwicklung in mehr Bereichen als nur dem Sport und der Fitness voranbringen! Ein spannender Austausch und Einblicke von HYROX bis Personlichkeitsentwicklung! Also anmachen und

  10. #157 Die Gedankenwelt vor dem allerersten HYROX Race und was sich dabei verändert

    Heute in der OG Konstellation im Podcast sprechen Julian und Tobi seit langem mal wieder zu zweit. Es geht um die ersten Races die sie gemacht haben, was sie daraus bis heute gelernt haben und wie sich die Gedankenwelt im HYROX wandelt. Vor

  11. LUKAS STORATH - Der erste HYROX Weltmeister! LukeFit spricht über Fitness bis ins hohe Alter - #156 Athlete Spotlight Ep.16

    In dieser neuen Ausgabe des Athlete Spotlight by STEPS TO SUCCESS haben Tobi, Julian und Shizzo DEN ALLERERSTEN HYROX WELTMEISTER und HYROX Athleten der ersten Stunde zu Gast: LUKAS STORATH oder auch LukeFit. Lukas Storath gehört zu den prä

  12. #155 Top 10 HYROX Equipment

    In dieser Folge erstellen die Jungs wieder ihre gemeinsame Top 10. Heute geht es in der Liste um HYROX Equipment und Gadgets, die unsere Jungs nicht mehr missen möchten. Wie sich die jeweils einzelnen Top 10, von Shizzo, Julian & Tobi zu ei

  13. #154 Du brauchst mehr KOHLENHYDRATE, als du eigentlich denkst - Sportwissenschaftlerin Miri Krug

    Sportler essen oft zu wenig, was die Performance verringert und so den maximalen Output verhindern kann! Wenn du im HYROX richtig gas gibst und ordentlich ballerst, sind eigentlich mehr Kohlenhydrate nötig als du wahrscheinlich zu dir nimms

  14. #153 HYROX Bootcamp: Zwischen Pulpo, Workouts und Sprite - SUCCESS CAMP Trainingslager Hamburg Recap

    Wir blicken auf unser SUCCESS CAMP Bootcamp Edition zuruck und nehmen dich in dieser Folge mit durch ein Ablauf von unserem Camp Wochenende. Was passiert in unseren Camps / Trainingslagern wirklich, was geschieht hinter den Kulissen und zwi

  15. #152 Ruheumsatzmessung oder Leistungsdiagnostik - Was bringt deine Performance wirklich aufs nächste Level? Mit Timo und Björn von STRONG MOVE

    Heute im Interview sprechen unsere Jungs mit den Coaches hinter STRONG MOVE. Es geht um das Thema Leistungsdiagnostik und Ruheumsatzmessung und wie diese Testverfahren deine Leistung verbessern sollen. Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, s

  16. 99 LAPS: Race VLOG at The Formula 1 of Running (BONUSFOLGE)

    Unsere Jungs waren Teil von der allerersten Veranstaltung des ULTRA RUN Race Formats 99 LAPS. In diesem VLOG bekommst du exklusive Einblicke und Bilder aus dieser Erfahrung, beim Formel 1 Format des Laufsports! Immer der letzte Athlet wurde

  17. #151 Mit ESN zu 99 LAPS! The Formula 1 of Running - unser Race Recap zum neuen Ultra Race Format

    100 Athleten. 99 Laps. 1,2 KM per Lap. 1 Elimination on each Round. 1 Athlete Wins after 99 Laps. Genau diesem Format haben unsere Jungs dieses Wochenende beigewohnt und es war fantastisch! Das neue Backyard Ultra Running Format in wirklich

  18. #150 Alternative Fitnessracing Formate zu HYROX: Was machen ATHX und die DEKA Fit Serie anders? Fitnessracing Formate im Vergleich - Teil 2

    Welche Fitness Racing Formate gibt es neben HYROX noch? Die Ticketnachfrage steigt, die suche nach Tickets wird immer schwerer. Doch welche Fitnessracing Serie gibt es eigentlich neben HYROX noch? Du bist auf der Suche nach einer alternativ

  19. #149 Von HYROX bis Deadly Dozen: Die verschiedenen Fitnessracing Formate im Vergleich - Teil 1

    Welches RACE FORMAT ist das BRUTALSTE?! Wo kommst du wirklich an deine Grenzen und welches Race Format kommt unserem geliebten HYROX am nahesten? HYROX ist in aller Munde und DAS Fitness Racing Format unserer Zeit, doch welche Race Formate

  20. Der Mythos Zone 2 Training: Zeigt deine Sportuhr dir die ganze Wahrheit? #148 Science Saturday Ep. 20

    In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®. Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unser Trainingsprogramm bekommen? Dann werde JETZT Teil

  21. #147 New Rules in the ROX ZONE: Das neue HYROX Regelwerk erklärt - mit Head Judge John'sRoxzone

    Heute werden unsere Jungs dir das neue HYROX Rulebook zur kommenden Saison 2026/27 analysieren! Gemeinsam mit Head Judge John, gibt es tiefe Einblicke und Erklärungen zum neuen Regelwerk. Was ist erlaubt? Was ist verboten oder wird ab jetzt

  22. #146 Das neue Qualifikationssystem: The Road to HYROX World Championships HONG KONG - Saisonausblick 2026/27

    Zum Start der vierten Staffel von STEPS TO SUCCESS besprechen unsere Jungs heute das neue HYROX Weltmeisterschafts-Qualifikationssystem. Die Jungs blicken zudem auf die Geschehnisse der letzten Tage und Wochen im HYROX Kosmos. Die Invitatio

  23. So funktioniert eine OFF SEASON im HYROX: Fortschritt statt Rückschritt in der Saisonpause #145 Science Saturday Ep. 19

    In dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®. Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unser Trainingsprogramm bekommen? Dann werde JETZT Teil

  24. #144 HYROX WELTMEISTERSCHAFT RECAP: Frisch gebackene Weltmeister und Wall Ball Foto Finish - Der Rückblick auf die Highlights aus Stockholm

    WIR SIND IM WM FIEBER! & Die HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS 2026 in Stockholm sind beendet und es war ein FEST! Die lange "ROAD TO STOCKHOLM" endete in der Strawberry Arena zu Stockholm. Und heute blicken unsere Jungs auf DAS große Fitness Racin

  25. ANKÜNDIGUNG: Die perfekte Saisonvorbereitung | Staffelfinale Sonderfolge LIVE PODCAST

    Am Sonntag den 21.06.26 endet die Reise. Eine HYROX Saison geht zu Ende. Die 3. Staffel des Podcasts schliesst sich und unsere Jungs wollen die Chance nutzen DANKE zu sagen. Im exklusiven LIVE Podcast im SUCCESS CLUB. Sei dabei am 21.06.202

  26. SEKA ARNING: Die Bedeutung vom Umfeld für sportlichen Erfolg - "Pre Race Thoughts" Ep.10

    Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, SEKA ARNING. Zwischen Siegen und Niede

  27. LENA PUTTERS: Der Umgang mit Rückschlägen - "Pre Race Thoughts" Ep.9

    Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, LENA PUTTERS. Unsere Jungs werfen mit

  28. #143 WELTMEISTERSCHAFT PREVIEW: Der große HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS Ausblick & Podium Picks

    Die HYROX WORLDS stehen an und der Schauplatz wird Stockholm sein. Die lange "ROAD TO STOCKHOLM" endet in der Strawberry Arena. Und heute blicken unsere Jungs voraus auf DAS große Fitness Racing Event der Welt! Sie besprechen ihre Podium Pi

  29. ALEXANDER RONCEVIC: Die Bedeutung der persönlichen Identität beim Umgang mit Niederlagen - "Pre Race Thoughts" Ep.8

    Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, ALEXANDER RONCEVIC. Der HYROX Weltmeis

  30. JANNIK CZAPLA: Der mentale Kampf im Spitzensport - "Pre Race Thoughts" Ep.7

    Tauche ein in die Gedankenwelt der HYROX ELITE 15. Im exklusiven Interview sprechen die ELITE Athleten des Sports über ihre Gefühle, Gedanken und ehrlichsten Emotionen. Heute in der Folge im Spotlight, JANNIK CZAPLA. Er wird als amtierender

Ältere Folgen

0:00 / 0:00