# 10 Leis + Laut, Ruhe + Sturm

Ruhe wäre meine Rettung. Das entspricht mir. Wenn eine Zeit lang viel los gewesen ist, dann wünsche ich mir einen leisen Ort. Allerdings erlebe ich meine Sehnsucht nach Ruhe mit einer gewissen Ambivalenz, mit Zwiespältigkeit.

In dieser Podcastfolge lotet Carsten Wolfers, Diakon in Sevelen, die Balance von leise und laut, von Ruhe und Sturm, aus.

Das erwartet dich in dieser Podcastfolge:

00:10 Hilfe, ich brauche Ruhe!

00:47 Warum mir Ruhe gut tut...

01:21 ...mein Verhältnis zur Ruhe aber ambivalent ist.

01:57 Bsp 1: In der Arbeit

02:48 Bsp 2: In den Ferien mit der Familie

04:13 Bsp 3: Unterwegs mit dem ÖV

08:05 Eine Balance zwischen laut und leise