#31 - 8 Gründe, morgens das Bett zu machen

Das Geheimnis eines erfolgreichen Tages liegt im morgendlichen Bettenmachen. Das cheinbar kleine Ritual macht selbstbewusster, produktiver und glücklicher, hat
Pfarrerin und Podcasterin Kathrin Bolt herausgefunden: „Denn es geht dabei um die Möglichkeit, jeden Tag handlungsfähig zu bleiben“.

Das erwartet dich in dieser Sternenglanz-Podcastfolge:

00:11 Hast du heute morgens dein Bett gemacht?

02:41 8 Gründe, das Bett morgens zu machen

03:24 1.Erfolgserlebnis

04:01 2.Mehr Energie und Selbstbewusstsein

04:28 3.Weitere Aufgaben gehen leichter

05:02 4. Bessere Organisation

06:03 5. Mehr Erfolg

06:39 6. glücklicher

07:07 7.Routinen geben Sicherheit

07:58 8. Man schläft Abends besser ein

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*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.