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2: Mittags in der Stadt – Gelassen bleiben, wenn andere nerven #195
Exklusive Folge 👉 https://www.stoizismus-heute.net/extra-folge/ Mitten in der Altstadt, wenn es am vollsten ist. Menschen überall – und manche davon nerven gewaltig. Der Kollege, der querschießt. Die Ex, die jede Kleinigkeit zum Drama mach
Der Mensch als Wolf: Senecas unbequeme Wahrheit über die menschliche Natur #194
Seneca mit seiner dunkelsten Erkenntnis: Homo homini lupus – der Mensch ist dem Menschen ein Wolf. Unwetter kündigen sich an, aber menschliches Unheil kommt plötzlich und verborgen. Eine Episode über die Balance zwischen Wachsamkeit und Men
1: Der Morgen am See – Drei Säulen für unerschütterliche Stärke #193
Kalte Luft, Nebel überm Wasser: Ich lese dir den ersten Brief aus meinem neuen Buch vor: Welche drei Säulen entscheiden, ob du in schwierigen Zeiten standhältst oder zusammenbrichst? Das ist Folge 1 von 4 Folgen, die ich an besonderen Orten
Das Messer-Experiment: Warum Deine Urteile alles entscheiden #192
Ein simples Gedankenexperiment beweist es: Nicht die Dinge haben Macht über Dich, sondern Deine Urteile. Marcus Aurelius zeigt: Du bist die Quelle. Mit praktischer Übung, wie Du nackte Tatsachen von Deinen Bewertungen trennst – und bewusst
Deine innere Festung: Marcus Aurelius über die Zuflucht, die du immer bei Dir trägst #191
Marcus Aurelius schreibt mitten im Kriegschaos über die wahre Zuflucht: deine eigene Seele. Der Philosophen-Kaiser zeigt, warum du keine Auszeit am Strand brauchst, wenn du gelernt hast, dich jederzeit in dich selbst zurückzuziehen. Eine Fo
Was versuchst Du zu kontrollieren, das Du nicht kontrollieren kannst? #190
Deinen Partner? Deinen Chef? Die Welt? Viel Glück dabei... Marcus Aurelius' wichtigste Lektion: Du hast Macht über Deinen Geist, nicht über Ereignisse. Werde zum Forscher in eigener Sache und spüre die Grenzen auf. Mit kleiner Selbstbeobach
Je mehr du besitzt, desto mehr kannst du verlieren: Senecas radikale Rechnung #189
Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Seneca Von der Gemütsruhe 8 3 Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt: • Der Schmerz, etwas zu verlieren, ist größer als der Schmerz, es nie besessen zu haben. • Wer nichts besitzt, dem kann auc
Es ist, wie es ist. Nimm es an: Epiktets härteste Lektion #188
Du produzierst Deine unnützen Kämpfe selbst. Gegen die Vergangenheit. Gegen die Realität. Gegen das, was ist. Epiktet zeigt Dir die Entscheidung, die alles verändert: Arbeite mit der Realität, nicht gegen sie. Mit Sofort-Übung. Viel Spaß be
Was schlimmer ist als der Tod: Marcus Aurelius über moralische Verderbnis #187
Marcus Aurelius mit einer radikalen These: Die Verderbnis deines Geistes durch Lügen und Heuchelei ist eine schlimmere Pest als jede Krankheit. Der Philosophen-Kaiser zeigt, warum wir den Tod nicht fürchten sollten – sondern das Leben in mo
Hast Du Einfluss? Die eine Frage, die Dein Leben verändert #186
Du grübelst über tausend Dinge – aber wie viele davon kannst Du wirklich beeinflussen? Der Stoiker Epiktet zeigt: Die Quelle aller Sorgen liegt zwischen dem, was in Deiner Macht steht und dem, was nicht. Eine simple Frage befreit Dich. Mit
